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フライドポテトやトーストなどの高温調理にご注意 「発がんリスクあり」
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2015年07月10日
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高齢者は足の筋力を保つためにタンパク質が必要 バランスが重要
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2015年07月03日
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食物繊維を多くとると2型糖尿病や肥満のリスクを下げられる
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2015年07月01日
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野菜から食べ始めると食欲を抑えられる 第75回米国糖尿病学会(1)
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2015年06月23日
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【栄養指導者セミナー】運動効果を上げる糖質摂取の極意 参加者募集
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2015年06月17日
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脳卒中全国ワーストから脱却 岩手県が｢いわて減塩・適塩の日｣を設定
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2015年06月17日
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欧米型の食事スタイルが男性の前立腺がんリスクを上昇させる
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2015年06月17日
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高齢者では少量の飲酒であっても心臓病のリスクが上昇
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2015年06月10日
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カフェインの過剰摂取に注意 コーヒーは1日4~5杯までが安全な量
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2015年06月10日
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「サルコペニア肥満」には食事と運動で対策 筋肉の低下を予防
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2015年06月05日
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食事療法を成功させる3つの条件 ｢便利｣｢魅力的｣あと1つは？
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2015年06月04日
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糖尿病を予防する食事スタイルが判明 日本人10万人参加の大規模研究
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2015年06月04日
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糖尿病患者の脂質異常症は積極的に治療 心血管疾患のリスクが上昇
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2015年05月29日
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くるみを食べて心筋梗塞、脳卒中、肥満、がん、認知症を予防
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2015年05月29日
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ファストフードを食べ過ぎると腸内細菌が減少 肥満や糖尿病の原因に
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2015年05月26日
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肉の脂肪を摂り過ぎる心臓にダメージが 飽和脂肪酸が心筋を破壊
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2015年05月19日
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緑茶とコーヒーを飲むと心臓病や脳卒中のリスクが低下 JPHC研究
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2015年05月08日
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1日1杯の清涼飲料を水やお茶に置き換えると糖尿病リスクは低下
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2015年05月08日
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コレステロール制限不要? 情報の一人歩きに注意喚起 動脈硬化学会
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2015年05月04日
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連休は高脂肪の食事にご注意 たった5日間で筋肉の代謝は低下
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2015年05月01日
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認知症を予防するのための食事療法 糖尿病や肥満の改善効果も
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2015年05月01日
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1日1杯の牛乳が糖尿病リスクを下げる 卵は週4個を食べると効果的
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2015年04月24日
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野菜摂取や運動の目標 大多数が達成できず 東京都調査
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2015年04月24日
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外食には注意が必要 8つの注意点で肥満と高血圧を予防
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2015年04月21日
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肥満と糖尿病のリンクを解明 炎症を引き起こすタンパク質を発見
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2015年04月14日
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ブロッコリーの新芽成分に抗酸化作用 血管や肝臓のダメージを修復
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2015年04月10日
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野菜と魚が中心の食事スタイルで大腸がんが40%減少
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2015年04月10日
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スローカロリー研究会のメンバー募集がスタート プレゼント付き
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2015年03月31日
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玄米を食べると糖尿病リスクが低下 血糖値を下げる食物繊維の実力
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2015年03月27日
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塩分控えめの｢かるしおレシピ｣ ｢S-1g｣第2回大会の優勝者を発表
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2015年03月24日
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野菜中心の食生活を続けると心臓病や脳卒中のリスクが低下
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2015年03月19日
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腸内細菌が糖尿病リスクに影響 腸内環境が血糖値コントロールに関与
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2015年03月17日
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スローカロリー研究会が発足 ゆっくり吸収されるカロリーに注目
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2015年03月12日
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不健康な食事スタイルが20年で増加 世界の食事・栄養の最新事情
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2015年03月09日
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健康食品やサプリをどう使う？ ビタミン・魚油のサプリが基本
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2015年03月03日
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緑茶の健康効果に世界が注目 脂肪の燃焼を促しがん予防の効果も
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2015年02月26日
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ゆっくり吸収される砂糖で新しい食のスタイルを提案
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2015年02月23日
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週に3~5日の｢休肝日｣が肝臓病を予防するために効果的
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2015年02月18日
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睡眠の質を高めれば生活習慣病は改善 睡眠の悩みは専門家に相談
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2015年02月13日
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玄米が血糖値の上昇を抑制 玄米の天然成分がβ細胞を保護
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2015年02月13日
