2014年

「スロートレーニング」が女性の糖尿病リスクを低下

2014.01.31

　糖尿病を予防・改善するための運動は、ウォーキングや水泳などの有酸素運動が代表的だが、ヨガやストレッチなどを交えた「スロートレーニング」でも効果を得られる。女性が運動に取り組むと、2型糖尿病の発症を最大で63%...  続きを読む▶▶

女性のみなさん立ち上がろう　長時間の着座で死亡率が上昇

2014.01.31

　座ったまま過ごす時間が長い女性は、筋力が低下し、脳卒中や心臓病などによる死亡リスクが上昇するという研究が発表された。研究者は「1日の中で体を動かす時間を少しでも多くつくることが大切」と注意を呼びかけている。 ...  続きを読む▶▶

2月の「全国生活習慣病予防月間」がスタートします

2014.01.31

　2月より「全国生活習慣病予防月間」がスタートします。今年のテーマは「健康づくりのための“運動”」です。身体をこまめに動かして、健康づくりに励みましょう！ 2014年のテーマは“多動”、運動のすすめ ...  続きを読む▶▶

運動に必要な脈拍数はどれくらい「運動療法 情報ファイル」が実証実験

2014.01.30

　運動療法は、食事療法とともに車の両輪にたとえられるほど基本治療として重要視されています。しかし、「運動をどれくらいの強度で行えば効果があるのか」、「本当に血糖値は下がるのか」という疑問をもつ人は少なくありません。 　...  続きを読む▶▶

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おいしい減塩食レシピを競うコンテスト　国立循環器病研究センター

2014.01.30

　国立循環器病研究センターは、循環器病を予防するため、塩分を控えてうまみを引き出す「おいしい減塩食」の普及を目指している。 　このほど、特産品を使った減塩食レシピを発掘する「国循のご当地かるしおレシピプロジェクト」を企...  続きを読む▶▶

夫婦がともに糖尿病に　糖尿病の発症しやすさは家族に伝染する

2014.01.30

　「夫が糖尿病」、「妻が糖尿病」という人は注意が必要だ。「配偶者が2型糖尿病であると、自身が糖尿病を発症する可能性が高い」という研究が発表された。「健診を定期的に受けることが大切」と、研究者は注意を呼びかけている...  続きを読む▶▶

HbA1c検査をできるだけ早くから始めると効果的

2014.01.30

　糖尿病予備群の段階で、HbA1cの検査を定期的に行うと、糖尿病の発症を早期に予測できるという研究が発表された。「現在はHbA1cが正常域にある人も、年齢が45歳を過ぎたら、検査を毎年受けることが大切です」と、...  続きを読む▶▶

米国糖尿病学会が新しい臨床ガイドラインを発表　患者中心の医療へ

2014.01.24

　米国糖尿病学会（ADA）は「2014年版 糖尿病臨床ガイドライン」（2014 Clinical Practice Recommendation）を、「Diabetes Care」1月号補足号に発表した。 ...  続きを読む▶▶

糖尿病網膜症の検査を受けている患者は半分以下「1年に1回は必要」

2014.01.22

　糖尿病が視覚障害や失明の原因になるという説明を医師から受けていた人は半分に満たず、十分な検査を受けていない人が10人中4人に上るという調査結果が米国で発表された。「早期発見が大切であることを患者によく理解して...  続きを読む▶▶

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野菜や果物のフラボノイドが2型糖尿病の予防・改善に有効

2014.01.22

　野菜や果物に含まれるフラボノイドの一種である「フラボン」と「アントシアニン」が2型糖尿病の予防・改善に有効であるいう研究が発表された。「フラボノイド類には、インスリン抵抗性を改善し、血糖値を下げる作用がある」...  続きを読む▶▶

「健康な食事」世界ランキング　日本は21位　1位はオランダ

2014.01.22

　「健康な食事」に関する最新の世界ランキングが発表され、もっとも豊かで健康的な食事をとっている国はオランダであることが判明した。日本は食料インフラが安定してることが評価されたが、物価が高いことや、糖尿病の増加な...  続きを読む▶▶

糖尿病は負担の多い病気　だから保険で経済的に備えたい

2014.01.20

　1型・2型糖尿病、妊娠糖尿病の人が加入できる保険が注目されている。もしものときに保障を受けられる保険は、できる限り経済的な負担を少なくするために役立つ。 糖尿病のタイプを問わず加入できる保険 　糖尿病の人は、神...  続きを読む▶▶

フィリピンの糖尿病事情について　インスリン・フォー・ライフ レポート

2014.01.20

　オーストラリアで途上国の糖尿病患者さんを支援するインスリン・フォー・ライフ（IFL）のスタッフが2013年10月にフィリピンとベトナムを訪問し、現地の糖尿病患者さんに対する支援やケアなどの実態調査を行いまし...  続きを読む▶▶

グーグルが涙で血糖を測定する「スマート・コンタクトレンズ」を開発

2014.01.17

　米国のインターネット産業の大手であるグーグルは、涙のブドウ糖値を1秒ごとに測定する、医療用コンタクトレンズを開発していると発表した。糖尿病患者が装着することで、涙の成分から血糖値の変化を測定するというものだ。 　...  続きを読む▶▶

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肥満パラドックス論争に終止符　標準体重の人がもっとも健康的

2014.01.17

　糖尿病の人が太りすぎや肥満であると、死亡率が上昇することが、1万人以上を16年間追跡して調査した研究で明らかになった。研究は、医学誌「ニューイングランド ジャーナル オブ メディスン」に発表された。 　太...  続きを読む▶▶

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