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糖尿病3分間ラーニング
ライフスタイルに関するニュース
健康的な生活スタイルが糖尿病による死亡リスクを56%低下 心疾患やがんが減少 2019年09月09日
糖尿病対策に「ゆっくり食べる」ことは効果的 よく噛んで食べるための8つの対策 2019年09月06日
筋力アップで糖尿病に対策 血糖値の上昇を抑える 週1回の筋トレで効果 2019年08月29日
糖尿病が認知症リスクを上昇させる がんを合併するとリスクはさらに上昇 2019年08月28日
中年期の肥満やメタボが脳の老化を10年以上早める 肥満は脳にも影響 2019年08月27日
肥満でなくてもカロリー制限は効果的 糖尿病や肥満の検査値が改善 2019年08月26日
「不飽和脂肪酸」が糖尿病リスクを打ち消す 悪玉コレステロールを低下 2019年08月23日
米を中心にした食事はメリットが多い 食べ過ぎると糖尿病リスクが上昇 2019年08月21日
認知症を防ぐための10の方法 糖尿病や高血圧の治療をすることが重要 2019年08月19日
たった12週間のウォーキングで自分は変えられる 運動が糖尿病リスクを下げる 2019年08月13日
トマトのリコピンが糖尿病リスクを低下 血管を健康にする抗酸化作用 2019年08月09日
朝食をスキップすると糖尿病が悪化しやすくなる 朝食は重要な食事 2019年08月09日
糖尿病の人は夏こそ「フットケア」 水虫に対策するための8つの方法 2019年08月07日
「治療と仕事の両立」は困難と6割超が回答 多様な働き方を選択できる社会へ 2019年08月06日
「笑い」が糖尿病やメタボ、がんを改善 心と身体にポジティブな変化が 2019年08月01日
運動をすると脳のインスリン抵抗性が改善 糖尿病や肥満の人で効果 2019年07月29日
植物ベースの食事が糖尿病リスクを減少 高カロリー飲料はがんリスクも上昇 2019年07月26日
糖尿病の人は熱中症リスクが高い? 熱中症を予防するための10ヵ条 2019年07月25日
2型糖尿病患者の半数がCKD未診断 腎臓病が進行してからでは手遅れ 2019年07月23日
糖尿病と心臓病について「もっと話そう」 国際糖尿病連合などが国際調査 2019年07月19日
「認知症施策推進大綱」にどんな具体策が盛り込まれたか? 糖尿病の人ではリスクが2~4倍に上昇 2019年07月17日
日本の「緑茶」に糖尿病や肥満の予防・改善効果 世界中から注目 2019年07月12日
運動が寿命を延ばす 中高年になってから運動をはじめても十分な効果が 2019年07月11日
メンタルヘルスケアが糖尿病患者の寿命を延ばす 血糖コントロールも改善 2019年07月09日
「低炭水化物ダイエット」が糖尿病リスクを減少 ただし長期の安全性には疑問も 2019年07月05日
歯の喪失 糖尿病や骨粗鬆症があるとリスクが増加 口腔ケアが大切 2019年07月03日
「魚」を食べる食事スタイルが糖尿病リスクを低下 サプリメントの効果は? 2019年06月28日
人生の後半戦で「運動療法」は絶対に必要 若さを保つためにも必須 2019年06月27日
夜間に照明やテレビをつけたまま寝ると肥満になりやすい 2019年06月27日
糖尿病は「脂肪肝」の危険因子 食事と運動でNAFLD・NASHに対策 2019年06月26日
「超加工食品」が糖尿病や肥満の原因に 悪玉ホルモンを増やし食欲を増進 2019年06月25日
脂肪肝は内臓脂肪よりも深刻? 筋肉のインスリン抵抗性の原因に 2019年06月24日
座り続ける生活で糖尿病リスクは上昇 「1日30分、体を動かそう」 2019年06月19日
加工食品に含まれる添加物が糖尿病と肥満のリスクを高める? 世界初の報告 2019年06月18日
糖尿病の「インスリン療法」は早期に開始すると効果的 始めてみると「意外に簡単」 2019年06月14日
ウォーキングや運動がADLを高める 糖尿病の人の自立した生活を支えるために 2019年06月12日
7つの簡単な生活改善が糖尿病リスクを減少 4つ以上実行で80%低下 2019年06月10日
血糖値スパイクは「隠れ糖尿病」 朝食を工夫して食後に血糖値を上げない 2019年06月05日
高齢の糖尿病患者では「転倒」の対策が必要 食事と運動でケガを効果的に防ぐ 2019年06月05日
「インターバル運動」が2型糖尿病患者の心臓を守る 3ヵ月の運動で効果 2019年05月30日
PHRで医療情報に自由にアクセス 糖尿病重症化予防の事業を開始 2019年05月29日
