糖尿病合併症

糖尿病の人の多くは「がん」を予防できる　糖尿病と肥満ががんの危険因子　

2022.01.18

　2型糖尿病や肥満の人は、そうでない人に比べ、がんを発症するリスクが高いことが知られている。しかし、良好な血糖コントロールを維持し、健康的な体重を維持していれば、がんの発症を大幅に減らせることが、スウェーデン...  続きを読む▶▶

肉やソーセージを食べ過ぎると糖尿病リスクは上昇　植物性食品に置き換えるとリスクは減少

2022.01.18

　牛肉、豚肉などの脂肪の多い赤身肉、ハムやソーセージなどの加工肉の貿易が急増したのにともない、2型糖尿病・がん・心臓病などの健康影響が増大したという研究が発表された。 　動物性食品を食べ過ぎている人は、動物...  続きを読む▶▶

運動をしていると心臓病のリスクは低下　安全に運動をするために何が必要？

2022.01.17

運動は安全？――AHAニュース 　米国では最近、運動にともなう心臓突然死が話題になった。そのきっかけは、67歳の俳優Chris Noth(クリス・ノース)が、運動後に心臓発作を起こして亡くなる役を演じたこと...  続きを読む▶▶

52歳で心筋梗塞を経験　食事や運動など生活スタイルを改善し別人のように変化

2022.01.05

心臓発作を経験後に生活習慣を一変させた52歳の男性――AHAニュース 　米国コネチカット州出身のMichael Capalboさんは今年52歳になる。昨年4月、勤務先の薬局内の通路に立っていた時、肩から胸にかけ...  続きを読む▶▶

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ウォーキングなどの運動は糖尿病を改善する「魔法の薬」　運動を増やして、座ったままの時間は少なく

2021.12.22

　運動は「マジック ピル(魔法の薬)」とも呼ばれる。糖尿病や肥満、高血圧、脂質異常症などを予防・改善するのに効果的だ。 　1日に座ったままの時間が長い人は、死亡リスクが上昇することが明らかになった。座位時間...  続きを読む▶▶

牛乳を毎日１杯飲むと脳卒中リスクが低下　認知症リスクも低下　牛乳に血圧を下げる効果が？

2021.12.20

　日本人女性は、牛乳を1日にコップ1杯程度飲むと、脳梗塞を予防する効果が高まる可能性がある。 　牛乳を1日にコップ1杯程度(週に7～12杯)飲んでいる女性は、週にコップ2杯未満の女性に比べ、脳梗塞の発症リス...  続きを読む▶▶

糖尿病の治療薬「SGLT2阻害薬」が心不全の治療にも効果　心不全にはどんな症状がある？

2021.12.17

　心不全は、「心臓が悪いために、息切れやむくみが起こり、だんだん悪くなり、生命を縮める病気」。 　日本でも患者数は増えているが、心不全の深刻さは十分に理解されていない。糖尿病も、心不全の原因として大きく注目...  続きを読む▶▶

緑茶やコーヒーを飲んでいると糖尿病リスクが低下　脳卒中や認知症のリスクも減少

2021.12.17

　日本食が健康的な食事として世界的に人気が高い理由のひとつは、カテキンなどが豊富に含まれる緑茶を飲む食事スタイルであること。 　緑茶やコーヒーを飲んでいると脳卒中や認知症のリスクが減少することが、36万人以...  続きを読む▶▶

糖尿病の人は筋肉の減少に注意　筋肉が減る「サルコペニア」は早期に対策すれば防げる

2021.12.13

　筋肉が著しく減り健康リスクが高い状態である「サルコペニア」は、早い段階から対策すれば予防できることが明らかになった。 　ウォーキングなどの運動やガーデニングなどの身体活動をして、体を動かすことで、サルコペ...  続きを読む▶▶

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肺塞栓症は若い人にも起こりうる　症状と対処法を知っておくことが大切

2021.12.13

肺塞栓症を正しく理解している人は少ない――AHAニュース 　米国の公共ラジオ「NPR」のファンなら、編集者でジャーナリストでもあるPetra Mayerさんのことを知らない人はいない。彼女は、SFやロマンス小説...  続きを読む▶▶

糖尿病の人はカルシウムとタンパク質が必要　牛乳やヨーグルトで骨折や転倒のリスクを減少

2021.12.09

　牛乳やヨーグルト、チーズなどの乳製品を食事に追加することで、高齢者の骨折や転倒のリスクを減らせることが、オーストラリアの研究で明らかになった。 　「カルシウムとタンパク質が豊富に含まれる乳製品を食事に加え...  続きを読む▶▶

糖尿病網膜症に対策　糖尿病の人が視力を維持するために　1年に1回は眼科を受診

2021.12.03

　糖尿病の三大合併症のひとつである「糖尿病網膜症」は中途失明の原因の第２位だ。糖尿病の人は、眼科を定期的に受診して、検査を受けることが大切になる。 　網膜症を発症しても、適切な治療に取り組んでいれば、一生を...  続きを読む▶▶

内臓脂肪が多いと糖尿病だけでなく認知症リスクも上昇　内臓脂肪を減らせばリスクを減らせる

2021.12.01

　弘前大学と花王の研究グループは、弘前大学COIが実施する「弘前市いきいき健診」で得られた健康ビッグデータを活用して、内臓脂肪と認知機能および脳の構造の関係について調査した。 　その結果、65歳以上で内臓脂...  続きを読む▶▶

糖尿病の人は立ち上がって運動を　座ったままの時間が長いと脳卒中リスクが上昇　インスリンも抵抗性も亢進

2021.12.01

　パソコンやスマホを操作していたり、テレビを見たり、ゲームをするなど、体を動かさないでいる時間が長いと、脳卒中のリスクが上昇することが、14万超を対象とした調査で分かった。 　体を動かさないで座ったままの状...  続きを読む▶▶

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心臓病と脳卒中を予防するための10の食事スタイル　糖尿病や肥満を改善　食事はバランスが大切

2021.11.24

　米国心臓協会(AHA)は、「心血管の健康増進のための食事ガイダンス2021」を発表した。人生のすべての段階で、心臓病や脳卒中のリスクを減らすのに役立つ、10の健康な食事スタイルを提唱している。 　また米タ...  続きを読む▶▶

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