ライフスタイル

連休は糖尿病のコントロールを乱しやすい　乗り切るための8つの対策

2018.04.27

　連休はふだんの生活スタイルを維持するのが難しく、食べ過ぎと運動不足が重なり、余分なストレスをためこみやすい。血糖コントロールを乱したり、体重を増やす人が多い。 　この時期を快適に乗り切るための8つの対策法を...  続きを読む▶▶

「検体測定室」でのHbA1cチェックは糖尿病対策として効果的

2018.04.26

　薬局に開設された「ゆびさきセルフ測定室」(検体測定室)で、指先HbA1cチェックを行うと、1人あたり5万2,722円を削減できる費用効果があり、質調整生存年も延伸することが、筑波大学の研究チームによって明ら...  続きを読む▶▶

日本糖尿病協会が「自己管理応援シール」を無償提供

2018.04.20

　日本糖尿病協会(理事長：清野裕・関西電力病院総長)は、糖尿病患者の自己管理に役立つ「自己管理応援シール」を制作し、ホームページで無償提供を始めた。同協会が普及をすすめる「糖尿病連携手帳」に貼付することで、糖尿病療養支...  続きを読む▶▶

血糖自己測定(SMBG)の苦痛や理解が糖尿病のコントロールに影響

2018.04.20

　血糖自己測定(SMBG)に苦痛を感じる1型糖尿病や2型糖尿病の患者は、苦痛を感じない患者と比べて、精神的な苦痛を抱え、その重要性を十分に理解できておらず、血糖コントロールも悪化しやすい可能性のあることが、関...  続きを読む▶▶

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糖尿病と仕事の両立　糖尿病を職場でカミングアウトすべきか

2018.04.17

　「職場の理解と支援が不足している」と感じる糖尿病患者は3分の1に上ることが、英国糖尿病学会(Diabetes UK)の調査で分かった。 　仕事と糖尿病の治療の両立を促進するために、同学会はキャンペーンを開始...  続きを読む▶▶

母乳育児が妊娠糖尿病女性の2型糖尿病リスクを低減

2018.04.12

　妊娠糖尿病（GDM）の既往がある女性では、母乳育児は産後の2型糖尿病の発症リスク低下と関連するが、産後1〜3カ月以上にわたる母乳育児にはベネフィットはみられない可能性のあることが、「Journal of Dia...  続きを読む▶▶

「オメガ3脂肪酸」が糖尿病リスクを低下　悪玉コレステロールに注意

2018.04.09

　糖尿病リスクを低下させるために必要なのは、悪玉のLDLコレステロールを増やさないことだ。 　日本人は世界的にみて魚をよく食べているが、魚などに含まれる「オメガ3系脂肪酸」は、糖尿病リスクを下げる効果があるこ...  続きを読む▶▶

糖尿病の発症前に「慢性腎臓病」(CKD)は悪化　早期発見が大切

2018.04.09

　糖尿病を発症する前から、腎臓の機能低下を示す数値が悪化しており、「慢性腎臓病」(CKD)を発症している人が多いことが、米国の大規模調査で明らかになった。 　「CKDを検査で早期発見し治療を始める必要性があら...  続きを読む▶▶

ビタミンDをつくるのに日光浴が必要　4つの方法で紫外線に対策

2018.04.09

　日差しの強い夏の訪れに合わせて、紫外線の浴びすぎによる健康への影響についての関心が高まっている。紫外線の浴びすぎは、日焼け、シワ、シミなどの原因となる。 　紫外線には良い影響もある。紫外線と上手に付き合う方...  続きを読む▶▶

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女性の「痩せ」志向は不健康　運動を通じて女性の活躍を促進

2018.04.09

　日本の女性は先進国の中でも運動実施率が低く、もっとも痩せている。スポーツ庁などは、スポーツに取組む女性を増やす対策を開始した。 女性の体力が過去最低を記録 　スポーツ庁は、運動実施率の向上について検討...  続きを読む▶▶

糖尿病の人が果物や野菜のジュースを飲むとどうなる？ 意外な結果に

2018.03.30

　ヘルシーなイメージのあるフルーツや野菜のジュース。「1本で1日分の野菜を摂取できる」という謳い文句が付けられた商品もある。でも、実際に飲み続けると、体にどんな変化が起こるのか？　意外な事実が明らかになった。...  続きを読む▶▶

糖尿病・肥満が「うつ病」リスクを上昇させる　日本人1万人を調査

2018.03.28

　糖尿病や肥満の人はうつ病の発症リスクが高いという、約1万2,000人の日本人を対象とした調査結果を、国立精神・神経医療研究センターなどが発表した。 うつ病の人には糖尿病や肥満、脂質異常症が多い 　国立...  続きを読む▶▶

食事を「朝型」にすると糖尿病が改善　体重が減り血糖値も安定

2018.03.23

　2型糖尿病と肥満のある患者は、朝食を高カロリーにするよう食事を調整すると、体重が減少し、インスリン量も減り、血糖コントロールが改善するという研究が発表された。 食事パターンを「朝型」にすると血糖コントロ...  続きを読む▶▶

健康な食事の新しい認証制度「スマートミール」 糖尿病学会など参加

2018.03.20

　2型糖尿病や肥満などの生活習慣病に対策するための、バランスの良い健康な食事「スマートミール」を提供する飲食店や事業所を認証する制度が2018年度から新たに始まる。日本栄養改善学会などが、東京・駒込の女子栄養...  続きを読む▶▶

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東京の糖尿病療養指導を担う｢東京CDE｣と｢東京CDS｣　新年度の活動

2018.03.19

　東京糖尿病療養指導士(東京CDE)と東京糖尿病療養支援士(東京CDS)の2018年度の活動が開始される。東京糖尿病療養指導士認定機構は、多くの人の参加を呼びかけている。 　東京の糖尿病療養指導をリードする東京...  続きを読む▶▶

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