糖尿病とともに生きることに10人に7人が疲れている 糖尿病のメンタル支援が必要 2019年05月21日
1日に摂取する食品種類が多いと死亡リスクは低下 日本は食の多様性で世界2位 2019年05月20日
「糖尿病性腎症」の重症化予防を強化 自治体向けに手引きを作成 厚生労働省 2019年05月17日
野菜や果物、魚の摂取量が少なく、食塩が多いと、死亡リスクは3倍に上昇 2019年05月14日
糖尿病の人が「高血圧」の治療を積極的に行うと合併症リスクが減少 2019年05月10日
連休(GW)こそ糖尿病のコントロールに注意 8つの対策で乗り切る 2019年04月24日
糖尿病の人は「アルコール」に注意 連休に飲み過ぎないための7つの対策 2019年04月19日
たばこをやめれば糖尿病のコントロールは改善する 禁煙のメリットは大きい 2019年04月17日
糖尿病で死亡した34万人弱が「危険な食生活」が原因 食事改善で命を救える 2019年04月12日
糖尿病によるインスリン抵抗性がアルツハイマー病の原因に メカニズムを解明 2019年04月12日
人工知能(AI)を使った血糖値予測システムを開発 30分後の血糖値を予測 2019年04月12日
糖尿病の人に最適な運動は? ウォーキングは「1日10分」でも効果がある 2019年04月11日
糖尿病の食事療法にも変化が必要 「カロリー制限 vs 糖質制限」どちらが良いのか? 2019年04月05日
松本市が掲げる「健康寿命延伸都市・松本」 新たな官民連携を提案 2019年04月05日
「ファストフード」は健康的になったか? 糖尿病や肥満にも影響 30年間の調査の結果 2019年04月01日
「世界腎臓デー」 糖尿病をもつ人の4人に1人に腎臓病の危機 早期発見・治療が大切 2019年03月29日
【レポート】スローカロリー研究会年次講演会 ゆっくり吸収されるカロリーを活用 2019年03月26日
緑豊かな公園でウォーキング 糖尿病や高血圧に効果 リラックス効果も 2019年03月25日
「卵」は糖尿病の人にとって敵か? 味方か? 「1日1個」ならメリットが多い 2019年03月22日
糖尿病の人には筋肉を増やす運動が必要 運動は若さを保つための最善の策 2019年03月19日
睡眠不足で糖尿病リスクが上昇 週末の寝だめでは不十分 改善するための6ヵ条 2019年03月15日
アルコールががんや生活習慣病を引き起こす「少酒の勧め」 動画を公開 2019年03月12日
2型糖尿病の検査値は「冬に悪化」 HbA1cや血圧などが季節変動 2019年03月11日
糖尿病の人は認知機能が低下しやすい 体と心を活発に動かして予防 2019年03月07日
太っていなくても糖尿病に 日本人は少しの体脂肪増加や運動不足で異常が 2019年03月06日
糖尿病では糖質の摂取量が重要 主食:主菜:副菜を「1:1:1」に調整 2019年03月06日
糖尿病と食事 やってみると簡単 自己管理に要する時間は1日15分以内 2019年03月01日
700万人の健康づくり「アスマイル」始動 運動を促進 大阪府 2019年02月26日
糖尿病の人が「ナッツ」を食べると心血管疾患リスクが低下 1.6万人を調査 2019年02月22日
運動は糖尿病の「魔法の薬」 HbA1cを下げ食事も改善できる 腎臓病にも効果 2019年02月22日
アルコールの飲み過ぎががんや糖尿病を引き起こす「少酒の勧め」 2019年02月19日
高カロリーの清涼飲料は糖尿病の敵 腎臓病のリスクも高める 2019年02月19日
地域活動に参加すればうつになりにくい 求められる「ソーシャル・キャピタル」 2019年02月14日
低所得が糖尿病リスクに 1.2〜1.4倍の格差 ストレスや就労困難が原因か? 2019年02月13日
「脂肪の味」は6番目の味覚 味覚に敏感になると食欲を抑えられる? 2019年02月13日
流行したダイエット法を一挙に比較 糖尿病リスクをもっとも下げる食事は? 2019年02月07日
メタボや糖尿病にアプリで対策 働き盛り世代に「あと1500歩 歩こう」 宮城県 2019年02月07日
牛乳やヨーグルトの成分が炎症を抑制 脳の活性化も 糖尿病治療に期待 2019年02月05日
高齢者は運動をどこまでできる? 強めの運動でも楽しんで続けられる 2019年02月05日
※2012年4月からヘモグロビンA1c(HbA1c)は以前の「JDS値」に0.4を足した「NGSP値」で
表わされるようになりました。過去の記事はこの変更に未対応の部分があります。
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