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ライフスタイルに関するニュース
【新型コロナ】ブレイクスルー感染を防ぐために ワクチン接種後も感染対策は必要 感染研 2021年10月11日
良い睡眠は糖尿病のコントロールを良くするために必要 睡眠を改善するための5つの方法 2021年10月08日
【新型コロナ】インフルエンザ「今季は大流行のおそれ」 糖尿病の人はワクチン接種を 感染症学会 2021年10月08日
海藻の食物繊維が腸内細菌を介してメタボ・肥満を改善 腸内環境を健康にすると肥満予防につながる 2021年10月04日
【新型コロナ】バランスの良い食事をとれない子供が増加 大人もコロナ禍で食生活は不健康に 2021年10月04日
肥満の人は日常生活動作(ADL)が低下しやすい 健康寿命も短縮 若い頃から健康な生活で対策を 2021年10月01日
【新型コロナ】電子タバコもやはり健康に悪い コロナ禍のストレスで喫煙は増加 2021年09月30日
「食べ過ぎ」だけが糖尿病の原因ではない? 米国栄養学会が「炭水化物-インスリンモデル」を提唱 2021年09月24日
夫婦で生活スタイルを共有 家族は糖尿病・肥満・メタボも共有しやすい 励まし合い生活改善を 2021年09月21日
【新型コロナ】ワクチンの効果が明らかに ワクチン接種が高齢者の感染を10万人以上、死亡を8,000人以上減少 2021年09月21日
「立ったままの時間」を増やすと糖尿病リスクは減少 「1日1万歩」のウォーキングは本当に必要? 2021年09月17日
ピーナッツを食べると脳卒中リスクが低下 不飽和脂肪酸や食物繊維などが豊富 日本人7万人超を調査 2021年09月15日
62歳で脳卒中を発症 脳卒中を早期発見するためのチェックリストとは 2021年09月13日
コーヒーを1日に最大3杯飲むと脳卒中や心臓病のリスクが低下 糖尿病の人にもベネフィットが 2021年09月10日
ウォーキングなどの運動で糖尿病を改善 運動をはじめるのに年齢は関係ない 2021年09月07日
「禁煙」はたとえ体重が増えてもやるべき 体重増加が5kg以内なら循環器疾患リスクは低下 2021年09月07日
【新型コロナ】ワクチンの2回接種で重症化をふせげる ワクチン接種は最良の方法 2021年09月03日
【新型コロナ】糖尿病の人はコロナワクチンの接種を 感染したときの「シックデイ」の対処法は? 2021年09月02日
心臓病や脳卒中はこうして防ぐ 糖尿病患者1人ひとりに合わせた個別化アプローチを 2021年09月01日
「大豆」が更年期のホットフラッシュを軽減 「エクオール」が関与 脂質異常症や糖尿病にも有用 2021年08月31日
賞金5万円! スローガン川柳を募集中 全国生活習慣病予防月間2022 2021年08月31日
高カロリーの甘い飲み物が糖尿病リスクを上昇 心筋梗塞や脳卒中が増えて死亡リスクも上昇 2021年08月26日
糖尿病の人は脳卒中の予防も必要 座ったままの時間が長いと脳卒中リスクが上昇 立ち上がって運動を 2021年08月24日
糖尿病の人にはタンパク質が必要 半数は足りていない 筋肉が減少するリスクが 2021年08月18日
糖尿病の人は筋肉が低下しやすい 高齢化と糖尿病の負のサイクル 運動と食事で対策を 2021年08月04日
【新型コロナ】コロナ禍のメンタルヘルス問題 感染の恐怖、不安やうつに加えて、偏見・差別なども 2021年07月30日
糖尿病はアルツハイマー病の危険因子 脳を活性化して予防 新しいことにもチャレンジ 2021年07月28日
夏のインスリン保管はどうすればいい? インスリンは熱に弱い 温度や直射日光などに注意 2021年07月20日
