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野菜と果物のどちらを食べれば良いのか？ 英米の研究で判明
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2014年08月13日
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魚を週1回食べると脳が健康に 認知症の予防のための食事
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2014年08月13日
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「乳清」が食後血糖値を改善 ホエイプロテインの驚きの効果
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2014年08月13日
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糖尿病リスクは飽和脂肪酸の種類によって上昇 ヨーグルトは体に良い
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2014年08月08日
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塩分制限は必要 塩とりすぎの糖尿病患者では心臓病リスクが上昇
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2014年08月01日
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「うま味」には食欲を抑える作用がある 海外で和食が注目される理由
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2014年08月01日
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健康食品で「楽して痩せる」はあり得ない 消費者庁がアドバイス
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2014年08月01日
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「健康な食事」認証マークを導入 来年度にも調理済み食品対象
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2014年07月29日
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ヨーグルトを食べると血圧が下がる 腸内環境が改善
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2014年07月29日
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知っておきたい正しい水分補給 ダイエット炭酸飲料は効果的？
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2014年07月25日
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パラチノースと砂糖の違いとは？ 血糖とインクレチン分泌を比較
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2014年07月22日
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キャノーラ油が糖尿病コントロールに貢献 低GIとの組合せで効果
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2014年07月17日
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大豆の栄養パワーを再評価 大豆は自然のバランス栄養食
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2014年07月11日
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アルコールと健康の関係は？ 「酒は百薬の長」は本当か
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2014年07月07日
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減量バトルに参戦 目的意識をもつとダイエットに成功しやすい
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2014年07月02日
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食品の栄養表示が変わる 消費者庁が新たな基準案を発表
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2014年06月28日
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ファストフードは肥満の原因？ 余計に食べると確実に肥満に近づく
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2014年06月23日
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腸内フローラがインスリン抵抗性の原因 腸内細菌が炎症を起こす
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2014年06月20日
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食品の糖分を知ろう スムージーやグラノーラにも注意
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2014年06月11日
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野菜のポリフェノールがコレステロール吸収を抑え肥満を防ぐ
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2014年06月11日
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食物繊維が心臓病や脳卒中を防ぐ 1日20グラム以上が目標
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2014年06月06日
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運動・活動量は血糖・尿糖と相関 糖尿病患者を1週間モニタリング
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2014年05月30日
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アルコールを飲みすぎてない？ 知っておきたい「飲酒ルール」
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2014年05月28日
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「ごはんを中心とした和食」は世界に誇れる健康食
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2014年05月20日
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ゆっくり良く噛んで食べると太りにくい 消費エネルギーが増加
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2014年05月20日
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緑茶やコーヒーが糖尿病リスクを低減 緑茶を2杯以上飲むと効果
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2014年05月09日
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生活習慣病予防のための効果的な“和食生活”とその指導
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2014年04月22日
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糖尿病全国ワーストの「うどん県」香川 県をあげて糖尿病を克服
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2014年04月17日
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1日に必要な野菜は「560g」 野菜を食べると死亡リスクが4割低下
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2014年04月17日
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和食の理想は「1975年のメニュー」 内臓脂肪をためずに老化を抑制
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2014年04月11日
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カロリー制限で寿命が延びる 「腹八分目が良い」は本当だった
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2014年04月11日
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揚げ物は高カロリー 食べ過ぎると肥満遺伝子が2倍に増加
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2014年04月04日
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ホウレンソウとブロッコリーで肥満や糖尿病を改善
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2014年03月28日
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納豆やヨーグルトなどの発酵食品 新たな健康効果が続々と判明
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2014年03月27日
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「日本人の食事摂取基準」2015年版 「カロリー」から「BMI」に変更
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2014年03月25日
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魚の和風料理はエネルギーを調整しやすい 食事療法に活用
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2014年03月19日
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魚をよく食べる食事スタイルは心臓を健康にする
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2014年03月19日
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動画で学べる糖尿病3分間ラーニング「食事療法編」を公開！
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2014年03月19日
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医療・保健指導スタッフ向け生活習慣病予防のためのセミナーを開催
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2014年03月14日
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肉やチーズの食べ過ぎは体に悪い 高タンパク質ダイエットは危険
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2014年03月10日
