最新ニュース

サプリメントは効果がある？　マルチビタミンのサプリは賛否両論が　糖尿病の人にはビタミンDを推奨

2024.07.17

　マルチビタミンのサプリメントを利用しても、死亡リスクを低下させる効果はみられないことが、米国の約40万人の成人を20年以上にわたり追跡した調査で示された。 　一方で、マルチビタミンのサプリを飲むことで、高...  続きを読む▶▶

腎臓病は糖尿病の合併症　生活改善で大切な腎臓を守れる　「若い世代は気付いていない」との調査結果

2024.07.16

　腎臓病は、糖尿病の合併症のひとつだ。腎臓の機能低下が進行し、腎不全にいたると、透析療法や腎臓の移植が必要になり、生活の質(QOL)は大きく損なわれる。 　腎臓病は予防することが大切で、いわゆる「隠れ腎臓病」...  続きを読む▶▶

糖尿病の人は認知症リスクが高い　血糖値を下げる薬に認知症予防の効果？　生活改善で認知機能の低下を抑制

2024.07.16

　糖尿病のある人は血糖値が高い状態が続くと、認知症のリスクが高くなることが知られている。 　認知症を予防するために、健康的な生活スタイルは年齢よりも重要という研究が発表された。糖尿病のある人は、血糖管理を良...  続きを読む▶▶

ハムやソーセージなどの「加工肉」が糖尿病リスクを上昇　人気の高い「植物肉」で健康改善　地球温暖化にも対策

2024.07.11

　ハム・ソーセージ・ベーコンなどの「加工肉」を食べる量を減らすと、2型糖尿病などのリスクを減らせるという研究が発表された。 　加工肉の摂取量を30％減らすと、米国で10年間に35万件以上の糖尿病を予防できる...  続きを読む▶▶

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タバコは糖尿病や肥満のリスクを高める　喫煙している人は食事が不健康　電子タバコは禁煙の役に立つ？

2024.07.11

　喫煙は糖尿病のリスクを高めることが知られている。タバコを吸うと血糖値が上昇しやすくなり、糖尿病の合併症のリスクが高まる。 　タバコを吸う習慣のある人は、吸わない人に比べ、食事が不健康になりやすいことが...  続きを読む▶▶

コーヒーを飲むと糖尿病リスクが低下　座っている時間が長い人に効果　コーヒーの安全な飲み方

2024.07.09

　コーヒーを1日に1杯多く飲むだけで、2型糖尿病のリスクが低下するという調査結果が報告されている。 　コーヒーを飲む習慣があると、とくに1日に座ったまま過ごす時間の長い人は、心血管疾患が少なく、死亡リスクを...  続きを読む▶▶

ストレスは糖尿病と肥満のリスクを高める　ストレス対策が必要　ウォーキングなどの運動が効果的

2024.07.08

　ストレスは加齢にともない増えるさまざまな健康リスクを高める。ストレスは、体内で炎症を悪化させ、肥満やメタボリックシンドロームのリスクを高めることが分かった。 　糖尿病のある人にとってもストレス対策は重要だ...  続きを読む▶▶

健康的な食事は遺伝リスクに関係なく糖尿病リスクを減らす　今日からはじめられる簡単な食事改善

2024.07.05

　健康的な食事をしている人は、高血糖のリスクが31％減少することが明らかになった。糖尿病の遺伝リスクの高い人でも、健康的な食事により高血糖のリスクは低下した。 　小さな変化を少しずつ積み重ねて、食事の改善を...  続きを読む▶▶

夜に明るい光を浴びると糖尿病リスクが上昇　朝の日光浴で体内時計をリセット　光で概日リズムを調節

2024.07.03

　夜間に明るすぎる光を浴びるのを避けるのは、2型糖尿病のリスクを減らすためにできる簡単な方法である可能性があるという研究が発表された。 　さらに、朝に明るい太陽光を浴びると、体内時計がリセットされ、肥満予防...  続きを読む▶▶

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魚を食べると糖尿病リスクは低下　小魚を食べる食事スタイルが寿命を延ばす　魚の油が脂肪燃焼を促進

2024.07.01

　日本の食事スタイルの特徴のひとつは魚を食べること。魚をよく食べている人は、糖尿病のリスクが低く、心筋梗塞や狭心症などの発症が少ないことが明らかになっている。 　さらに、小魚を食べる習慣のある人は、死亡やが...  続きを読む▶▶

東京糖尿病療養指導士(東京CDE)　2024年度申込を受付中　診療報酬改定により東京CDEは大きく期待される認定資格

2024.07.01

　「東京糖尿病療養指導士」(東京CDE)、「東京糖尿病療養支援士」(東京CDS)の2024年度の資格審査・受験者用講習会の申込受付が7月より開始されました。 　受験者用講習会はeラーニングにより開催されます。...  続きを読む▶▶

糖尿病の人は腰痛リスクが高い　ウォーキング・ヨガ・太極拳・気功は腰痛に効く　体を動かすことが大切

2024.06.27

　2型糖尿病のある人は、腰痛のリスクが高いことが明らかになった。血糖管理を良好に維持することは、腰痛を予防したり悪化を防ぐためにも必要だ。 　最新の研究で、腰痛対策の運動は効果が高いことが分かった。腰痛を経...  続きを読む▶▶

糖尿病の人にとってアルコールは良い？　軽度の飲酒は健康に良い？　飲みすぎると健康効果は消失

2024.06.26

　「酒は百薬の長」ということわざがある通り、ほどよいアルコールはストレス解消やリラックス効果をもたらす。 　適度な飲酒は、心臓の健康に良い影響を与え、脳のストレス活動を軽減することが示された。 　一方で、...  続きを読む▶▶

【1型糖尿病の最新情報】1型糖尿病の人の寿命は延びている　精神的負担を軽減し血糖管理を改善　針を使わずにインスリンを投与

2024.06.25

　1型糖尿病のマネジメントとケアは進歩している。1型糖尿病とともに生きる人の寿命は延びていることが、200以上の国と地域のデータを分析した研究で明らかになった。 　1型糖尿病とともに生きる人に、精神的な負担...  続きを読む▶▶

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特集コーナー『腎臓の健康道～つながって知る、人生100年のKidney Journey～』を公開

2024.06.24

　糖尿病ネットワークは、糖尿病のある方とそのご家族に向けて、「糖尿病性腎症」や「慢性腎臓病」についての正しい理解と、その予防と進展防止を目的とした特集コーナー『腎臓の健康道～つながって知る、人生100年のK...  続きを読む▶▶

「和食」が認知症リスクを低下　日本型の食事は脳の健康にも良い　糖尿病の人は認知症リスクが高い

2024.06.20

　和食をとっている女性は、西洋スタイルの食事をとっている女性に比べ、脳の萎縮が少なく、認知症のリスクが低いことが明らかになった。日本の伝統的な食事スタイルである和食は健康的と、海外でも注目されている。 　健...  続きを読む▶▶

糖尿病の人のメンタルヘルスを改善　手軽にできる3つのストレス解消法　心と体をケア

2024.06.19

　ストレスの多い現代社会では、うつは「心の風邪」と言えるほど、誰もがおちいりやすい状態だ。ストレスによるうつの状態が続くと、体重が増加したり、糖尿病の管理が難しくなるという報告がある。 　ストレスを解消して...  続きを読む▶▶

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