2013年

ウォーキングに薬と同等の効果　プラス2000歩で心臓病リスクが低下

2013.12.25

　血糖値の高い人は、適切な治療を行わないでいると、心血管疾患のリスクが上昇する。しかし、1日2,000歩のウォーキングを続ければ、心血管疾患のリスクを下げることができる。1日の歩数を4,000歩に増やせば、リス...  続きを読む▶▶

年末・年始の食事　失敗しないための簡単なコツ

2013.12.25

　年末・年始に血糖コントロールで失敗する人が少なくない。忘年会やクリスマス、正月休みなどの年末年始の行事が続き、食事でエネルギーをとりすぎてしまうこと、お酒の飲みすぎ、寒い時季なので運動量が減ることなどが原因となる。 ...  続きを読む▶▶

病気のある人も効果的に運動　健康マネジメントの標準化・可視化

2013.12.25

日本規格協会が「医療連携プロセス標準策定コンソーシアム」を開始 　一般財団法人日本規格協会は、生活習慣に起因する疾病保有者を主な対象に、日常生活にフィットネスなど運動を取り入れるサービスを提供する「医療連携...  続きを読む▶▶

糖尿病人口が950万人に増加　予備群は減少　［国民健康・栄養調査］

2013.12.20

　糖尿病が強く疑われる成人男女が約950万人に上ることが、厚生労働省の「2012年国民健康・栄養調査結果」の推計であきらかになった。糖尿病の有病数は5年に1回推計しており、前回（2007年）から約60万人増えた。 ...  続きを読む▶▶

---

寒い冬のヒートショックに注意　入浴中の急死は夏の11倍に増加

2013.12.19

　東京都健康長寿医療センター研究所（東京都老人総合研究所）はこれからの寒い季節に向けて、「寒い冬には入浴中の急死が増える。住居内の温度管理によりヒートショックを予防することが重要」との提言を発表した。 入浴...  続きを読む▶▶

オーガニック牛乳の脂質バランスは理想的

2013.12.19

　有機畜産で生産される「オーガニック牛乳」には、健康に良い脂肪酸が通常の2倍含まれているという調査結果が米国で発表された。「オーガニック牛乳を飲むだけで、脂質のバランスを改善できる可能性があります」と、研究者は...  続きを読む▶▶

ES細胞からインスリン分泌能高いβ細胞を作製　熊本大、マウスで成功

2013.12.17

　あらゆる細胞に分化できるマウスの胚性幹細胞（ES細胞）から、血糖値に応じてインスリンを分泌する膵臓のβ細胞を効率よく作製することに成功したと、熊本大学の研究チームが発表した。 　熊本大学発生医学研究所の坂...  続きを読む▶▶

糖尿病の人では肝臓がんリスクが2〜3倍に上昇

2013.12.17

　糖尿病をもっている人は、肝臓がんを発症する危険性が糖尿病でない人に比べ2〜3倍高いことが、約17万人を対象とした調査で明らかになった。 　「肝臓がんはがん全体からみると、発症数は多くはないのですが、肝臓が...  続きを読む▶▶

市民公開講演会「生活習慣病の予防とがん治療」、参加者を募集

2013.12.17

　一般社団法人日本生活習慣病予防協会（理事長・池田義雄）は、来年2月の「全国生活習慣病予防月間」のメインイベントとして、2014年1月31日（金）18時半より千代田区立内幸町ホールにて市民公開講演会「生活習慣病の予防...  続きを読む▶▶

---

年末・年始を上手に乗り切るための8つのアイディア

2013.12.13

　年末・年始の休日は、家族や親戚、仲間が集まり、リラックスして過ごす機会が増えるが、忘年会や新年会、クリスマスパーティーなどが続き、ふだんの生活スタイルを維持するのは難しくなる。そのため食事や運動などに偏りが出...  続きを読む▶▶

冬の運動はウォーミングアップから　寒さ対策と水分補給がポイント

2013.12.13

　寒い季節でも、しっかりと対策していれば快適に運動できるが、屋外で運動するときは注意が必要となる。英国営医療サービス（NHS）は、寒い日に安全に運動するために次のようにアドバイスをしている。 寒い冬の運動は...  続きを読む▶▶

これだけは守りたい　糖尿病の15項目のチェックリスト

2013.12.13

国際糖尿病連合（IDF）世界会議 　英国糖尿病学会（Diabetes UK）は、メルボルンで12月に開催された「国際糖尿病連合（IDF）世界会議」に合わせて、糖尿病患者が受ける治療について15項目のチェックリス...  続きを読む▶▶

お酒を飲むと顔が赤くなる人は高血圧に注意　毎日の飲酒は危険

2013.12.13

　お酒を飲むと顔が赤くなる人は、少し飲んだだけでもアルコールが原因となり高血圧症を発症しやすいという、気になる調査結果が発表された。 　韓国の忠南大学による調査によると、お酒を飲むとすぐに顔が真っ赤になる人...  続きを読む▶▶

テレビの長時間視聴が子供の肥満の原因に　子供の脳の発達にも影響

2013.12.12

　テレビの視聴は子供にさまざまな影響をもたらす。テレビの長時間視聴は子供の肥満の原因になるだけでなく、脳の発達にも影響するというという研究が発表された。生活習慣の基礎は子供のうちに身に付く。「子供のテレビ視聴に...  続きを読む▶▶

---

日本の患者の糖尿病治療に対する理解は不十分　世界6ヵ国を調査

2013.12.10

国際糖尿病連合（IDF）世界会議 　日本を含む世界6ヵ国行われた国際調査によると、糖尿病合併症を予防するために、食事や運動などの生活スタイルの改善が必要であることを、医師のほとんどは説明しているが、実際に行動に...  続きを読む▶▶

1 2 3 4 5