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糖尿病3分間ラーニング
ライフスタイルに関するニュース
糖尿病は根治できる? 体にたまった過剰な脂肪が糖尿病の原因 2020年01月24日
「緑茶」が心臓病や脳卒中、認知症のリスクを低下 糖尿病の人にも効果 2020年01月22日
ピザ1切れのカロリーは30分のウォーキングに相当 糖尿病を抑える食品ラベル 2020年01月21日
アンケート「糖尿病に関わる医療費と保険」発表 合併症にどう備えていますか? 2020年01月16日
世界の若者の5人に4人が運動不足 糖尿病や肥満のリスク WHOが「もっと運動を」 2020年01月15日
糖尿病の運動療法 心臓や脳の血管と神経を修復 インスリン抵抗性も改善 2020年01月14日
糖尿病をコントロールする6つの生活スタイル 糖尿病リスクが75%減少 2020年01月10日
「超加工食品」が糖尿病の原因に 10%増えると糖尿病リスクは15%上昇 2020年01月08日
糖尿病の主食をどう食べれば良い? 「炭水化物は50~55%」が最も健康的 2020年01月07日
年末年始は糖尿病のコントロールを乱しやすい 簡単に実行できる8つの対策 2019年12月26日
年末年始は脱「夜ふかし・朝寝坊」 体内時計を調整し糖尿病リスクを減らす 2019年12月25日
業界初! 血糖管理アプリと連携した糖尿病患者さん向け医療保険「ブルー」登場 2019年12月24日
なぜ風邪をひいた時に抗菌薬は不要? 「薬剤耐性(AMR)」を増やさないために 2019年12月23日
アルコールが糖尿病リスクを上昇 年末年始の飲み過ぎに対策 2019年12月17日
ワカメを糖尿病の食事療法に活用 ⾷後の⾎糖値と脂質の上昇を抑える 2019年12月13日
トランス脂肪酸の上昇が認知症リスクを高める 日本人1,600人を10年間調査 2019年12月12日
通勤手段を見直して糖尿病に対策 徒歩・自転車・公共交通が有利 3万人を調査 2019年12月11日
冬の「ヒートショック」を予防 糖尿病の人は入浴時の血圧変動に注意 2019年12月10日
高血圧に家族ぐるみで対策する必要が 減塩で心臓病や脳卒中のリスクを減少 2019年12月09日
睡眠不足が糖尿病を悪化させる 睡眠を改善するための3つの方法 2019年12月06日
糖尿病の食事 食べ過ぎ・少な過ぎは危険「あなたの適量は?」 2019年12月03日
糖尿病の人はうつ病になりやすい ウォーキングで予防 脳の老化も防げる 2019年11月29日
牛乳やチーズなど乳製品が認知症を予防 1日1杯の牛乳は脳の健康にも良い 2019年11月28日
母乳育児が糖尿病と高血圧のリスクを低下 糖尿病リスクは半分に減少 2019年11月27日
佐賀県の糖尿病対策 「歩くライフスタイル推進プロジェクト」を開始 2019年11月26日
インフルエンザ対策 糖尿病の人は予防接種を毎年受けるべき 2019年11月22日
食を楽しみながら糖尿病の食事療法を継続 食事療法のポイントを解説 2019年11月21日
ナッツが糖尿病リスクを低下 ジャンクフードをナッツに置き換える食事法 2019年11月19日
糖尿病ネットワークで実施したアンケート結果を一挙にご紹介 糖尿病患者さんと医療スタッフが対象 2019年11月18日
「食べる順番」に重点をおいて食事をすると減量効果が大きい 2019年11月13日
魚が糖尿病や心臓病のリスクを低下 サプリメントには賛否あり 2019年11月08日
ワカメなどの海藻を食べると心疾患リスクが低下 日本食の新たなメリットを解明 2019年10月29日
官民連携でウォーキングを奨励「FUN+WALK PROJECT」 7割以上が運動を実施 2019年10月25日
食事の改善で「腎臓病」のリスクを減らせる 糖尿病・高血圧・肥満がCKDの要因 2019年10月23日
糖尿病の運動療法で「1日1万歩」は必要? ウォーキングの真の目標が明らかに 2019年10月21日
「大豆」が糖尿病リスクを減少 コレステロールや血糖が下がる 2019年10月16日
糖質の多い甘い飲料が糖尿病を悪くする 内臓脂肪や中性脂肪が増える 2019年10月15日
運動が体の老化を抑制するメカニズムを解明 骨に加わる力が炎症を抑制 2019年10月09日
「低脂肪食」が女性の健康に大きく貢献 糖尿病やがんのリスクが減少 2019年10月04日
糖尿病の治療をしないと腎機能が低下 リスクは4年後に8倍超に上昇 2019年10月02日
