糖尿病合併症

「超加工食品」の食べすぎは糖尿病の人にとって危険？　血糖値が上昇し筋肉の質も低下

2024.12.20

　糖尿病のある人は、食事に占める「超加工食品」の量が多いほど、血糖管理が悪くなりやすいことが分かった。 　超加工食品からカロリーを多くとっている人ほど、食事の質が低いという調査結果も発表されている。 　高...  続きを読む▶▶

糖尿病は歯周病リスクを3倍に高める　歯周病を治療すると糖尿病も改善

2024.12.18

HealthDay News 歯周病と糖尿病の強固な関連 　歯周病と糖尿病は、健康にダメージを与えるという点で恐ろしい関係性をもっていると、研究者らが警告している。 　その1人であるベルン大学(スイス)の...  続きを読む▶▶

糖尿病があると脳の活動が低下しやすい？　脳の老化は健康的なライフスタイルにより防げる

2024.12.12

　血糖値が高い状態が続くと、脳の健康が損なわれるおそれがあることが明らかになった。 　とくに中年期に糖尿病と診断された人は、血糖値が正常な人に比べ、20年後に記憶力や認知能力に深刻な問題を抱える可能性が高い...  続きを読む▶▶

小倉智昭さんが当事者として腎臓病のことを医師に質問！

2024.12.09

　糖尿病と関りが深い腎臓病は、糖尿病を持つ人にとって、決して無視できない病気だ。　下記に紹介するYouTube動画「おしえて 先生、腎臓病の事」（『透析病院ドットコム』チャンネル）は、腎臓病のある人はもちろん...  続きを読む▶▶

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ココアやチョコレートが糖尿病を改善　カカオ豆のフラバノールが血管の健康を守る　ストレス対策にも

2024.12.05

　ココアやチョコレートに含まれる「フラバノール」は、動脈硬化の進行を抑えたり、アンチエイジングの効果がある機能性成分として注目されている。 　ココアのフラバノールが、ストレスを緩和し、高脂肪食品を食べた後で...  続きを読む▶▶

糖尿病の治療薬であるGLP-1受容体作動薬が腎臓病のリスクを大幅に低下　認知症も減少

2024.12.03

　2型糖尿病などの治療に使われているGLP-1受容体作動薬が、腎臓病のリスクを大幅に減らすことが、大規模な研究で明らかになった。 　7種類のGLP-1受容体作動薬を比べたところ、薬剤に関わらず共通して効果が...  続きを読む▶▶

糖尿病の人が運動に取り組むと老化を遅らせられる　わずか5分のウォーキングでも血圧が低下

2024.12.02

　糖尿病の人がウォーキングなどの運動を習慣として行うと、体の生物学的な老化を遅らせられることが、新しい研究で示された。 　体を活発に動かすことで、血圧も下げられることも明らかになった。 　近所を歩いてみた...  続きを読む▶▶

【脳卒中や心臓病を予防】半数近くが生活改善を開始　内閣府調査　働き続けるために「健康な体が必要」

2024.11.29

　半数近くの人は、脳卒中や心臓病などを予防するために、生活習慣の改善をはじめていることが、内閣府の「脳卒中や心臓病等に関する世論調査」により明らかになった。 　その一方で、脳卒中や心臓病について「現代の日本...  続きを読む▶▶

糖尿病の人は脳卒中リスクが高い　脳卒中の脅威は世界で拡大　【脳卒中を予防するための8項目】

2024.11.27

　糖尿病のある人は、血糖値が高い状態が続くと、脳卒中の発症リスクが高くなることが知られている。これから寒い冬になると脳卒中が増えるので注意が必要だ。 　世界的に糖尿病・高血圧・肥満などが増えており、脳卒中を...  続きを読む▶▶

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ビールを飲む人は食事が不健康？　糖尿病の人にアルコールは良い？　ビールを少し飲みすぎただけで高血圧や肝臓病のリスクは上昇

2024.11.26

　ビールを1日に1杯飲みすぎただけでも、血圧は上昇することが、2万人の成人を対象に実施した研究で示されている。 　ビールのみを飲むという人は、ワインを飲む人に比べて、食事が不健康になりやすいことが示された。...  続きを読む▶▶

寒い冬は高血圧のリスクが上昇　糖尿病の人は高血圧にもご注意 【血圧を下げる3つの方法】

2024.11.25

　糖尿病とともに生きる人は、高血圧にも注意が必要だ。糖尿病のある人は、糖尿病のない人に比べて、高血圧を発症する頻度が2倍高いことが知られている。 　寒い冬を迎えて、多くの人は血圧が高くなりやすくなっている。...  続きを読む▶▶

運動の量を少し増やすだけで糖尿病リスクは低下　階段の上り下りも立派な運動に　脳の健康も高められる

2024.11.20

　糖尿病とともに生きる人が運動に取り組むと、糖尿病の合併症のリスク減少に確実につながり、費用対効果の高い対策になることが示されている。 　階段を上ることも、立派な運動になる。階段の上り下りを毎日行うだけで、...  続きを読む▶▶

植物ベースの食事により糖尿病リスクが減少　腸内細菌も改善　健康的な食事による体重管理は魅力的

2024.11.19

　野菜・全粒穀物・大豆・豆類・海藻・イモ・ナッツ・キノコ・果物などの植物性食品は、食物繊維・ビタミン・ミネラルなどが豊富に含まれており、2型糖尿病のリスクを減らすのに役立つことが発表されている。 　食物繊維...  続きを読む▶▶

糖質の多い甘い食べものが好きな人は糖尿病リスクが上昇　健康的な食品に置き替えるとリスクは減少

2024.11.07

　糖質を多く含む甘いものが好きで食べすぎている人は、2型糖尿病や、脳卒中や心臓病などのリスクが高く、うつ病のリスクも高いことが明らかになった。 　菓子パン・スナック菓子・ドーナツ・ポテトチップスなど、ジャン...  続きを読む▶▶

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【インフルエンザ流行に備えて】糖尿病の人は予防のために「ワクチン接種」を受けることを推奨

2024.11.06

　日本でも各地で、インフルエンザの流行シーズン入りが伝えられている。 　インフルエンザや新型コロナのワクチンの予防接種は効果があると発表された。「ワクチンは、発病を予防し、発病後の重症化や死亡を予防する一定...  続きを読む▶▶

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