糖尿病合併症

運動の量を少し増やすだけで糖尿病リスクは低下　階段の上り下りも立派な運動に　脳の健康も高められる

2024.11.20

　糖尿病とともに生きる人が運動に取り組むと、糖尿病の合併症のリスク減少に確実につながり、費用対効果の高い対策になることが示されている。 　階段を上ることも、立派な運動になる。階段の上り下りを毎日行うだけで、...  続きを読む▶▶

植物ベースの食事により糖尿病リスクが減少　腸内細菌も改善　健康的な食事による体重管理は魅力的

2024.11.19

　野菜・全粒穀物・大豆・豆類・海藻・イモ・ナッツ・キノコ・果物などの植物性食品は、食物繊維・ビタミン・ミネラルなどが豊富に含まれており、2型糖尿病のリスクを減らすのに役立つことが発表されている。 　食物繊維...  続きを読む▶▶

糖質の多い甘い食べものが好きな人は糖尿病リスクが上昇　健康的な食品に置き替えるとリスクは減少

2024.11.07

　糖質を多く含む甘いものが好きで食べすぎている人は、2型糖尿病や、脳卒中や心臓病などのリスクが高く、うつ病のリスクも高いことが明らかになった。 　菓子パン・スナック菓子・ドーナツ・ポテトチップスなど、ジャン...  続きを読む▶▶

【インフルエンザ流行に備えて】糖尿病の人は予防のために「ワクチン接種」を受けることを推奨

2024.11.06

　日本でも各地で、インフルエンザの流行シーズン入りが伝えられている。 　インフルエンザや新型コロナのワクチンの予防接種は効果があると発表された。「ワクチンは、発病を予防し、発病後の重症化や死亡を予防する一定...  続きを読む▶▶

---

運動で糖尿病を改善　ウォーキングは歩数を測るのが良い？　それとも時間？　運動は自分に合ったやり方が一番

2024.11.05

　ウォーキングなどの運動を行い、体を動かすことで、糖尿病のリスクを減らすことができる。 　運動の時間と歩数のどちらを増やしても、心臓病や早期死亡のリスクを軽減するのに効果的であることが、大規模な調査で明らか...  続きを読む▶▶

若い人の糖尿病が世界的に増加　日本人は糖尿病になりやすい体質をもっている　若いときから糖尿病の予防戦略が必要

2024.10.31

　世界で若い人の糖尿病が増えている。2型糖尿病は、主に中高年の成人や高齢者が発症しやすいとみられていたが、若い人のあいたでも増加していることが示された。 　「若者の糖尿病は、今後40年間で増加すると予測して...  続きを読む▶▶

ワカメやコンブが糖尿病や肥満のリスクを減少　血糖や体脂肪が低下し腸内細菌叢も改善

2024.10.30

　コンブ・ワカメ・ヒジキ・モズク・メカブなどの海藻は、日本食に欠かせない食材だ。日本人は古くから海藻を食べてきた。 　近年、「食べる順番」によっても、食後の血糖上昇を抑えられることが注目されている。食事をは...  続きを読む▶▶

糖尿病の人には運動が必要　運動すると食欲も抑えられる　座ったままの時間が長引いたら立ち上がって運動を

2024.10.28

　ウォーキングなどの運動を行い、体を動かすことで、糖尿病だけでなく、肥満や脂質異常などのリスクを下げることができる。 　活発な運動を行うことで、胃から分泌される食欲ホルモンを抑えられ、食欲を抑制し、体重が減...  続きを読む▶▶

高いウェルビーイングは脳卒中や心筋梗塞の予防に役立つ

2024.10.28

HealthDay News 高いウェルビーイングは脳卒中や心筋梗塞の予防に役立つ 　ウェルビーイングが高い人ほど、脳卒中や心筋梗塞のリスクが低いことを示唆するデータが報告された。中国科学技術大学脳卒中センターの...  続きを読む▶▶

---

【11月14日は世界糖尿病デー】世界の5億人超が糖尿病　「糖尿病とウェルビーイング」をテーマに参加を呼びかけ

2024.10.25

　「世界糖尿病デー(World Diabetes Day)」が、国際糖尿病連合(IDF)が中心となり、11月14日に開催される。 　世界糖尿病デーのシンボルである「ブルーサークル」は、世界的に増加を続ける糖尿...  続きを読む▶▶

「妊娠糖尿病」は世界的に増加　食事と運動に取り組めば予防・改善できる　どの女性にもリスクが

2024.10.23

　妊娠糖尿病(GDM)は、妊娠中に発症し、多くは出産後に消失する、血糖値が高くなった状態。 　妊娠糖尿病を発症する女性は増えており、世界で約17%の出生児で、妊娠中に母体で何らかの高血糖がみられたと推定され...  続きを読む▶▶

糖尿病の人は脳卒中リスクが高い 脳卒中は世界で増加 甘い高カロリー飲料を無糖のお茶に変えるとリスクは大幅減少

2024.10.21

　糖尿病とともに生きる人は脳卒中のリスクが高いことが知られている。 　世界的に肥満・糖尿病・高血圧などが増えており、脳卒中を新たに発症した人は30年間で70%増えたことが明らかになった。 　しかし、良い知...  続きを読む▶▶

糖尿病の人は高血圧にもご注意　「尿ナトカリ比」で塩分と野菜のバランスがわかる　食事を改善し高血圧にも対策

2024.10.15

　糖尿病の人は血圧が高いと、合併症のリスクが上昇する。 　血糖値を管理し、血圧も高くなっている人はそれを下げることで、糖尿病の合併症のリスクを減らすことができる。 　食塩のとりすぎは高血圧の原因になるが、...  続きを読む▶▶

【炎症を抑える2つの食品】慢性炎症は糖尿病と合併症のリスクを高める　魚や納豆を食べると炎症は減少

2024.10.10

　体のなかでくすぶるような炎症状態がだらだらと続く「慢性炎症」は、老化、動脈硬化、2型糖尿病、高血圧、肥満、がんなどと関連が深いことが分かってきた。 　慢性炎症は糖尿病とも関連が深く、心血管疾患、脳卒中、腎...  続きを読む▶▶

---

糖尿病治療薬のメトホルミンが新型コロナの後遺症リスクを軽減　発症や死亡のリスクが21％減少

2024.10.09

HealthDay News メトホルミンがlong COVIDのリスクを軽減する可能性 　2型糖尿病の治療に広く使用されている経口血糖降下薬のメトホルミンが、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)罹患後...  続きを読む▶▶

1 2 3 4 5