2型糖尿病になると医療費は2倍超 1型では5倍に上昇 英調査 2019年09月26日
肥満が糖尿病リスクを6倍に増加 遺伝的リスクを上回る脅威に 2019年09月25日
患者同士が支え合う「ピアサポート」 糖尿病のコントロールを改善 2019年09月20日
腸内細菌が不飽和脂肪酸の代謝をコントロール 肥満を防ぐ働き 2019年09月19日
毎日の家事が女性の寿命を延ばす 軽い身体活動でも死亡リスクは低下 2019年09月18日
「減塩」はやはり必要 塩分の摂り過ぎは糖尿病を悪化させる 2019年09月17日
健康的な生活スタイルが糖尿病による死亡リスクを56%低下 心疾患やがんが減少 2019年09月09日
糖尿病対策に「ゆっくり食べる」ことは効果的 よく噛んで食べるための8つの対策 2019年09月06日
筋力アップで糖尿病に対策 血糖値の上昇を抑える 週1回の筋トレで効果 2019年08月29日
糖尿病が認知症リスクを上昇させる がんを合併するとリスクはさらに上昇 2019年08月28日
中年期の肥満やメタボが脳の老化を10年以上早める 肥満は脳にも影響 2019年08月27日
肥満でなくてもカロリー制限は効果的 糖尿病や肥満の検査値が改善 2019年08月26日
「不飽和脂肪酸」が糖尿病リスクを打ち消す 悪玉コレステロールを低下 2019年08月23日
米を中心にした食事はメリットが多い 食べ過ぎると糖尿病リスクが上昇 2019年08月21日
認知症を防ぐための10の方法 糖尿病や高血圧の治療をすることが重要 2019年08月19日
たった12週間のウォーキングで自分は変えられる 運動が糖尿病リスクを下げる 2019年08月13日
トマトのリコピンが糖尿病リスクを低下 血管を健康にする抗酸化作用 2019年08月09日
朝食をスキップすると糖尿病が悪化しやすくなる 朝食は重要な食事 2019年08月09日
糖尿病の人は夏こそ「フットケア」 水虫に対策するための8つの方法 2019年08月07日
「治療と仕事の両立」は困難と6割超が回答 多様な働き方を選択できる社会へ 2019年08月06日
「笑い」が糖尿病やメタボ、がんを改善 心と身体にポジティブな変化が 2019年08月01日
運動をすると脳のインスリン抵抗性が改善 糖尿病や肥満の人で効果 2019年07月29日
植物ベースの食事が糖尿病リスクを減少 高カロリー飲料はがんリスクも上昇 2019年07月26日
糖尿病の人は熱中症リスクが高い? 熱中症を予防するための10ヵ条 2019年07月25日
2型糖尿病患者の半数がCKD未診断 腎臓病が進行してからでは手遅れ 2019年07月23日
糖尿病と心臓病について「もっと話そう」 国際糖尿病連合などが国際調査 2019年07月19日
「認知症施策推進大綱」にどんな具体策が盛り込まれたか? 糖尿病の人ではリスクが2~4倍に上昇 2019年07月17日
日本の「緑茶」に糖尿病や肥満の予防・改善効果 世界中から注目 2019年07月12日
運動が寿命を延ばす 中高年になってから運動をはじめても十分な効果が 2019年07月11日
メンタルヘルスケアが糖尿病患者の寿命を延ばす 血糖コントロールも改善 2019年07月09日
「低炭水化物ダイエット」が糖尿病リスクを減少 ただし長期の安全性には疑問も 2019年07月05日
歯の喪失 糖尿病や骨粗鬆症があるとリスクが増加 口腔ケアが大切 2019年07月03日
「魚」を食べる食事スタイルが糖尿病リスクを低下 サプリメントの効果は? 2019年06月28日
人生の後半戦で「運動療法」は絶対に必要 若さを保つためにも必須 2019年06月27日
夜間に照明やテレビをつけたまま寝ると肥満になりやすい 2019年06月27日
糖尿病は「脂肪肝」の危険因子 食事と運動でNAFLD・NASHに対策 2019年06月26日
「超加工食品」が糖尿病や肥満の原因に 悪玉ホルモンを増やし食欲を増進 2019年06月25日
脂肪肝は内臓脂肪よりも深刻? 筋肉のインスリン抵抗性の原因に 2019年06月24日
座り続ける生活で糖尿病リスクは上昇 「1日30分、体を動かそう」 2019年06月19日
加工食品に含まれる添加物が糖尿病と肥満のリスクを高める? 世界初の報告 2019年06月18日
※2012年4月からヘモグロビンA1c(HbA1c)は以前の「JDS値」に0.4を足した「NGSP値」で
表わされるようになりました。過去の記事はこの変更に未対応の部分があります。
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