最新ニュース

糖尿病の人は脳卒中リスクが高い　脳卒中の脅威は世界で拡大　【脳卒中を予防するための8項目】

2024.11.27

　糖尿病のある人は、血糖値が高い状態が続くと、脳卒中の発症リスクが高くなることが知られている。これから寒い冬になると脳卒中が増えるので注意が必要だ。 　世界的に糖尿病・高血圧・肥満などが増えており、脳卒中を...  続きを読む▶▶

ビールを飲む人は食事が不健康？　糖尿病の人にアルコールは良い？　ビールを少し飲みすぎただけで高血圧や肝臓病のリスクは上昇

2024.11.26

　ビールを1日に1杯飲みすぎただけでも、血圧は上昇することが、2万人の成人を対象に実施した研究で示されている。 　ビールのみを飲むという人は、ワインを飲む人に比べて、食事が不健康になりやすいことが示された。...  続きを読む▶▶

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寒い冬は高血圧のリスクが上昇　糖尿病の人は高血圧にもご注意 【血圧を下げる3つの方法】

2024.11.25

　糖尿病とともに生きる人は、高血圧にも注意が必要だ。糖尿病のある人は、糖尿病のない人に比べて、高血圧を発症する頻度が2倍高いことが知られている。 　寒い冬を迎えて、多くの人は血圧が高くなりやすくなっている。...  続きを読む▶▶

運動の量を少し増やすだけで糖尿病リスクは低下　階段の上り下りも立派な運動に　脳の健康も高められる

2024.11.20

　糖尿病とともに生きる人が運動に取り組むと、糖尿病の合併症のリスク減少に確実につながり、費用対効果の高い対策になることが示されている。 　階段を上ることも、立派な運動になる。階段の上り下りを毎日行うだけで、...  続きを読む▶▶

植物ベースの食事により糖尿病リスクが減少　腸内細菌も改善　健康的な食事による体重管理は魅力的

2024.11.19

　野菜・全粒穀物・大豆・豆類・海藻・イモ・ナッツ・キノコ・果物などの植物性食品は、食物繊維・ビタミン・ミネラルなどが豊富に含まれており、2型糖尿病のリスクを減らすのに役立つことが発表されている。 　食物繊維...  続きを読む▶▶

世界の8億人以上が糖尿病　糖尿病人口は30年で4倍以上に増加　半分が十分な治療を受けていない

2024.11.18

　11月の世界糖尿病デー(World Diabetes Day)に合わせて、世界で糖尿病とともに生きる成人の数は、2022年に8億2,800万人になり、1990年の1億9,800万に比べて4倍以上に増えたとい...  続きを読む▶▶

【世界糖尿病デー】糖尿病の人の8割近くが不安やうつを経験　解決策は？　国際糖尿病連合

2024.11.14

　糖尿病とともに生きる人の77%は、糖尿病が原因で、不安やうつなどのメンタルヘルス不調を経験していることが、世界糖尿病デー(World Diabetes Day)に合せて実施された世界調査で明らかになった。 ...  続きを読む▶▶

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【世界糖尿病デー】インスリン治療を続けて50年以上　受賞者を発表　丸の内では啓発イベントも

2024.11.13

　11月14日の世界糖尿病デー(World Diabetes Day)に合せて、各地で啓発イベントが開催されている。 　インスリン治療を50年以上継続している糖尿病とともに生きる人々を顕彰する「リリー インス...  続きを読む▶▶

【世界糖尿病デー】糖尿病を改善する4つの生活スタイル　糖尿病をそのままにしないで対策

2024.11.12

　11月14日の世界糖尿病デー(World Diabetes Day)や11月の糖尿病月間に合せて、糖尿病を改善するための4つの生活スタイルを、米国のロマリンダ大学が発表した。 　健康的な生活スタイルにより、...  続きを読む▶▶

脳の健康を守る8つの生活習慣　糖尿病や合併症のリスクが減少　良い睡眠をとることも大切

2024.11.11

　中年期に、不健康な食事・運動不足・睡眠障害など、悪い生活スタイルが続くと、とくに糖尿病・高血圧・高コレステロールなどのある人は、年齢を重ねると脳卒中・認知症・うつ病など、脳の健康が損なわれる可能性が高くなる...  続きを読む▶▶

糖質の多い甘い食べものが好きな人は糖尿病リスクが上昇　健康的な食品に置き替えるとリスクは減少

2024.11.07

　糖質を多く含む甘いものが好きで食べすぎている人は、2型糖尿病や、脳卒中や心臓病などのリスクが高く、うつ病のリスクも高いことが明らかになった。 　菓子パン・スナック菓子・ドーナツ・ポテトチップスなど、ジャン...  続きを読む▶▶

【インフルエンザ流行に備えて】糖尿病の人は予防のために「ワクチン接種」を受けることを推奨

2024.11.06

　日本でも各地で、インフルエンザの流行シーズン入りが伝えられている。 　インフルエンザや新型コロナのワクチンの予防接種は効果があると発表された。「ワクチンは、発病を予防し、発病後の重症化や死亡を予防する一定...  続きを読む▶▶

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運動で糖尿病を改善　ウォーキングは歩数を測るのが良い？　それとも時間？　運動は自分に合ったやり方が一番

2024.11.05

　ウォーキングなどの運動を行い、体を動かすことで、糖尿病のリスクを減らすことができる。 　運動の時間と歩数のどちらを増やしても、心臓病や早期死亡のリスクを軽減するのに効果的であることが、大規模な調査で明らか...  続きを読む▶▶

若い人の糖尿病が世界的に増加　日本人は糖尿病になりやすい体質をもっている　若いときから糖尿病の予防戦略が必要

2024.10.31

　世界で若い人の糖尿病が増えている。2型糖尿病は、主に中高年の成人や高齢者が発症しやすいとみられていたが、若い人のあいたでも増加していることが示された。 　「若者の糖尿病は、今後40年間で増加すると予測して...  続きを読む▶▶

ワカメやコンブが糖尿病や肥満のリスクを減少　血糖や体脂肪が低下し腸内細菌叢も改善

2024.10.30

　コンブ・ワカメ・ヒジキ・モズク・メカブなどの海藻は、日本食に欠かせない食材だ。日本人は古くから海藻を食べてきた。 　近年、「食べる順番」によっても、食後の血糖上昇を抑えられることが注目されている。食事をは...  続きを読む▶▶

糖尿病の人には運動が必要　運動すると食欲も抑えられる　座ったままの時間が長引いたら立ち上がって運動を

2024.10.28

　ウォーキングなどの運動を行い、体を動かすことで、糖尿病だけでなく、肥満や脂質異常などのリスクを下げることができる。 　活発な運動を行うことで、胃から分泌される食欲ホルモンを抑えられ、食欲を抑制し、体重が減...  続きを読む▶▶

高いウェルビーイングは脳卒中や心筋梗塞の予防に役立つ

2024.10.28

HealthDay News 高いウェルビーイングは脳卒中や心筋梗塞の予防に役立つ 　ウェルビーイングが高い人ほど、脳卒中や心筋梗塞のリスクが低いことを示唆するデータが報告された。中国科学技術大学脳卒中センターの...  続きを読む▶▶

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