ライフスタイル

糖尿病学会でウォークイベントを開催　特別な運動でなくとも効果的

2018.06.11

第61回日本糖尿病学会年次学術集会 　日本糖尿病学会とノボ ノルディスク ファーマは、「糖尿病の克服」を目指したラン＆ウォークイベントを、5月25日に東京で開催した。 運動は糖尿病治療の基本 　第61回日...  続きを読む▶▶

対談「女性と生活習慣病予防」一無、二少、三多で健康長寿

2018.06.07

　生活習慣病予防のため「一無、二少、三多」を提唱されている日本生活習慣病予防協会理事長の池田 義雄 先生と、同理事の海原 純子 氏の対談をご紹介します。男性のイメージが強い生活習慣病ですが、今回は「女性と生活習慣病」...  続きを読む▶▶

「笑い」が糖尿病やメタボ、がんを改善　よく笑うと健康効果が

2018.06.06

第61回日本糖尿病学会年次学術集会 　「笑い」を医学的に研究しようとの試みがなされ、糖尿病やがんの改善効果など、さまざまな作用を期待できると分かってきた。笑いを増やすことで、糖尿病やがんを改善できる可能性があ...  続きを読む▶▶

高齢者の糖尿病治療　薬物療法の適正化を呼びかけ　厚労省が指針

2018.06.06

　厚生労働省は、「高齢者の医薬品適正使用の指針」(総論編)を都道府県などに通知した。 　高齢者への処方の見直しの基本的な考え方や薬物療法の適正化のためのフローチャートのほか、特に慎重な投与が必要な薬物などを記...  続きを読む▶▶

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「糖尿病の飲み薬」を知って効果的に治療　HbA1cは改善している

2018.06.04

第61回日本糖尿病学会年次学術集会 　糖尿病の治療で使われる経口薬(飲み薬)は7種類。治療効果を引き出すためにも、安全に治療するためにも、それぞれの薬の効果や副作用について、知っておくと安心できる。 2型...  続きを読む▶▶

長時間の残業と睡眠不足が糖尿病リスクを上昇　3万人を調査

2018.06.01

　残業が多く勤務時間が長く、睡眠を十分に摂れていない人は、2型糖尿病を発症するリスクが高いことが、「J-ECOHスタディ」の解析で明らかになった。 　残業時間が月当たり45時間を超え、かつ睡眠を十分にとれてい...  続きを読む▶▶

「体内時計」が糖尿病に影響　「時間生物学」が注目されている

2018.05.30

第61回日本糖尿病学会年次学術集会 　体内時計が乱れてくると、2型糖尿病、肥満、心血管疾患、がんなどのリスクが高まる。 　体内時計の性質を解明し、それをコントロールする治療法の開発に期待が高まっている。 　5...  続きを読む▶▶

「基礎インスリン療法」が不安な2型糖尿病患者　克服する方法は？

2018.05.29

第61回日本糖尿病学会年次学術集会 　「基礎インスリン療法」は効果的な治療法だが、多くの2型糖尿病患者は抵抗感を抱いている。 　開始するために必要なものは、医療者が「注射への不安を払拭」するために適切に説明す...  続きを読む▶▶

体重コントロールを成功させるシンプルな方法　必要なことは1つだけ

2018.05.17

　体重をコントロールするために必要なことは、流行しているダイエット法に飛びつくことではなく、自己観察と規則正しい食事スタイルを続けることだという研究を、フィンランドのヘルシンキ大学が発表した。 ダイエット...  続きを読む▶▶

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やせていても糖尿病に？　筋肉が少なく脂肪がたまると高血糖に

2018.05.17

　「やせているから、糖尿病とは無縁」と思っている女性は多いかもしれない。しかし、やせていても安心はできない。筋肉が少なかったり、筋肉に脂肪がたまっていると、やせている女性でも2型糖尿病のリスクが上昇するという...  続きを読む▶▶

糖尿病と「睡眠障害」は関連している　日本で最大規模の研究

2018.05.17

　京都大学と長浜市が共同で行っている「ながはまコホート」の、世界最大規模の7,000人超を対象とした研究で、睡眠時間や睡眠呼吸障害(睡眠時無呼吸)が肥満と相互に関連していることや、高血圧・2型糖尿病とも関連し...  続きを読む▶▶

夏の夜は「心筋梗塞」の増加に注意　日照時間によって発症に差

2018.05.17

　「心筋梗塞」の発症と時刻における日照時間は関連しており、夏は夜間に急性心筋梗塞の発症数がその他の季節と比べて増加することが、京都府立医科大学などが世界7ヵ国と共同で行った調査で明らかになった。 「心筋梗...  続きを読む▶▶

米国糖尿病学会「立ち上がって運動しようデー」 8つの対策で運動推進

2018.05.08

　米国糖尿病学会(ADA)は、5月2日を「立ち上がって運動しようデー」(National Get Fit Don't Sit Day)に定めた。 　糖尿病とともに生きる人々に、全員が立ち上がって運動をするよ...  続きを読む▶▶

大豆から食べる「大豆ファースト」で食後の血糖値の急上昇を改善

2018.05.07

　食後に血糖値が急上昇する「かくれ高血糖」は動脈硬化を進行させる。フジッコは、食事の最初に蒸し大豆を食べる「大豆ファースト」が、「かくれ高血糖」の改善に効果的であることを確かめた。「大豆ファースト」は誰でも簡単...  続きを読む▶▶

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朝型生活で糖尿病リスクが低下　連休の「社会的時差ぼけ」を解消

2018.05.01

　土曜日や日曜日、連休にゆっくり休んだはずなのに、勤務日に体がだるいと感じることはないだろうか？　それは「社会的時差ぼけ」のせいかもしれない。 　社会的時差ぼけがあり、生活が「夜型」になると、体調不良だけでな...  続きを読む▶▶

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