ニュース

腎臓病は糖尿病の人が発症しやすい合併症　腎臓病の治療は進歩している　透析にならないために

2025.05.08

　腎臓病は、糖尿病のある人が発症しやすい合併症のひとつ。　腎臓病は無症状で進行することが多いため、症状のあるなしにかかわらず、糖尿病がある人は定期的に検査を受けることが大切だ。　医療は進歩しており、... 続きを読む▶▶

糖尿病と高血圧があると腎臓病リスクが上昇　運動時間をわずか5分増やすだけで血圧は低下【高血圧の日】

2025.05.07

　5月17日は「高血圧の日」だ。高血圧はサイレント・キラーと呼ばれるように、自覚症状が少ないことが影響し、高血圧を管理できている人は少ない。　運動不足の人は、20～27分のウォーキングなどの運動の行うこ... 続きを読む▶▶

連休中は糖尿病の管理が難しい？　連休を上手に乗り切るための「8つのヒント」

2025.04.25

　「連休中の健康管理はいつもより難しい」「連休は食事がうまくいかなくなる」と感じている人が多いことが調査で明らかになっている。　とくに、糖尿病とともに生きる人では、連休中に糖尿病の管理が難しくなると感じ... 続きを読む▶▶

糖尿病とインスリンの関係　ホルモンを元気にする10の方法【世界ホルモンデー】

2025.04.24

　4月24日は「世界ホルモンデー」(World Hormone Day)だ。　ホルモンのバランスが崩れたり機能不全に陥ったりすると、糖尿病、甲状腺疾患、がん、骨粗鬆症、肥満といった慢性疾患や、不妊症といっ... 続きを読む▶▶

野菜などの「植物性食品」が糖尿病の人の寿命を延ばす　腎臓病リスクのある人にもおすすめ

2025.04.23

　糖尿病、肥満、心臓病などのリスクのある人は、野菜などの植物性食品を食事に取り入れることで、寿命を延ばせる可能性があることが、最新の調査で明らかになった。　植物性食品を取り入れた食事スタイルは、腎臓病の... 続きを読む▶▶

【自転車生活で健康に】サイクリングが糖尿病リスクを減少　高齢者にもメリットが

2025.04.22

　自転車の利用は、糖尿病ともに生きる人の健康を改善し、心血管疾患などの合併症のリスクを減らすためにも役立つことが明らかになっている。　高齢者が自転車を利用すると、健康寿命や寿命の延伸につながることが、日... 続きを読む▶▶

糖尿病のある人の食事　炭水化物を減らして動物性食品をとると合併症リスクが減少　食事のバランスは大切

2025.04.18

　順天堂大学は、1日の摂取エネルギーに占める炭水化物の割合が高いことが、2型糖尿病のある人の心筋梗塞や脳梗塞などの心血管イベントや、死亡のリスクの増加と関連することを明らかにした。　逆に、炭水化物の... 続きを読む▶▶

【中年期に食事を改善すると脳が健康に】肥満は認知症リスクも高める　アルコールの飲みすぎにもご注意

2025.04.16

　中年期を通して健康的な食事をとり、肥満を予防し、内臓脂肪をためすぎないことが、年齢を重ねてからも脳の健康状態の改善と、認知能力の低下の防止につながることが明らかになった。　一方、不健康な食事を5日間と... 続きを読む▶▶

「チョコレート」が糖尿病リスクを減少　チョコをより健康的でおいしい食品にする方法

2025.04.15

　ダークチョコレートをよく食べている人ほど、2型糖尿病の発症リスクが低いことが、20万人近くの成人を30年以上追跡した調査で明らかになった。　チョコレートを作るのに使われるカカオ豆には、フラバノールと呼... 続きを読む▶▶

土曜・日曜のみの「週末だけ運動」で糖尿病リスクを減らせる　忙しくて運動をする時間がない人も大丈夫

2025.04.14

　ウォーキングなどの運動やスポーツを、週末の1～2日にまとめて行う「週末戦士」は、適度な量の運動を行っていると、糖尿病のリスクが減るなど、健康状態の改善や死亡リスクの低下などのベネフィットを得られることが明... 続きを読む▶▶

世界の糖尿病人口は5.9億人に増加　成人の9人に1人が糖尿病　国際糖尿病連合「糖尿病アトラス」

2025.04.11

　国際糖尿病連合(IDF)は、4月にタイ・バンコクで開幕した「国際糖尿病会議(IDF 2025)」で、「IDF 糖尿病アトラス」第11版を発表した。　糖尿病の脅威は全世界で増大しており、世界の糖尿病のあ... 続きを読む▶▶

1型糖尿病の人の7割が運転中に低血糖を経験　低血糖アラート機能付きCGMが交通安全に寄与

2025.04.09

HealthDay News 低血糖アラートが糖尿病ドライバーの交通安全に寄与　低血糖のアラート機能付き連続血糖測定(CGM)デバイスの利用が、糖尿病患者の血糖管理に役立つだけでなく、安全な自動車運転にも役... 続きを読む▶▶

学校給食に子供の肥満を減らす効果が　日本の給食を高く評価　世界では子供の肥満が30年で2倍に増加

2025.04.08

　日本の公立中学校の給食は、子供の健康に好ましい影響を与えており、とくに社会経済的地位の低い世帯の子供で肥満減少の効果があり、その効果は卒業後も数年間は持続されることが、上智大学などの調査で明らかになった。... 続きを読む▶▶

「糖尿病網膜症」を予防・治療　失明や視力低下を防ぐために　糖尿病の人の眼を守る医療は20年間で大きく進歩

2025.04.07

　糖尿病の管理をしっかり行っていれば、糖尿病網膜症が原因の失明や視力低下を防ぐことができるという最新の研究が発表された。　「糖尿病網膜症は、糖尿病の人に多くみられる合併症のひとつで、失明の主な原因になっ... 続きを読む▶▶

朝に自然光を浴びて糖尿病を改善　夜は明るい光を避けることも大切　体内時計を調節

2025.04.04

　ヒトの体には、ほぼ1日の周期で体内リズムを調整する「体内時計」の機能がそなわっており、それがホルモンの分泌や代謝、睡眠リズムといった概日リズムを調整している。　夜に明るすぎる光を浴びると、体内時計が乱... 続きを読む▶▶

「1日1万歩」のウォーキングが糖尿病リスクを減少　歩数をどれだけ増やすと健康効果を期待できる？

2025.04.02

　糖尿病を予防・改善するために、1日の歩数を増やすことが大切であることが明らかになっている。　1日の平均歩数が8,000歩を超えるあたりから、2型糖尿病の発症率と重症化率が低くなり、1日に1万歩以上歩く... 続きを読む▶▶

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