糖尿病予備群

なぜ食事が夜遅いと食べ過ぎてしまうのか？　糖尿病や肥満に食事タイミングが影響

2022.10.06

　夜遅い時間帯に夕食や間食をとると、空腹感が増し、消費カロリーが減少し、脂肪が体にたまりやすくなることが、米国のブリガム アンド ウィメンズ病院の研究で明らかになった。 　研究グループは、食事のタイミングが...  続きを読む▶▶

糖尿病予備群の段階から「サルコペニア」のリスクは上昇　早期からの生活スタイル改善が重要

2022.09.07

　加齢により筋肉量が減少し、筋力が低下した状態である「サルコペニア」は、2型糖尿病の人で発症が多いだけでなく、糖尿病予備群の段階でリスクが上昇することが明らかになった。 　順天堂大学は、高齢者1,629人を...  続きを読む▶▶

【新型コロナ】子供や若者の糖尿病が急増　パンデミックによる環境変化が原因か？

2022.08.25

　新型コロナのパンデミックの影響を受け、子供や若者の2型糖尿病が急激に増加しているという調査結果が、米国で発表された。 　ウイルス感染自体が糖尿病の増加の要因であるかについては不明だが、オンライン教育の拡大...  続きを読む▶▶

【新型コロナ】感染後3ヵ月以内に糖尿病リスクが上昇　生活スタイル改善のアドバイスが必要

2022.08.17

　新型コロナ患者は、感染直後、とくに感染後3ヵ月で、糖尿病と心血管疾患を発症するリスクが高くなり、糖尿病の場合は23週間後、心血管疾患の場合は7週間後に、疾患リスクはベースラインに戻ることが、英キングス カレ...  続きを読む▶▶

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ビールが糖尿病に良い？　腸内環境が改善　適量のアルコールは糖尿病に良い？

2022.08.02

　ビールを適度に飲んでいると、健康上のメリットを得られるという研究が発表された。 　ビールを飲むことで、腸内環境が改善され、心臓病のリスクも低下するという。 　適度なアルコール摂取により、糖尿病のリス...  続きを読む▶▶

「糖尿病予備群」の段階で心臓病リスクは上昇　45歳以下も油断できない　食事と運動で対策

2022.05.30

　心筋梗塞や狭心症などの心臓病のリスクは、「糖尿病予備群」の段階で上昇することが、18～44歳の780万人以上の若い人を対象とした調査で明らかになった。 　糖尿病と診断されるほどではないが、血糖値が高くなっ...  続きを読む▶▶

【香川県の糖尿病対策】野菜も食べる「うどん県」に進化　糖尿病は「県民病」

2022.05.25

　讃岐うどんの本場・香川県は、全国でも糖尿病の人が多い県だ。糖尿病による死亡率は3番目に高い。 　そこで、"県民病"ともいえる糖尿病を克服しようと、県を上げて糖尿病対策に取り組んでいる。 　「"野菜...  続きを読む▶▶

「大麦」を食べている日本人の腸内環境は良好　食物繊維の豊富な大麦が善玉菌を増やす

2022.05.25

　食物繊維の多い大麦の摂取量が多い日本人の腸内細菌叢で、ビフィズス菌および酪酸産生菌の1つであるブチリシコッカス菌などの量が多いことが、医薬基盤・健康・栄養研究所と山梨大学、はくばくが行った横断研究で明らかに...  続きを読む▶▶

【新型コロナ】新型コロナは糖尿病のリスクを高める　糖尿病の症状に注意　880万人を調査

2022.04.19

　新型コロナを発症した患者は、2型糖尿病の発症リスクが高いことが、ドイツ糖尿病研究センターなどの大規模な調査で明らかになった。 　研究は、ドイツ全土の1,171人の医師が参加して行われた。3万5,865人が...  続きを読む▶▶

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妊娠中の運動が子供の糖尿病リスクを低減する仕組みを解明　妊娠期の運動で次世代の健康も守れる

2022.04.14

　東北大学や理化学研究所などは、母親が妊娠中に運動することが、肥満による子供の糖尿病リスクを低減するメカニズムを明らかにしたと発表した。 　母体と赤ちゃんを連絡している胎盤から産生されるタンパク質である「SO...  続きを読む▶▶

体重を毎日測ってダイエットを成功させる　体重計を持っていても使っていない人が45%

2022.02.22

　オムロン ヘルスケアが実施した調査によると、体重計(体組成計を含む)をもっている人は全体の86%にのぼり、ほとんどの人は体重計を所有しており、3人に1人は週5日以上測定している。 　一方で、体重計はもって...  続きを読む▶▶

多様な運動を組み合わせた「カクテル運動」で糖尿病に対策　運動が苦手な人も大丈夫

2022.02.17

　さまざまな運動や身体活動を組み合わせた「カクテル運動」は、活動が軽めのものであっても、健康上のベネフィットをもたらすという研究を、米コロンビア大学医療センターなどが発表した。 　体に負担をあまりかけない軽...  続きを読む▶▶

ウォーキングで糖尿病に対策　1000歩増やすだけでも効果　1日8000歩だと死亡リスクは51％減少

2022.02.04

　本格的なスポーツや運動をしていなくとも、1日の歩数の合計を増やすと、2型糖尿病を予防できる可能性がある。 　ウォーキングの歩数が多いと、65歳以上の女性の2型糖尿病を発症するリスクが減少するという研究が発...  続きを読む▶▶

「うつ病」は糖尿病予備群の段階でリスクが上昇　「インスリン抵抗性」が影響　運動で改善できる

2021.09.28

　糖尿病予備群の段階で、うつ病を発症するリスクは2倍以上に上昇するという調査結果を、スタンフォード大学医学部が発表した。 　うつ病の発症に関わるのは「インスリン抵抗性」であることも突き止めた。米国人の3人に1...  続きを読む▶▶

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肥満やメタボはメンタルヘルスにも悪影響　幸福感も低下　スティグマなどのサポートが必要

2021.09.14

　肥満や過体重がうつ病を引き起こし、幸福感を低下させることが、14万人超が対象の大規模研究で明らかになった。 　肥満や過体重は、2型糖尿病などの代謝疾患に影響を与えるだけでなく、社会的不名誉(スティグマ)など...  続きを読む▶▶

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