メタボリックシンドローム

体重をわずか3％減らすだけで肥満・糖尿病を改善できる 【日本肥満症予防協会セミナー・レポート】

2019.10.17

　一般社団法人 日本肥満症予防協会(理事長：松澤佑次)は10月2日に東京で特別セミナー「肥満解消のためのコメディカル教育セミナー」を開催した。 一般社団法人 日本肥満症予防協会　特別セミナー 「肥満...  続きを読む▶▶

糖尿病や肥満の新たな治療　肝臓の「アクチビンE」が脂肪を燃焼

2018.11.06

　肝臓から分泌される「アクチビンE」というタンパク質が、脂肪を燃焼させる「褐色脂肪細胞」の活性化や「ベージュ脂肪細胞」の増加を促進し、エネルギー代謝を亢進させることが、北里大学と京都大学、奈良先端科学技術大学...  続きを読む▶▶

糖尿病と心不全リスク　「心不全パンデミック」に3つの方法で対策

2018.10.04

　心不全の患者は、超高齢社会において急激に増え続けると予想されており、「心不全パンデミック」とも言われている。 　国立循環器病研究センターなどの調査で、心不全による入院患者数は、毎年1万人ずつ増加していること...  続きを読む▶▶

甘いものを食べるなら日中の活動時間を選ぶとメタボになりにくい

2018.08.21

　糖質の摂り過ぎはメタボリックシンドロームの原因になる。しかし、糖質を摂取する時間帯を日中の活動時間帯に調整すれば、糖質がエネルギーとして利用されやすくなり、過剰摂取によって起こる脂肪肝や高中性脂肪などの脂質...  続きを読む▶▶

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「職場ストレス」がメタボの危険性を40%上昇　ストレスを解消

2018.08.10

　職場のストレスを抱える労働者で、メタボリックシンドロームの危険性が上昇することを、北里大学と東京大学の研究グループが明らかにした。 　「労働者のメタボを予防するために、職場の環境を改善することが重要」と、研...  続きを読む▶▶

対談「女性と生活習慣病予防」一無、二少、三多で健康長寿

2018.06.07

　生活習慣病予防のため「一無、二少、三多」を提唱されている日本生活習慣病予防協会理事長の池田 義雄 先生と、同理事の海原 純子 氏の対談をご紹介します。男性のイメージが強い生活習慣病ですが、今回は「女性と生活習慣病」...  続きを読む▶▶

「ミドリムシ」から糖尿病を改善する成分　「痩せるホルモン」を促進

2018.05.25

第61回日本糖尿病学会年次学術集会 　産業技術総合研究所などの研究グループは、ミドリムシから「痩せるホルモン」の分泌を促進させる物質を作り出すのに成功した。 　メタボリックシンドロームのマウスに与えたところ、...  続きを読む▶▶

実践！スローカロリー「上手な糖質活用のノウハウを教えます」

2018.03.19

一般社団法人スローカロリー研究会 第4回年次講演会レポート 　一般社団法人スローカロリー研究会の第4回年次講演会が、去る3月7日に都内で開催され、スローカロリーの研究と最新事例が報告された。 理事長挨...  続きを読む▶▶

「やせ過ぎ」「人とのつながり」「喫煙」が高齢者の寿命を縮める

2018.03.08

　日本人の高齢者でもっとも改善の余地があるのは、男女ともに「やせ過ぎ」(低体重)で、男性では「友人との交流を増やし」「喫煙を減らす」ことで健康年齢の延長を期待できるという日英の国際比較研究を東北大学が発表した...  続きを読む▶▶

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「おにぎりダイエット」で体重が減少　ご飯と運動で腹囲は減らせる

2018.02.09

　JA全農とスポーツクラブを運営するルネサンスは、おにぎり中心の食事と、運動トレーニングを組み合わせて体重を減らす「おにぎりダイエットプログラム」の効果を発表した。 おにぎりと運動を組みわせたプログラム ...  続きを読む▶▶

特定保健指導の効果を「ビッグデータ」で検証　メタボが31％減

2018.02.02

特定健康診査や特定保健指導の結果を集約した「ナショナルデータベース」を分析 　国立循環器病研究センターは、特定健康診査や特定保健指導の結果を集約した「ナショナルデータベース」を分析し、特定健診および特定保健...  続きを読む▶▶

早食いが原因で糖尿病や肥満に　よく噛んで食べるための6つの対策

2017.11.17

　仕事などで毎日が忙しく、十分に咀嚼せず、食物を早く飲み込み、食事のスピードが速いという人は少なくない。しかし、早食いが体がもたらす影響は大きいので、注意が必要だ。早食いが原因で肥満になったり、血糖変動が大き...  続きを読む▶▶

40歳代の独身男性のメタボ該当率は23％　既婚者の2倍

2017.11.01

　独身の中年男性のメタボリックシンドローム(メタボ)の該当率は、既婚者に比べて約2倍に上昇するという調査結果が発表された。 　研究は、東京慈恵会医科大学大学院健康科学の和田高士教授らが行ったもので、大阪市で1...  続きを読む▶▶

「味噌」に血圧の上昇を抑える効果　日本型の食事スタイルを再評価

2017.08.23

　日本の代表的な発酵食品である味噌が、血圧の上昇を抑え、脳卒中や心筋梗塞などの予防に役立つ可能性があることが、広島大学の研究で明らかになった。「味噌を中心とした日本型の食事スタイルの再評価が必要」と、研究者は...  続きを読む▶▶

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「ヨーヨーダイエット」を防ぐために　短期間の体重の変動は危険

2017.04.26

　体重が短期間で大きく変動する「ヨーヨーダイエット」は、予想以上に危険であることが、さまざまな研究で明らかになっている。「ヨーヨーダイエット」を防ぐための対策も提案されている。 減量後のリバウンドは実は危...  続きを読む▶▶

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