予防

連休中に健康的な生活習慣を維持する秘訣

2025.12.23

　年末年始などの連休には、旅行に出かけたり家族でのイベントがあったりして、普段よりもかえって忙しくなり、健康的な生活習慣を続けられなくなる人も少なくない。ただ、専門家によると、健康を維持するために、そのような限られ...  続きを読む▶▶

歯の根管治療は心臓の健康にも有益

2025.12.16

　歯の根管治療を受けたい人はいないだろうが、もし受けなければならない場合は、心臓には良い影響があるかもしれない。英国の研究で、根管治療の成功は心臓病に関連する炎症を軽減し、さらにコレステロール値や血糖値を改善する...  続きを読む▶▶

WHOが妊娠中の糖尿病に関する初の国際ガイドラインを発表

2025.12.11

　世界では糖尿病患者数が急速に増え続けており、その数は8億人以上にのぼる。糖尿病は子供から高齢者まで、ライフステージを問わずに発症する病気だが、今回のWHOの発表で特に注目すべきなのは、妊娠中の女性の約「6人...  続きを読む▶▶

超加工食品は若年成人の糖尿病リスクを高める可能性がある

2025.12.02

　工業的に作られ添加物が多用されている「超加工食品」が、若年成人の糖尿病リスクを高める可能性を示唆するデータが報告された。米南カリフォルニア大学ケック医科大学のVaia Lida Chatzi氏らの研究によるもので...  続きを読む▶▶

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糖尿病を予防するにはランニングよりも筋トレの方が効果的？

2025.11.25

　糖尿病の発症予防のために運動をするなら、ランニングよりもウエートリフティングの方が適しているのかもしれない。その可能性を示唆する研究結果が、「Journal of Sport and Health Science...  続きを読む▶▶

世界糖尿病デー2025を彩る青い輪　ブルーライトアップスポット紹介

2025.11.12

　11月14日は「世界糖尿病デー」。糖尿病の予防・治療の大切さや理解、支援を広めるため世界中の建物やモニュメントが青く照らされる。 　糖尿病とともに生きる人々にとっては、このブルーのライトアップは「同じ病気とと...  続きを読む▶▶

肥満でない人は糖尿病発症前に体重が減少する傾向にあることを発見

2025.10.30

　富山大学は「糖尿病の発症」と「体重変化」の関係についての研究結果を公表した。従来、肥満のある人は発症前に体重が増加する傾向が知られてきたが、今回の研究で肥満でない人ではその傾向が逆転し...  続きを読む▶▶

20～30代の習慣が、将来の心筋梗塞などのリスクを大きく左右する

2025.10.28

　人生の後半になると増えてくる心筋梗塞や脳卒中などの起こりやすさ（リスク）は、人生の前半の生活習慣次第で大きく異なることを示唆するデータが報告された。45歳までに生活習慣が悪化していた人は、好ましい習慣を維持してい...  続きを読む▶▶

歯磨きだけでは不十分？「歯間ケア」が良好な血糖管理に関係する可能性

2025.10.22

　サンスターと南昌江内科クリニック/一般社団法人南糖尿病臨床研究センターとの共同研究により、歯間ケアの習慣や歯の本数の保持が血糖値の安定と関連することを示...  続きを読む▶▶

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ダイエット飲料と加糖飲料はどちらもMASLDリスク

2025.10.21

　人工甘味料を用いた低糖・無糖飲料と加糖飲料は、どちらも代謝機能障害関連脂肪性肝疾患（MASLD）のリスクを高めることを示唆するデータが、欧州消化器病週間（UEG Week 2025、10月4～7日、ドイツ・ベルリ...  続きを読む▶▶

息で糖尿病を検出するセンサーが開発進行中

2025.10.14

　近い将来、装置に息を吹き込むだけという簡単な方法で、糖尿病の有無が分かるようになるかもしれない。米ペンシルベニア州立大学のHuanyu "Larry" Cheng氏らが開発中のこの新しい検査機器は、吐き出す息（呼...  続きを読む▶▶

10月8日は「糖をはかる日」
血糖変動の"見える化"が、生活習慣改善の鍵に

2025.10.08

　毎年10月8日は「糖をはかる日」です。この日は血糖の働きを正しく理解し、健康的な生活づくりに役立てるきっかけとなるように、2016年に制定されました。 ...  続きを読む▶▶

フライドポテトは2型糖尿病のリスクを高める

2025.10.06

　ファストフード店などで、「フライドポテトも一緒にいかが？」と聞かれたら、「結構です」と答えた方が良いかもしれない。新たな研究によると、フライドポテトの摂取量が多いと、2型糖尿病になる確率が高まる可能性があるという...  続きを読む▶▶

喫煙は2型糖尿病のリスクを高める

2025.09.29

　喫煙者は2型糖尿病のリスクが高く、特に糖尿病になりやすい遺伝的背景がある場合には、喫煙のためにリスクがより高くなることを示すデータが報告された。カロリンスカ研究所（スウェーデン）のEmmy Keysendal氏ら...  続きを読む▶▶

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科学的データで見る「ラーメンを食べる頻度」と「健康リスク」の関係

2025.09.25

　ラーメンは昔から日本で最も人気のある食べ物の一つで、国民食と言ってよいだろう。ラーメン巡りが趣味という人も多く、週に数回食べる人もめずらしくはない。しかし、ラーメンは麺にもスープにも塩分を含む高塩分食だ。ラー...  続きを読む▶▶

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