糖尿病予備群

夏野菜の消費拡大を促す「夏ベジプロジェクト」　官民が協力

2009.07.17

夏ベジプロジェクト　ロゴマーク 　農林水産省は夏野菜の消費拡大を促す「夏ベジプロジェクト」を立ち上げた。 　夏ベジプロジェクトでは、同省と野菜の生産、流通、加工、消費に関係する企業、団体が協力して、「夏の...  続きを読む▶▶

「一無、二少、三多」はメタボを効果的に減らす

2009.07.09

　現代の日本人の健康の秘訣として最適なのは「一無（無煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）」という研究成果が発表された。「一無、二少、三多」の実践数が増えるとメタボの発症は少なくなる。 　研究では、和田...  続きを読む▶▶

良い眠りは病気の予防になる　睡眠不足で高血圧の危険

2009.06.12

　十分な睡眠時間をとっていない中高年では高血圧になる可能性が高くなるという調査研究が米国で発表された。5年間に睡眠時間が平均1時間少ないと、高血圧になる危険が37%高くなるという。 睡眠不足の中高年は高血圧...  続きを読む▶▶

食後高血糖の早期治療　α-グルコシダーゼ阻害薬が有効

2009.04.28

　食後の血糖値が高くなる「食後高血糖」は、初期の段階から治療することが大切。食事や運動など生活習慣の改善で十分な効果を得られない場合は、飲み薬による治療法がある。 食後高血糖は初期の段階で対策 　血液中の...  続きを読む▶▶

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5000人対象の生活習慣病予防コホート研究　島根大

2009.04.03

　島根大学は、メタボリックシンドロームや糖尿病などの生活習慣病にかかりやすくする要因をあきらかにし、住民参加により効果的な予防法を開発するためのプロジェクト「疾病予知予防研究拠点」を開始する。 　調査は、自治体、地域の...  続きを読む▶▶

メタボリックシンドロームを予防　国立健康・栄養研が公開セミナー

2009.03.26

　国立健康・栄養研究所の一般公開セミナーが東京都内で2月に開かれ、生活習慣病やメタボリックシンドロームの予防などに関する最新の研究成果が一般向けに紹介された。 　国立健康・栄養研究所は1920年に発足して以来、国...  続きを読む▶▶

献血時のグリコアルブミン検査がスタート

2009.03.10

　日本赤十字社は3月15日から、献血時の生化学検査の項目にグリコアルブミン値を追加する。献血時に行う検査としては、血液の安全性を確保するために行う検査（細菌やウイルスのチェックなど）に加えて、献血協力者に対するサービス...  続きを読む▶▶

全国の食育事業をホームページで公開　厚労省研究班

2009.02.05

　厚生労働省研究班は、全国各地の食育事業に関する情報を収集しデータベース化し、1月よりホームページで公開を開始した。 　データベースは、健康日本21における「栄養・食生活分野」「食育推進基本計画」の各種目標項目に関...  続きを読む▶▶

たばこ、飲酒、肥満-不健康な生活で循環器病のリスク4倍超

2009.02.02

　脳卒中や心筋梗塞などの循環器疾患を今後の10年間に発症しない可能性がもっとも高いのは、「喫煙しない、節酒、適正体重」の人であることが、厚生労働省研究班の調査推計であきらかになった。 　この研究は、厚生労働省研究班...  続きを読む▶▶

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雑穀はからだに良い　気になるつぶつぶの食品

2009.01.29

　雑穀を食べる人が増えている。雑穀は食物繊維などが豊富に含まれており、糖尿病患者にとってもメリットの多い食品。 日本人は古来、雑穀を食べていた 　雑穀とは、アワ、キビ、ヒエ、ソバ、ライ麦、モロコシなどの穀...  続きを読む▶▶

生活習慣病予防週間「自分流 楽しく続ける 健康づくり」

2009.01.29

　厚生労働省は、毎年2月1日から7日までの1週間を「生活習慣病予防週間」とし、地方自治体や関係団体の協力のもとさまざまな啓発活動を行っている。平成20年度のスローガンは、同省が一般募集した中から「自分流 楽しく続ける 健...  続きを読む▶▶

子供も生活習慣改善が大切　文科省｢全国体力調査｣

2009.01.27

　朝食や睡眠をしっかりとり、規則正しい生活や運動を習慣づけた子供は体力・運動能力が高い――全国の小中学校で運動時間や体力などの差が著しいことが、文部科学省がまとめた「2008年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査」で分...  続きを読む▶▶

学校給食の献立やレシピを公開　ウォーキングを応援

2009.01.22

　愛知県豊田市は、市民の食習慣や運動習慣を改善するために、斬新な試みをはじめている。 給食の献立やレシピを公開　学校給食協会 　豊田市学校給食協会はホームページを一新し、給食の献立、給食をつくる過程の紹介をはじめ...  続きを読む▶▶

ウォーキングで8割超が体重減　苫小牧市のモニター事業

2009.01.16

　北海道苫小牧市が本年度実施したウォーキングによる市民の健康増進事業「歩こう！イキイキ健康大作戦」のモニター事業の集計がまとまった。ウォーキングを続ければ、肥満解消やメタボ改善、さらに足腰の強化に効果があり、健...  続きを読む▶▶

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朝食をとらない成人の割合が増加　厚労省調査

2009.01.13

　朝食をとらない成人の割合が増加傾向にあることが、厚生労働省の「2007年国民健康・栄養調査」で分かった。朝食欠食は、男性30歳代で約30％、女性20歳代で約25％に上る。 朝食をとらない人は野菜摂取量が少...  続きを読む▶▶

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