食事療法に関するニュース | 糖尿病ネットワーク

食事療法に関するニュース

連休中も糖尿病のコントロールを良好に保つために　「8つの対策」で上手に乗り切る	2022年04月27日
糖尿病とともに生きる人は寿命を10年以上のばせる　食事と運動を改善して治療を続けることが大切	2022年04月22日
糖尿病の人は「超加工食品」にご注意　食事も多様性が大切　地球環境にも悪影響	2022年04月21日
ワインを食事時に飲むと糖尿病リスクが減少　適量のアルコールは健康に良い？	2022年04月15日
コロナ禍で「脂肪肝」が増加　糖尿病などの代謝異常が関わる新たな脂肪肝「MAFLD」とは？	2022年04月07日
30代の高血糖や脂質異常は将来の認知症リスクを高める　若い頃から食事や運動に取り組むことが大切	2022年04月05日
日本人のための健康的で持続可能な食事　全粒穀類を増やし、清涼飲料やアルコール、肉類を減らす	2022年04月01日
発酵「おから」が肥満と脂質を改善　大豆・発酵食品は日本の文化　糖尿病の食事にも応用	2022年03月31日
心臓発作を2度経験した女優　ステントで治療後も80％の狭窄　女性の心臓病のリスクを啓発	2022年03月30日
なぜ糖尿病の人は夜に高カロリーの食事はNG？「体内時計」を整える6つの生活スタイル	2022年03月28日
朝食を食べないと糖尿病リスクが上昇　朝食欠食により体重が増え、筋肉は減る　体内時計に異常が	2022年03月24日
タンパク質をバランス良く摂ると高血圧リスクが66％減少「動物性」と「植物性」のバランスが大切	2022年03月18日
33歳で心臓発作を経験　39歳で再発　自分と家族のために生き方を変えた男性の物語	2022年03月17日
「北欧式ダイエット」が糖尿病リスクを減少　無理なカロリー制限をしないで血糖コントロールを改善	2022年03月16日
食事を少し減らし運動を少し増やしただけで肥満は改善できる　肥満は糖尿病リスクを高める	2022年03月15日
【新型コロナ】健康食品は"魔法の方法"にはならない　コロナはビタミンなどのサプリでは防げない	2022年03月01日
低炭水化物ダイエットは糖尿病の人に勧められる？　動物性食品を食べ過ぎるとがんリスクが上昇	2022年02月24日
食物繊維を食べている人は認知症リスクが低下　食物繊維で糖尿病リスクも低下	2022年02月22日
食物繊維で糖尿病に対策　大麦には白米の19倍の食物繊維が　大麦粉普及プロジェクト	2022年02月15日
【新型コロナ】健康的な食事で新型コロナのリスクを減少　植物ベースの食事で血糖値も低下	2022年02月10日
糖尿病の人が腎臓病の合併を防ぐために　どんな生活スタイルが良いのか？　定期的な検査も大切	2022年02月08日
夕食はいつ食べると良い？　夜に食べるタイミングが糖尿病リスクに影響　メラトニンと遺伝子が影響	2022年01月28日
肉やソーセージを食べ過ぎると糖尿病リスクは上昇　植物性食品に置き換えるとリスクは減少	2022年01月18日
糖尿病の人は血糖値が高いと歯を失いやすい　歯の喪失をこうして防ぐ　予備群の段階からご注意	2022年01月13日
【新型コロナ】ストレス解消の効果的な方法は？糖尿病リスクはストレスがたまると上昇	2022年01月12日
【PR】今こそ、コロナ禍の体験を振り返り、新たなリスクに備えよう　～糖尿病専門医からのメッセージ～	2022年01月07日
糖尿病ネットワーク【1年間でもっとも読まれたニュース　ベスト10】	2022年01月05日
年末年始は糖尿病のコントロールを乱しやすい　「8つの対策」で上手に乗り切る	2021年12月27日
糖尿病の人は「アルコール」に注意　年末年始に飲み過ぎないための7つの対策	2021年12月24日
やせていても「少食で運動不足」だと糖尿病リスクが高い　若い女性も気をつけたい糖尿病　順天堂大	2021年12月21日
牛乳を毎日１杯飲むと脳卒中リスクが低下　認知症リスクも低下　牛乳に血圧を下げる効果が？	2021年12月20日
緑茶やコーヒーを飲んでいると糖尿病リスクが低下　脳卒中や認知症のリスクも減少	2021年12月17日
「早食い」は肥満や体重増加につながる　ゆっくり味わって食べるとエネルギー消費量を増やせる	2021年12月15日
糖尿病の人は筋肉の減少に注意　筋肉が減る「サルコペニア」は早期に対策すれば防げる	2021年12月13日
肥満は糖尿病の人にとって大敵　体重をコントロールして糖尿病を改善　成功するためのコツは？	2021年12月10日
糖尿病の人はカルシウムとタンパク質が必要　牛乳やヨーグルトで骨折や転倒のリスクを減少	2021年12月09日
【新型コロナ】腸内環境を健康にして感染対策　食物繊維で善玉菌をサポート　糖尿病リスクも低下	2021年12月06日
孤独は糖尿病のリスクを高める？　コロナ禍で1人で食事をする人が増加　孤独が苦痛なら社会的交流を	2021年11月25日
心臓病と脳卒中を予防するための10の食事スタイル　糖尿病や肥満を改善　食事はバランスが大切	2021年11月24日
糖尿病の食事に「グリセミック・インデックス」を取り入れる　「全粒穀物」で糖尿病リスクを低下	2021年11月19日
近くにファストフード店があると糖尿病になりやすい？　ファストフードの栄養は30年間で悪化	2021年11月16日
