糖尿病合併症

糖尿病は脳卒中の危険因子　予防のための10ヵ条　もうすぐ「脳卒中週間」

2019.05.17

　日本人の死亡原因の3位になっている脳卒中の危険因子は、糖尿病や高血圧などだ。 　日本脳卒中協会は、一般市民の脳卒中に関する知識を高め、予防や早期受診につなげようと、毎年5月25~31日を脳卒中週間とし、啓発...  続きを読む▶▶

野菜や果物、魚の摂取量が少なく、食塩が多いと、死亡リスクは3倍に上昇

2019.05.14

　滋賀医科大学は、食事と脳卒中や心臓病といった循環器疾患による死亡リスクとの関連を分析したチャートをはじめて作成したと発表した。 　野菜や果物、魚介類の摂取量が推奨量より少なく、食塩が多い場合、死亡リスクは約...  続きを読む▶▶

糖尿病の人が「高血圧」の治療を積極的に行うと合併症リスクが減少

2019.05.10

　2型糖尿病の人が高血圧の治療を受けることで、心血管疾患を含むあらゆる合併症による死亡リスクが減少するという研究が発表された。 　血圧値を130/80mmHg以下にコントロールすることを目標に、食事や運動など...  続きを読む▶▶

食事を「朝型」にすると糖尿病が改善　血糖コントロールが良好に

2019.05.07

　2型糖尿病のある人は、朝食のカロリーを高めるよう食事を調整すると、体重が減少し、インスリン量も減り、血糖コントロールが改善するという研究が発表されている。 　朝食を抜き、夕食を遅い時刻にとるのが習慣化すると...  続きを読む▶▶

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糖尿病の運動療法は認知症の予防にも効果的　軽い運動で脳の老化を減らせる

2019.05.07

　老化にともない増えるアルツハイマー病や認知症は避けられない病気と考えがちだが、若い頃から生活スタイルを改善すれば予防が可能であることが分かってきた。 　少しの運動であっても、習慣化し毎日続けて、次第に量を増...  続きを読む▶▶

日本高血圧学会「高血圧治療ガイドライン2019」　糖尿病患者の降圧目標は

2019.04.24

　日本高血圧学会は、5年ぶりに改訂となる「高血圧治療ガイドライン2019(JSH2019)」を発表した。このほど都内で記者会見を行い、JSH2019の改訂ポイントを紹介した。 　「高血圧への対策は、個人のレベ...  続きを読む▶▶

糖尿病の人は「アルコール」に注意　連休に飲み過ぎないための7つの対策

2019.04.19

　お酒は適量を飲むと、ストレスを解消できる効果を期待できるが、量が増えると確実に心と体の健康を損なう原因になる。糖尿病のある人は、アルコールの飲み過ぎによるダメージを受けやすいという調査結果が発表された。 　...  続きを読む▶▶

たばこをやめれば糖尿病のコントロールは改善する　禁煙のメリットは大きい

2019.04.17

　5月31日は世界保健機関（WHO）が定めた「世界禁煙デー」。 　たばこをやめたくてもやめられないという人は多い。その理由のひとつは、禁煙後の体重増加だ。 　禁煙に成功した後の数年間は、体重増に気を付けて...  続きを読む▶▶

糖尿病の重症化予防　未来投資会議「全世代型社会保障」の糖尿病戦略

2019.04.17

　政府は「未来投資会議」で、2型糖尿病などの生活習慣病の一次予防・二次予防への積極的に取り組みを促すため、保険者への財政支援を拡充する方針を示した。 　安倍晋三首相は「個人の努力に加えて、地方自治体や健康保険...  続きを読む▶▶

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糖尿病で死亡した34万人弱が「危険な食生活」が原因　食事改善で命を救える

2019.04.12

　不健康な食事が原因で、世界で年間に1,100万人が死亡しているという調査結果が発表された。 　死亡した人の5人に1人で不健康な食事が原因になっており、その影響は高血圧や喫煙よりも深刻だという。 食事を改...  続きを読む▶▶

糖尿病の人に最適な運動は？ ウォーキングは「1日10分」でも効果がある

2019.04.11

　ウォーキングやガーデニングなどのあまり激しくない身体活動を、週に60分未満しか行っていない場合でも、続けていれば、心血管疾患、がん、2型糖尿病などの予防・改善効果を得られることが、大規模な研究で明らかになっ...  続きを読む▶▶

認知症の危険因子は「糖尿病」「高血圧」「肥満」 生活改善でリスク低下

2019.04.09

　認知症の危険因子は「糖尿病」「高血圧」「肥満」「喫煙」であることが、新たな研究で明らかになった。 　運動や食事などの生活スタイルを改善し、肥満を解消することで、認知症の発症リスクを減らすことができる。 ...  続きを読む▶▶

糖尿病の治療が認知症の発症を防ぐ　糖尿病の治療を続けることが重要

2019.04.03

　2型糖尿病の治療を良好に続けていれば、アルツハイマー病の発症と進行を抑えられる可能性があるという研究が発表された。 　その一方で、糖尿病の治療を受けておらず、血糖値が高いままだと、アルツハイマー病が進展しや...  続きを読む▶▶

「世界腎臓デー」 糖尿病をもつ人の4人に1人に腎臓病の危機　早期発見・治療が大切

2019.03.29

　3月14日は「世界腎臓デー(World Kidney Day)」だった。世界の成人の10人に1人が腎臓病の脅威にされされている。 腎臓病が原因で年間に240万人が死亡 　「世界腎臓デー(World ...  続きを読む▶▶

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「卵」は糖尿病の人にとって敵か？　味方か？　「1日1個」ならメリットが多い

2019.03.22

　卵は、目玉焼き、ゆで卵、スクランブルエッグなど、さまざまな調理法があり、安価で栄養価の優れた食品だ。 　コレステロールが多く含まれているので、卵を控える人は少なくない。しかし最近の研究では、卵を毎日食べても...  続きを読む▶▶

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