最新ニュース

小児肥満が糖尿病・肥満・骨粗鬆症に影響　人生の早い段階から対策が必要

2020.04.09

　成人してからの肥満や骨粗鬆症を防ぐために、小児期から運動・食事を改善するのが効果的という研究が発表された。 　子供の頃に身に付いた生活スタイルは、大人になってからも引き継がれることが多く、成人期以降の生活習...  続きを読む▶▶

糖尿病の早い段階から「動脈硬化」に対策　予防・改善するための食事スタイル

2020.04.08

　 　日本動脈硬化学会は、動脈硬化を知り予防するのに役立つ食事として、日本食を中心とした食事スタイルである「The Japan Diet」を提唱している。 　毎食で「主食」「主菜」「副菜」「汁」を揃えること...  続きを読む▶▶

新型コロナウイルスの怖さは「3つの顔」にある　負のスパイラルを断ち切ろう　日本赤十字社

2020.04.07

　日本赤十字社は、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)には「3つの顔」があり、「これらが"負のスパイラル"としてつながることで、さらなる感染の拡大につながっています」と指摘した冊子の公開を開始した。 ...  続きを読む▶▶

スキマ時間を利用した運動で要介護リスクを軽減できる 「10分未満」で効果

2020.04.06

　息が軽く弾む、もしくはそれ以上の強度で行う身体活動「中高強度身体活動(MVPA)」を、継続時間が10分未満であっても少しずつ積み重ねることで、要介護のリスクを下げられることが、福岡県糟屋郡篠栗町と九州大学な...  続きを読む▶▶

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新型コロナウイルスに負けない 「糖尿病3分間ラーニング」で乗り切る　ネットで糖尿病教室

2020.04.03

自宅で動画を見るだけで糖尿病を学べる  提供  糖尿病ネットワーク 　新型コロナウイルスの感染拡大を受け、不要不急の外出を控えている人や、リモートワークを実施している人が増え...  続きを読む▶▶

糖尿病の人は筋肉の減少に注意　タンパク質の摂取を工夫してフレイルを予防

2020.04.02

　タンパク質が不足すると、高齢者は筋肉が衰えフレイルに陥りやすく、運動・認知機能が低下しやすくなる。タンパク質の不足を防ぐために、各国で食事ガイドラインの改訂が行われている。 　海外の研究では、高齢者のタンパ...  続きを読む▶▶

【新型コロナウイルス】タバコが感染症の重大なリスクに　糖尿病も悪化させる

2020.04.01

　電子タバコを含む喫煙は、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の感染と重症化における「深刻な脅威」になっている。 　日本禁煙学会は「喫煙者には、この機会に禁煙に踏み切ることをお勧めします」と強調してい...  続きを読む▶▶

「低炭水化物ダイエット」は糖尿病に良い？ 悪い？ 成功に導くコツが分かってきた

2020.03.31

　炭水化物を減らし脂肪やタンパク質を増やす「低炭水化物ダイエット」が、肥満のある人の体重減少や、糖尿病の人の血糖コントロールに効果的とした研究は多い。 　一方で、「安易に飛びつくのは勧められない」としたコメン...  続きを読む▶▶

【新型コロナウイルス】糖尿病の人が注意すべきポイントを解説

2020.03.27

　米国糖尿病学会(ADA)などは、糖尿病とともに生きる人が新型コロナウイルス(COVID-19)に対し注意すべきポイントをまとめ公開している。 血糖コントロールが良好であれば健常者と変わらない 　これま...  続きを読む▶▶

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【新型コロナウイルス感染症】今どんな行動が求められているか　避けるべき危険な3条件とは

2020.03.27

　新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の新規の感染者数が都市部を中心に増加し、感染源が不明な感染者数も増加している。 　感染拡大を防止するために、専門家はすべての人が「ただちに取り組まなければならないこ...  続きを読む▶▶

糖尿病で足の血管に障害が　集中的なフットケアで足の切断を防ぐ

2020.03.25

足の切断を防ぐための研究の現状と進歩　AHAニュース 　米国では、非外傷性の下肢切断が毎年数万件も発生している。その主要な原因は糖尿病である。糖尿病が下肢切断を増やす理由は、心臓から離れた部位の大血管が細くなっ...  続きを読む▶▶

高血圧・肥満が寿命を最も縮めている　糖尿病はとくにリスクが大きい

2020.03.24

　高血圧・肥満が寿命を縮める要因であり、糖尿病のある患者・男性はとくにリスクが大きいことが、大阪大学の研究グループが世界中から集められた70万人のゲノム情報を解析した研究で明らかになった。 　個人の健康リ...  続きを読む▶▶

長時間座ったまま仕事をすると、がんリスクが上昇　糖尿病の人はがんリスクが高い

2020.03.23

　長時間座ったまま仕事をしていると、がんのリスクが上昇するという、3万人超の日本人を対象とした研究が発表された。運動不足により「インスリン抵抗性」や「慢性炎症」が亢進しやすくなるという。 　リモートワークで運...  続きを読む▶▶

「食物繊維」を摂るほど死亡リスクは低下　糖尿病・高血圧・脂質異常症に良い効果

2020.03.19

　食物繊維の摂取量が多い人ほど総死亡リスクが低いことが、9万人以上の日本人を対象に17年間追跡した大規模研究で明らかになった。 　「豆類」「野菜類」「果物類」からの食物繊維を多く摂取している人は死亡リスク...  続きを読む▶▶

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【新型コロナウイルス感染症】高齢者が気を付けるべきポイントは　日本老年医学会

2020.03.18

　新型コロナウイルス感染症(COVID-19)が拡大する中、先の見えない自粛生活が社会に広がっており、「動かないこと(生活不活発)」が増えている。 　日本老年医学会は高齢者向けに、フレイル(虚弱)を防止するた...  続きを読む▶▶

糖尿病の人が朝食を抜くと血管硬化が進みやすくなる　朝食をしっかりとることが重要

2020.03.17

　２型糖尿病の人が朝食を欠食すると、血管硬化が進行しやすくなることが、順天堂大学の研究で明らかになった。朝食を欠かさず摂ることで、動脈硬化を抑制できる可能性がある。 動脈硬化の抑制が糖尿病治療の課題 　研...  続きを読む▶▶

歯周病のある人は2型糖尿病発症リスクが高い　口腔衛生が糖尿病に影響

2020.03.16

口の中をきれいにしている人は糖尿病リスクが低い 　1日3回、定期的に歯磨きをしている人は2型糖尿病発症リスクが低く、反対に歯周病がある人や歯の本数が少ない人ではリスクが高いことが報告された。梨花女子大学(韓国)...  続きを読む▶▶

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