認知症を予防できている人は何を食べている？　魚・キノコ・大豆＋コーヒーの日本食は糖尿病にも良い	2021年11月15日
【世界糖尿病デー】東京都がキャンペーン「糖尿病の合併症は予防できる」　都民の4人に1人は糖尿病かその予備群	2021年11月10日
世界骨粗鬆症デー　糖尿病の人は骨折に注意　40歳過ぎたら骨を強くする対策を	2021年10月25日
【新型コロナ】野菜は糖尿病の食事で活用したい食品　野菜が新型コロナの重症化リスクを4割減少	2021年10月20日
糖尿病の人が歯を失わないために　高血糖だと歯の喪失が多い　予備群の段階で歯は減少	2021年10月14日
63歳で心筋梗塞を発症　心臓発作の症状は胸痛だけではない　健康的な食事で対策	2021年10月13日
肥満は糖尿病リスクを高める　体重管理を成功させるシンプルな方法　ヨーヨーダイエットは危険	2021年10月11日
良い睡眠は糖尿病のコントロールを良くするために必要　睡眠を改善するための5つの方法	2021年10月08日
糖尿病は「治る病気」？体重コントロールで2型糖尿病を寛解　治ったのと同じ状態に	2021年10月06日
海藻の食物繊維が腸内細菌を介してメタボ・肥満を改善　腸内環境を健康にすると肥満予防につながる	2021年10月04日
【新型コロナ】バランスの良い食事をとれない子供が増加　大人もコロナ禍で食生活は不健康に	2021年10月04日
糖尿病の人はアルツハイマー病のリスクが高い　若いうちから食事と運動で認知症を予防	2021年09月29日
「食べ過ぎ」だけが糖尿病の原因ではない？　米国栄養学会が「炭水化物－インスリンモデル」を提唱	2021年09月24日
夫婦で生活スタイルを共有　家族は糖尿病・肥満・メタボも共有しやすい　励まし合い生活改善を	2021年09月21日
ピーナッツを食べると脳卒中リスクが低下　不飽和脂肪酸や食物繊維などが豊富　日本人7万人超を調査	2021年09月15日
コーヒーを1日に最大3杯飲むと脳卒中や心臓病のリスクが低下　糖尿病の人にもベネフィットが	2021年09月10日
「糖質制限」で糖尿病リスクを低下　加工食品の糖質が糖尿病の発症を増やしている	2021年09月06日
心臓病や脳卒中はこうして防ぐ　糖尿病患者1人ひとりに合わせた個別化アプローチを	2021年09月01日
「大豆」が更年期のホットフラッシュを軽減　「エクオール」が関与　脂質異常症や糖尿病にも有用	2021年08月31日
高カロリーの甘い飲み物が糖尿病リスクを上昇　心筋梗塞や脳卒中が増えて死亡リスクも上昇	2021年08月26日
コンニャクでメタボを予防　コンニャク粉入り粥が中性脂肪を低下　血糖値の上昇を抑制する効果も	2021年08月25日
糖尿病の人にはタンパク質が必要　半数は足りていない　筋肉が減少するリスクが	2021年08月18日
【新型コロナ】感染対策に野菜を食べる・加工肉は控えめ・コーヒー　運動不足は糖尿病よりも深刻	2021年08月11日
糖尿病の人は筋肉が低下しやすい　高齢化と糖尿病の負のサイクル　運動と食事で対策を	2021年08月04日
果物は糖尿病の人の味方　カラフルな果物を食べると糖尿病リスクが減少　認知機能の低下も抑制	2021年08月02日
【新型コロナ】糖尿病の人はアルコールの飲み過ぎにも注意　飲酒で74万人ががんを発症	2021年08月02日
「低カロリー甘味料」を糖尿病の食事療法に活用　甘味しっかりで血糖値やインスリン値を上昇させない	2021年07月27日
熱中症を予防するための10ヵ条　熱中症を対策しなからウォーキングなどの運動を続ける	2021年07月19日
糖尿病は脂肪肝の危険因子「玄米」が脂質代謝を改善　非アルコール性脂肪肝に対策	2021年07月16日
牛乳が糖尿病・メタボ・高血圧のリスクを減少　牛乳はコレステロールを上げない	2021年07月13日
朝食でタンパク質を摂ると筋肉を増やせる　筋肉が低下した人は「体内時計」に合わせた食事タイミングを	2021年07月12日
野菜を食べると健康リスクを抑えられる　糖尿病の合併症も予防　野菜にはサプリよりも強い効果が	2021年07月06日
糖尿病の人は「良い睡眠」をとれないと死亡リスクが上昇　睡眠を改善する5つの方法	2021年07月05日
緑茶が糖尿病を改善？　緑茶の新たな健康効果　糖尿病を悪化させる悪玉タンパク質を低下	2021年06月23日
【新型コロナ】野菜や魚を食べると新型コロナが重症化しにくい　健康的な生活スタイルで感染対策	2021年06月22日
「食中毒」の季節が到来　糖尿病の人のシックデイの対処法　予防の3原則で夏を快適に過ごす	2021年06月21日
女性は食事からメンタルヘルスの影響を受けやすい　不健康な食事は精神的苦痛につながる	2021年06月18日
「全粒穀物」が糖尿病リスクを低下　炭水化物は質の良いものを　食物繊維が血糖値の上昇を抑制	2021年06月16日
夏野菜「トマト」が糖尿病や肥満のリスクを低下　リコピンやβカロテンで血管を健康に	2021年06月09日

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※2012年4月からヘモグロビンA1c（HbA1c）は以前の「JDS値」に0.4を足した「NGSP値」で
表わされるようになりました。過去の記事はこの変更に未対応の部分があります。
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