熱中症を予防するための10ヵ条 熱中症を対策しなからウォーキングなどの運動を続ける 2021年07月19日
【新型コロナ】運動不足は糖尿病よりもさらに深刻 ウォーキングなどの運動で感染リスクを減らす 2021年07月15日
牛乳が糖尿病・メタボ・高血圧のリスクを減少 牛乳はコレステロールを上げない 2021年07月13日
朝食でタンパク質を摂ると筋肉を増やせる 筋肉が低下した人は「体内時計」に合わせた食事タイミングを 2021年07月12日
野菜を食べると健康リスクを抑えられる 糖尿病の合併症も予防 野菜にはサプリよりも強い効果が 2021年07月06日
糖尿病の人は「良い睡眠」をとれないと死亡リスクが上昇 睡眠を改善する5つの方法 2021年07月05日
糖尿病の人が座位時間が長いと死亡リスクは27%増加 「立ち上がって運動を」 日本人6万人超を調査 2021年06月30日
肥満は薄毛・脱毛も引き起こす 肥満を早期から予防すれば、毛を生やす細胞を維持できる 2021年06月29日
【新型コロナ】ワクチン接種で副反応が 熱が出たら市販の解熱鎮痛剤を利用することも可能 厚労省が成分を示す 2021年06月28日
ウォーキングなどの運動が糖尿病を改善 運動で中年危機を乗り越える どうすれば続けられるか 2021年06月25日
緑茶が糖尿病を改善? 緑茶の新たな健康効果 糖尿病を悪化させる悪玉タンパク質を低下 2021年06月23日
「食中毒」の季節が到来 糖尿病の人のシックデイの対処法 予防の3原則で夏を快適に過ごす 2021年06月21日
女性は食事からメンタルヘルスの影響を受けやすい 不健康な食事は精神的苦痛につながる 2021年06月18日
「全粒穀物」が糖尿病リスクを低下 炭水化物は質の良いものを 食物繊維が血糖値の上昇を抑制 2021年06月16日
【新型コロナ】いつでもどこでも、体ひとつでできる筋力トレ コロナ禍でも運動不足を解消しロコモ予防 2021年06月15日
夏野菜「トマト」が糖尿病や肥満のリスクを低下 リコピンやβカロテンで血管を健康に 2021年06月09日
【新型コロナ】タバコが新型コロナを重症化 糖尿病の人にとって喫煙は危険 禁煙する理由は100以上 2021年06月08日
「太極拳」「ヨガ」で糖尿病と肥満を改善 お腹周りを引き締める効果はウォーキングと同じ 2021年06月03日
アルコールは糖尿病の敵か味方か? 少し飲み過ぎただけで肥満・メタボのリスクは上昇 2021年06月02日
熱中症を予防するための8ヵ条 マスク着用で熱中症リスクが上昇 マスクをはずして休憩も 2021年06月01日
糖質の多い高カロリー飲料はなぜいけない? 恐いのは糖尿病や肥満だけではない 2021年05月31日
運動不足は糖尿病リスク ウォーキングではない「日常生活での活動」にも効果が 運動の時間がない人も大丈夫 2021年05月28日
糖尿病の食事に「グリセミック・インデックス」を導入 血糖値の急上昇を避ける食べ方 2021年05月24日
外食やテイクアウトのメニューにカロリー表示を 健康的な食品を選べて糖尿病や肥満のリスクも低下 2021年05月21日
糖尿病の人は過度のエネルギー制限にも注意 筋肉が減少するおそれが 日本人糖尿病患者を調査 2021年05月19日
【新型コロナ】ウォーキングなどの運動が感染リスクを減らす 運動が免疫力を高め、ワクチンの効果も高められる 2021年05月18日
【新型コロナ】サプリメントが新型コロナのリスクを低減? コロナ禍でニーズが急増 45万人を調査 2021年05月17日
【新型コロナ】運動でメンタルヘルスを改善したいが「コロナでストレスや不安が」 運動を続けるための4つのヒント 2021年05月11日