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おいしい減塩食品がコンビニで買える 国循の｢かるしお認定｣
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2015年02月10日
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「うま味」を食事療法に活用 満足感を得やすく食欲を抑えられる
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2015年02月06日
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飲料のカロリーや栄養成分を自動計測するスマートカップを開発
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2015年02月06日
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野菜や果物をよく食べる人では脳卒中と心臓病のリスクが低下
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2015年01月30日
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生活スタイルを変えれば糖尿病の発症前に逆戻りできる
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2015年01月26日
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全粒穀物(ホールグレイン)のパンや玄米を食べると長生きできる
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2015年01月23日
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米国初の「ソーダ税」を導入 肥満や糖尿病を防いで医療費を抑制
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2015年01月09日
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年末年始の｢体重増｣｢だるい｣は危険なサイン 肝臓を改善する対策
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2015年01月07日
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サバやサンマなど魚のDHAとEPAが認知機能の低下を低減
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2015年01月07日
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年末・年始の食事 失敗しないための簡単なコツ
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2014年12月25日
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血糖コントロールを乱しやすい時期 8つの対策で乗り切る
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2014年12月25日
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アルコールを飲み過ぎないために 事前に知っておきたい対処法
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2014年12月21日
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やせているのになぜ糖尿病に？ 余分な脂肪を減らして改善
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2014年12月19日
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ドーナツなどに含まれるトランス脂肪酸 働き盛り世代の記憶力を低下
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2014年12月16日
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「褐色脂肪」で2型糖尿病をコントロール エネルギー燃焼を増加
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2014年12月05日
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ヨーグルトを食べると糖尿病リスクが低下 1日28g食べると効果的
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2014年12月04日
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運動をしているのに体重が減らない？ 効果的なダイエット方法が判明
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2014年11月20日
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適度なアルコールは健康に良い ただし健康効果を得られるのは一部
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2014年11月20日
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世界糖尿病デー 健康的な朝食が糖尿病リスクを減らす
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2014年11月14日
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糖尿病レシピ全国コンテストの受賞者を発表 日本糖尿病協会
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2014年11月12日
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生活を改善すれば細胞の老化を防げる 高カロリーの食品が害に
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2014年11月11日
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世界糖尿病デーは11月14日 ブルーサークルで世界につながろう
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2014年10月31日
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糖尿病を改善する「新しい脂質酸」を発見 新たな治療法の開発へ
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2014年10月31日
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冬に気持ちが落ち込む「季節性うつ病」 3つの方法で対策
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2014年10月31日
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そのコーラ飲んでも大丈夫？ 燃焼するのに50分のウォーキングが必要
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2014年10月24日
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アジアの伝統的な食事スタイルがインスリン抵抗性を改善 体重も減少
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2014年10月22日
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腎臓病の食事療法は難しくない 病態栄養セミナーの開催報告
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2014年10月20日
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ひとつかみの「くるみ」が健康の切り札 研究が進む「くるみ」の魅力
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2014年10月20日
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アルコールを飲み過ぎると男性は高血圧に 精子も少なくなる？
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2014年10月10日
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「健康な食事」認証マーク コンビニ弁当や総菜を3色で表示 厚労省
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2014年10月07日
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「早食い」だと肥満リスクは4.4倍に上昇 3年間の調査で確認
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2014年10月03日
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1日1杯の牛乳が糖尿病リスクを下げる 死亡率は4割低下
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2014年09月25日
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男性の理想的なライフスタイル これだけ守れば健康寿命を延ばせる
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2014年09月25日
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体重を減らす確実な方法 今日から始められる簡単な2つの対策
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2014年09月23日
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骨を丈夫にする食生活 カルシウムを豊富に含む10の食品
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2014年09月13日
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足りないのは炭水化物や脂肪の“質” 糖尿病を改善する食事療法
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2014年09月05日
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食欲を抑える方法 ホウレンソウがジャンクフード対策に効果的
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2014年09月05日
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バーベキューを楽しむために 知っておきたい7つの注意点
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2014年09月05日
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朝食を毎日とると子供の2型糖尿病リスクは低下する
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2014年09月05日
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外食で摂取カロリーが200kcal増える カロリー表示の利用を呼び掛け
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2014年08月22日
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