糖尿病合併症

心臓・腎臓・糖尿病の3つは相互に関連　「心腎代謝連関」に注目　検査で異常が出たら放っておかないで治療を

2023.10.19

　健康診断や人間ドックを受診し、心臓病・腎臓病・糖尿病にいずれかで異常所見がみつかった人のうち、3人に1人以上が二次検査を受診していないことが全国調査で示された。　「とくに糖尿病など自覚症状が出にくい疾患... 続きを読む▶▶

30歳で糖尿病になると寿命が14年短くなる　糖尿病を管理して合併症を防げば長生きできる

2023.10.17

　30歳で2型糖尿病と診断された人は、平均余命が14年短くなる可能性があるという研究が発表された。　50歳で糖尿病と診断された人も、平均余命は6年短くなるという。19ヵ国の151万人超のデータを分析した研... 続きを読む▶▶

わずか10分の「階段の上り下り」が立派な運動になる　運動で糖尿病を改善　短い時間に集中して運動

2023.10.10

　階段を上ることは、立派な運動になる。階段の上り下りを毎日行うだけで、心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患のリスクが大幅に減少することが明らかになった。　階段の上り下りを、数分間という短い時間行っただけで... 続きを読む▶▶

「大豆」が糖尿病リスクを減少　コレステロールや中性脂肪が改善　糖尿病合併症の予防にも　日本食は大豆食品が多い

2023.10.05

　日本には、豆腐・納豆・枝豆・厚揚げ・がんもどき・おから・豆乳・蒸し大豆・みそ・しょうゆなどの大豆食品が多い。　日本食が世界的に人気の高い理由のひとつは、大豆食品をよく食べるからだ。　大豆を食べている... 続きを読む▶▶

54歳で脳卒中を発症　妻の迅速な対応で回復　「脳卒中の兆候を見逃さないで」

2023.10.02

HealthDay News 妻の迅速な対応で脳梗塞から完全に回復した郵便配達員――AHAニュース　月曜日の午前5時15分、米国カリフォルニア州に住む男性、Levan Singletaryさんの目覚ましが鳴... 続きを読む▶▶

糖尿病の男性は「ED(勃起障害)」のリスクが高い　性の悩みは恥ずべきことではない　深刻な病気が隠れていることも

2023.09.28

　ED(勃起障害)とは、男性が良好な勃起を維持できなくなった状態。　糖尿病ある男性はそうでない男性に比べ、EDを経験する可能性が3倍高いことが知られている。　糖尿病とEDのある男性は、心臓病などを発症... 続きを読む▶▶

ジャンクフードの「間食」は糖尿病や認知症のリスクを高める　食べると良いのはどんな食品？

2023.09.27

　菓子パンやポテトチップスなど、体に悪いジャンクフードや超加工食品などを間食として利用していると、糖尿病や肥満、脂質異常症などに悪影響を及ぼし、脳卒中や心血管疾患のリスクが上昇することが明らかになった。　... 続きを読む▶▶

家庭で血圧を測定して脳卒中や心筋梗塞を予防　医療費の負担軽減にも　コロナ禍で注目が集まる

2023.09.26

　家庭血圧測定が普及すれば、心血管疾患の負担が大幅に軽減され、長期的には医療費も削減できるという研究が発表された。　高血圧の治療を受けている人だけでなく、高血圧になっているか分からないという人や、健診で血... 続きを読む▶▶

高血圧と悪玉コレステロールの組み合わせは最悪　心筋梗塞や脳卒中のリスクが2倍に　糖尿病の管理も大切

2023.09.19

　高血圧のある人が、悪玉のLDLコレステロールの値も高いと、心筋梗塞・狭心症・脳卒中などの心血管疾患のリスクが2倍超に上昇することが、大規模な調査で明らかになった。　「検査で高血圧や脂質異常を指摘された人... 続きを読む▶▶

食事で「ハーブ & スパイス」を活用し糖尿病や高血圧を改善　体に良くておいしい食事を実現

2023.09.14

　脂肪や塩分を減らしながら、おいしさを維持するために、ハーブやスパイスを活用する方法が効果的という研究が発表された。　ハーブやスパイスによる「香りづけ」「辛みづけ」は、塩分を控えて物足りなくなった料理の味... 続きを読む▶▶

認知症を予防するための［食事・運動・睡眠］は糖尿病の治療と共通　9月は「世界アルツハイマー月間」

2023.09.12

9月21日は「世界アルツハイマーデー」　糖尿病とともに生きる人は、認知症を発症するリスクが高いことが知られている。認知症リスクは、糖尿病予備群の段階で上昇することも報告されている。　一方で、食事や... 続きを読む▶▶

ウォーキングの歩数を8000歩に増やして糖尿病を改善　横浜市の「ウォーキングポイント事業」の成果を発表

2023.09.11

　1日に1万歩以上歩いている人は、糖尿病の発症リスクが62％、重症化リスクが67％低いことが、横浜市が実施している「ウォーキングポイント事業」で明らかになった。　「1日の平均歩数が8,000歩を超える... 続きを読む▶▶

肥満やメタボを指摘されたら迷わず生活改善を　放置していると心臓病や脳卒中のリスクが上昇

2023.09.11

　▼ウエスト周囲径がやや大きい、▼高血圧、▼脂質異常、▼高血糖のなかで、3つ以上の不健康な特徴があてはまる人は、心臓病や脳卒中のリスクが35％高く、死亡リスクも30％高いことが、3万人超の40代と50代の成人... 続きを読む▶▶

ウォーキングの歩数を1000歩増やしただけでも糖尿病リスクは低下　「毎日忙しい」という人も取り組める

2023.09.04

　ウォーキングなどの身体活動を増やすことが、糖尿病の血糖管理の改善や、健康増進につながることは理解していても、「毎日忙しい」などの理由で実行できないでいる人は多い。　「1日1万歩」を達成するのが無理という... 続きを読む▶▶

ダンスを糧に脊髄梗塞の困難を乗り越える　自分のありのままの人生を受け入れる