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「砂糖は1日に小さじ6杯まで」 WHOが新ガイドイラン策定へ
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2014年03月07日
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ベジタリアンの食事スタイルが血圧を下げる 菜食主義は健康的
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2014年02月28日
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魚を食べて脳卒中と心臓病を予防 日本人を20年以上調査
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2014年02月17日
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ヨーグルトを食べると糖尿病リスクを下げられる
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2014年02月14日
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冬こそ減量のチャンス 脂肪を燃焼し熱を産生する「褐色脂肪」
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2014年02月14日
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体重管理を成功に導く「平日だけダイエット」 週末は体重が増えやすい
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2014年02月07日
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おいしい減塩食レシピを競うコンテスト 国立循環器病研究センター
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2014年01月30日
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野菜や果物のフラボノイドが2型糖尿病の予防・改善に有効
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2014年01月22日
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「健康な食事」世界ランキング 日本は21位 1位はオランダ
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2014年01月22日
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無理なく続けられるおいしい食事療法 「筑波大学の安心献立」
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2014年01月16日
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「ごはんを主食とした和食」は食事療法に適している 食育健康サミット
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2014年01月08日
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食品の「飽和脂肪酸」と「食物繊維」の表示を推奨 内閣府調査会
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2014年01月06日
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健康的な食事は意外に安い 1日の差額はたったの150円
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2014年01月06日
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年末・年始の食事 失敗しないための簡単なコツ
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2013年12月25日
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病気のある人も効果的に運動 健康マネジメントの標準化・可視化
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2013年12月25日
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オーガニック牛乳の脂質バランスは理想的
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2013年12月19日
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年末・年始を上手に乗り切るための8つのアイディア
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2013年12月13日
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これだけは守りたい 糖尿病の15項目のチェックリスト
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2013年12月13日
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お酒を飲むと顔が赤くなる人は高血圧に注意 毎日の飲酒は危険
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2013年12月13日
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コーヒーが糖尿病リスクを低下 コーヒーを飲むと血流が増加
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2013年12月05日
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よく噛めば食欲をコントロールできる 食事の満足感も高まる
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2013年12月03日
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地中海式ダイエットが女性の健康寿命を延ばす 70歳を過ぎても健康
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2013年12月03日
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わかっちゃいるけど、やめられない「関心期」の間食指導とは？
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2013年12月02日
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炭水化物量とカロリーが分かる「カーボデータ」 カーボカウントが簡単に
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2013年11月29日
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ファストフードも健康的に 高まるヘルシー志向の波
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2013年11月26日
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肉やチーズなど酸性食品の取り過ぎに注意 糖尿病リスクが上昇
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2013年11月22日
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ストレスが糖尿病治療を難しくする ストレスをコントロールする方法
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2013年11月15日
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「食品交換表」第7版 炭水化物の割合を60%、55%、50%で表示
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2013年11月08日
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日本高血圧学会が減塩食品リストを発表 塩分1日6g未満が目標
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2013年11月07日
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糖尿病患者の生活スタイルはすべての人に勧められる
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2013年11月07日
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血栓症を防ぐ7つの方法 簡単な対策で血栓リスクが4割低下
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2013年10月28日
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食事療法の個別化・多様化するニーズ 病態栄養セミナーを開催
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2013年10月25日
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ADAが新しい食事ガイドラインを発表 食事療法の個別化を提唱
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2013年10月18日
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食べ過ぎを防ぐ秘訣はお皿にあり 皿を変えれば食べ過ぎを防げる
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2013年09月26日
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ジャンクフードはうつ病リスクを高める 健康的な食事で対策
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2013年09月26日
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サプリメントで脳卒中を予防 葉酸やビタミンBが効果的
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2013年09月26日
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生活スタイルの改善が遺伝子を変える 5年間でテロメアが10%延長
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2013年09月19日
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魚を食べて肥満を防止 新たな痩せるメカニズムが判明
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2013年09月19日
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卵を1日1個食べても心臓病や脳卒中のリスクは上昇しない
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2013年09月13日
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リンゴやブドウなど果物が糖尿病リスクを低下 週3回が効果的
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2013年09月04日
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