2015年

魚を食べる人は膵臓がんリスクが低い　魚の脂肪酸にがん予防効果

2015.12.08

　魚に多く含まれる不飽和脂肪酸は健康に良い働きをし、さまざまな病気の予防に役立つと期待されている。魚に含まれる脂肪酸が膵臓がんの発症リスクを低下させるという調査結果が発表された。 魚の脂肪酸を多く摂取すると...  続きを読む▶▶

「トイレが近い」の原因は塩分のとり過ぎかも　思い当たれば減塩を

2015.12.08

　トイレが近くなるのは歳のせいで仕方ない――とあきらめるのは早計かもしれない。塩分をとり過ぎるとトイレが近くなり、特に夜間にその影響が強く現れるという研究結果が、このほど発表された。糖尿病で高血糖のときに頻尿になること...  続きを読む▶▶

「正しい食事療法」は人によって異なる　トマトで血糖値が上昇する人も

2015.12.02

　ある人にとっては健康的な食べ物が、別の人では体重増加や血糖値の上昇につながる可能性がある──。食品が体に及ぼす影響は個人差が大きく、全く同じものを食べたとしても血糖値が急上昇する人とそうでない人に分かれること...  続きを読む▶▶

「DPP-4阻害薬」が動脈硬化を抑える　心筋梗塞や脳梗塞を予防

2015.12.02

　2型糖尿病の治療薬である「DPP-4阻害薬」が動脈硬化を抑制することが、日本人を対象とした研究で明らかになった。 糖尿病が心血管イベントのリスクを上昇させる 　糖尿病治療薬「DPP-4阻害薬」が2型糖尿...  続きを読む▶▶

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低カロリー甘味料を利用すれば体重を減らせる　摂取カロリーも減少

2015.12.02

　低カロリー甘味料に利用すると、食事の摂取カロリーが減り、体重を減らせることが研究で明らかになった。 低カロリー甘味料を利用すれば体重の増加を防げる 　清涼飲料やお菓子などの嗜好食品の多くは、高カロリーの...  続きを読む▶▶

糖尿病発症を予測できるリスクスコアを開発　健診データをもとに予測

2015.12.02

　国立国際医療研究センター疫学予防研究部の研究チームが、年齢や性、BMI(体格指数)、腹囲、高血圧、空腹時血糖、HbA1cなどの検査値をもとに、3年以内の2型糖尿病発症を予測する「糖尿病リスクスコア」を開発した...  続きを読む▶▶

[参加者募集] 笑いで元気に! 全国生活習慣病予防月間講演会2016

2015.12.01

　毎年2月の「全国生活習慣病予防月間」、来年は健康標語"一無・二少・三多"の中から"多接（多くの人・事・物に接する）"にフォーカスし「多接を楽しみ笑って健康長寿」をテーマとして全国で啓発運動が展開されます。 メインイベ...  続きを読む▶▶

インフルエンザの予防接種は効果的　糖尿病の人に必要な5つの対策

2015.11.27

　風邪やインフルエンザに注意が必要な季節になってきた。糖尿病の人は、インフルエンザに対しとりわけ注意が必要だと、専門家は注意を呼びかけている。 ワクチン接種でインフルエンザに対策 　インフルエンザは例年1...  続きを読む▶▶

「ずっと役立つおいしい糖尿病レシピ」をプレゼント　食事療法を楽しく

2015.11.27

　下記書籍を10名様にプレゼントします。応募期間は11月27日(金)〜12月3日(木)です。 書籍プレゼント「ずっと役立つおいしい糖尿病レシピ―組み合わせ自由自在」(主婦の友実用No.1シリーズ) 糖尿病の食事療...  続きを読む▶▶

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糖尿病の人は骨粗しょう症に注意　骨を丈夫にする食品が判明

2015.11.26

　骨粗しょう症は糖尿病の人や女性に多い病気だ。骨粗しょう症を防ぐために効果的な方法が、国際内分泌学会で発表された。 糖尿病の人は骨粗しょう症や骨折を起こしやすい 　糖尿病の人が血糖コントロールの悪い状態が...  続きを読む▶▶

ウォーキングはジムに通うよりも効果的　体重を減らしお腹を引き締める

2015.11.26

　1日30分の活発なウォーキングを続けると、適正な体重を維持し、ウエストラインを細く保つことができる。スポーツジムに通う場合に比べ、ウォーキングの効果はより大きいことが5万人以上を対象とした調査で明らかになった...  続きを読む▶▶

「ビール腹」の人は要注意　内臓脂肪がたまると死亡リスクが上昇

2015.11.18

　お腹が突き出たいわゆる「ビール腹」体形の男女は、標準体重を維持している場合でも脳卒中や心臓病の発症リスクが上昇することが、1万5,000人以上を対象とした調査で明らかになった。 「標準体重」の人も安心でき...  続きを読む▶▶

2型糖尿病の人は内臓脂肪が増えると動脈硬化が進行しやすくなる

2015.11.18

　内臓脂肪が多くて皮下脂肪が少ない2型糖尿病の人は、動脈硬化が進行しやすくなっていることが、日本人の2型糖尿病患者を対象とした研究で明らかになった。 内臓脂肪が多過ぎると動脈硬化が進行しやすくなる 　肥満...  続きを読む▶▶

ウォーキングの歩数を増やすと死亡リスクが半減　1000歩多く歩こう

2015.11.18

　1日の歩数の多い人ほど脳卒中や心臓病などによる死亡リスクが減少するという研究が発表された。1日の歩数を1万歩に増やすと、死亡リスクは46%減少するという。 ウォーキングの歩数が多い人ほど死亡リスクは低下 ...  続きを読む▶▶

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世界糖尿病デー　増え続ける糖尿病　糖尿病人口が4億人を突破

2015.11.13

　国際糖尿病連合(IDF)は、11月14日の世界糖尿病デーに合わせて、世界の糖尿病に関する最新の調査をまとめた「糖尿病アトラス 第7版 2015」(Diabetes Atlas 2015)を発表した。 　世...  続きを読む▶▶

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