連休(GW)は糖尿病のコントロールに注意 コロナ禍に負けないために対策 8つのヒントで乗り切る 2021年04月28日
「食物繊維」を多く摂っている人ほど死亡リスクが低い 糖尿病の人は1日に20g以上が目標 2021年04月27日
「ゆっくり食べる」ことが糖尿病対策に 噛む力が低下すると心筋梗塞や脳卒中のリスクが上昇 よく噛むための8つの対策 2021年04月22日
掃除や洗濯などの家事が糖尿病リスクを下げる 家事が心臓病や脳卒中を抑制 脳の健康も改善 2021年04月20日
【新型コロナ】運動不足が重症化リスクを高める 糖尿病よりもさらに深刻 コロナ禍でもウォーキングなどの運動を 2021年04月15日
中年期から運動と食事に取組むと人生後半は健康に 糖尿病は体重を3%減らしただけでも改善 2021年04月08日
朝食を抜くと糖尿病が悪化 朝8時30分までに食べると糖尿病リスクは低下 朝食を改善する4つの方法 2021年04月06日
玄米や麦ごはんなどの「全粒穀物」が糖尿病リスクを低下 「超加工食品」の食べ過ぎにも注意 2021年04月05日
糖尿病や肥満の人は「オーラルフレイル」のリスクが高い? 咀嚼回数を増やせないのは、うまく噛めていないからかも 2021年03月30日
運動をすると良く眠れるのはなぜ? 睡眠不足だと糖尿病リスクが上昇 ⽇中のウォーキングが効果的 2021年03月29日
近くの薬局で糖尿病の検査ができる「ゆびさきセルフ測定室」 全国に拡大中 糖尿病予備群の段階で対策 2021年03月26日
オフィスを活動的にすると「座り過ぎ」が減る 糖尿病やメタボの検査値も改善 オフィス環境づくりは大切 2021年03月24日
【新型コロナ】糖尿病の人にとって運動は「魔法の薬」 コロナ渦でも楽しく運動を スポーツ庁 2021年03月23日
糖尿病の足の健康を守る 足にやさしい「フットケアシューズ」を産学医で共同開発 2021年03月19日
【新型コロナ】「未来の自分」に手紙を書いてネガティブ感情を軽減 明るい未来を想像 2021年03月18日
【新型コロナ】在宅勤務で「座ったまま」が増えた? 座位行動を減らして糖尿病リスクを下げる 2021年03月17日
「世界腎臓デー」 糖尿病をもつ人の半分に腎臓病の危機が 予防・改善のための「8つの法則」 2021年03月16日
認知症リスクは糖尿病予備群の段階で上昇 こうして認知症を予防「ライフズ シンプル 7」 2021年03月15日
血糖トレンド委員会 オンライン患者座談会『今、知っておきたい!冬~春先の血糖対策』開催レポート-血糖トレンドで、あなたらしい毎日を 2021年03月11日
中学生でも肥満だと代謝異常リスクが3倍に上昇 女子中学生では軽度の過体重でも高血圧のリスクが 2021年03月09日
野菜と果物を5皿食べるともっとも健康的 糖尿病や肥満の予防・改善に 10万人を調査 2021年03月08日
コロナ禍でも糖尿病の運動を続ける オンライン運動プログラム「こそトレ!」 慶應大学と藤沢市が連携 2021年02月26日
【新型コロナ】コロナ禍で生活や意識はどう変化した? 働き方とライフスタイルはこう変わった 2021年02月25日
健康寿命を伸ばすための10の方法 糖尿病などの疾患を横断的に予防 国立医療研究センター6機関が提言 2021年02月22日
※2012年4月からヘモグロビンA1c(HbA1c)は以前の「JDS値」に0.4を足した「NGSP値」で
表わされるようになりました。過去の記事はこの変更に未対応の部分があります。
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