糖尿病合併症

糖尿病の人は運動をすると健康リスクを減らせる　座ったままの時間の長い人も運動によりリスク低減

2024.08.06

　糖尿病とともに生きる人は、運動ガイドラインで推奨されている運動量を達成していると、1日に座ったまま過ごす時間が長い場合でも、それに関連する死亡リスクを減らせることが明らかになった。　「座ったまま過ごす時... 続きを読む▶▶

糖尿病の医療はここまで進歩している　合併症を予防するための戦略が必要　糖尿病の最新情報

2024.08.01

　糖尿病の医療は大きく進歩しており、その動向を理解することが重要という研究を、米カリフォルニア大学健康科学部が発表した。　糖尿病の治療は進歩しており、糖尿病とともに生きる人の健康を改善し、負担を減らすため... 続きを読む▶▶

糖尿病の人は「肝臓病」のリスクが高い　気づかないうちに進行　肝疾患の予防・改善では何が必要？

2024.07.30

　糖尿病のある人は、肝硬変や肝不全を含む深刻な肝臓病のリスクが高いことが明らかになっている。　2型糖尿病の人は、とくに肥満をともなう人では、血糖値を下げるインスリンの働きが悪くなるインスリン抵抗性が起... 続きを読む▶▶

糖尿病の人は腸内細菌が不健康？　野菜を食べると腸内細菌が良好に　腸内環境を改善する2つの方法

2024.07.24

　ヒトの腸には、多くの腸内細菌が棲みついていて、「腸内フローラ(腸内細菌叢)」と呼ばれている。腸内細菌が、糖尿病や肥満などと関係があることが分かってきた。　腸内フローラの変化が2型糖尿病を引き起こしている... 続きを読む▶▶

睡眠時間が短すぎても長すぎても糖尿病リスクは上昇　合併症が起こりやすくなる　睡眠を改善する7つのヒント

2024.07.22

　糖尿病の人が、睡眠時間が短すぎたり長すぎると、細小血管がダメージを受けやすくなり、深刻な合併症のリスクが高まることが明らかになった。　睡眠時間が一定していない中高年の成人は、2型糖尿病のリスクが高まるこ... 続きを読む▶▶

夏野菜のトマトを糖尿病の食事に活用　トマトは血糖値を上げにくい低GI食　煮込み料理がおすすめ

2024.07.19

　夏野菜の代表格といえば「トマト」。さんさんと輝く太陽のもとで育った真っ赤なトマトには、抗酸化作用に富むリコピンなどが豊富に含まれている。　トマトは野菜のなかでも糖質は低めで、血糖値を上げにくい低GI食品... 続きを読む▶▶

サプリメントは効果がある？　マルチビタミンのサプリは賛否両論が　糖尿病の人にはビタミンDを推奨

2024.07.17

　マルチビタミンのサプリメントを利用しても、死亡リスクを低下させる効果はみられないことが、米国の約40万人の成人を20年以上にわたり追跡した調査で示された。　一方で、マルチビタミンのサプリを飲むことで、高... 続きを読む▶▶

腎臓病は糖尿病の合併症　生活改善で大切な腎臓を守れる　「若い世代は気付いていない」との調査結果

2024.07.16

　腎臓病は、糖尿病の合併症のひとつだ。腎臓の機能低下が進行し、腎不全にいたると、透析療法や腎臓の移植が必要になり、生活の質(QOL)は大きく損なわれる。　腎臓病は予防することが大切で、いわゆる「隠れ腎臓病」... 続きを読む▶▶

糖尿病の人は認知症リスクが高い　血糖値を下げる薬に認知症予防の効果？　生活改善で認知機能の低下を抑制

2024.07.16

　糖尿病のある人は血糖値が高い状態が続くと、認知症のリスクが高くなることが知られている。　認知症を予防するために、健康的な生活スタイルは年齢よりも重要という研究が発表された。糖尿病のある人は、血糖管理を良... 続きを読む▶▶

タバコは糖尿病や肥満のリスクを高める　喫煙している人は食事が不健康　電子タバコは禁煙の役に立つ？

2024.07.11

　喫煙は糖尿病のリスクを高めることが知られている。タバコを吸うと血糖値が上昇しやすくなり、糖尿病の合併症のリスクが高まる。　タバコを吸う習慣のある人は、吸わない人に比べ、食事が不健康になりやすいことが... 続きを読む▶▶

コーヒーを飲むと糖尿病リスクが低下　座っている時間が長い人に効果　コーヒーの安全な飲み方

2024.07.09

　コーヒーを1日に1杯多く飲むだけで、2型糖尿病のリスクが低下するという調査結果が報告されている。　コーヒーを飲む習慣があると、とくに1日に座ったまま過ごす時間の長い人は、心血管疾患が少なく、死亡リスクを... 続きを読む▶▶

ストレスは糖尿病と肥満のリスクを高める　ストレス対策が必要　ウォーキングなどの運動が効果的

2024.07.08

　ストレスは加齢にともない増えるさまざまな健康リスクを高める。ストレスは、体内で炎症を悪化させ、肥満やメタボリックシンドロームのリスクを高めることが分かった。　糖尿病のある人にとってもストレス対策は重要だ... 続きを読む▶▶

魚を食べると糖尿病リスクは低下　小魚を食べる食事スタイルが寿命を延ばす　魚の油が脂肪燃焼を促進

2024.07.01

　日本の食事スタイルの特徴のひとつは魚を食べること。魚をよく食べている人は、糖尿病のリスクが低く、心筋梗塞や狭心症などの発症が少ないことが明らかになっている。　さらに、小魚を食べる習慣のある人は、死亡やが... 続きを読む▶▶

東京糖尿病療養指導士(東京CDE)　2024年度申込を受付中　診療報酬改定により東京CDEは大きく期待される認定資格