糖尿病予備群

糖尿病予防のための「5つの生活スタイル」とは？　50歳までに実行すると寿命が延びる

2020.02.13

　5つの健康的な生活スタイルを維持することで、2型糖尿病、心血管疾患、がんといった慢性疾患を発症しないでいられる期間を延長できることが、米国の研究で明らかになった。5つの生活スタイルを実行することで、平均余命...  続きを読む▶▶

野菜を3倍食べる「野菜プロジェクト」を実施　農のある暮らしも支援

2020.01.28

　埼玉県飯能市は、市民の野菜の摂取量を増やすため、関係機関や企業などの団体との連携・協働により、「野菜プロジェクト」を開始し、健康な地域環境づくりに取り組んでいる。「野菜摂取量日本一のまち」を目指しているという...  続きを読む▶▶

世界の若者の5人に4人が運動不足　糖尿病や肥満のリスク　WHOが「もっと運動を」

2020.01.15

　世界保健機関(WHO)は、世界の若者の5人に4人が運動不足だという146ヵ国を対象とした調査結果をまとめた。若い頃の運動不足は、将来に肥満や2型糖尿病のリスクを高める。 　とくに若い女性の運動不足は深刻で、...  続きを読む▶▶

通勤手段を見直して糖尿病に対策　徒歩・自転車・公共交通が有利　3万人を調査

2019.12.11

　国立国際医療研究センター(NCGM)は、企業10数社の従業員約10万人を対象に実施している職域多施設研究「J-ECOHスタディ」に参加した、日本の労働者2万9,758人を5年間追跡したデータから、徒歩や自転...  続きを読む▶▶

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IoT活用で糖尿病治療が変わる 「糖尿病リスク予測ツール」で3年以内の発症を予測

2019.12.04

　国立国際医療研究センター(NCGM)は、健康診断の結果を入力するだけで、3年以内の糖尿病発症のリスクを予測するツール「糖尿病リスク予測ツール 第2版」の公開を開始した。 働き盛りの世代の糖尿病対策を支援 ...  続きを読む▶▶

母乳育児が糖尿病と高血圧のリスクを低下　糖尿病リスクは半分に減少

2019.11.27

　母乳育児をしている女性は、将来に糖尿病や高血圧を発症する危険性が低いという研究を、米国のクリーブランド クリニックが発表した。 　出産した女性を30年間の追跡して調査した研究では、母乳育児は糖尿病のリスクを...  続きを読む▶▶

世界糖尿病デー　ウォーキングで世界につながろう　運動で糖尿病を予防・改善

2019.11.12

　11月14日は「世界糖尿病デー」だ。ウォーキングなどの運動により、糖尿病を予防・改善しようというキャンペーンが、世界規模で行われている。 運動を習慣として続けるメリットを明らかにする研究が数多く発表されてお...  続きを読む▶▶

糖尿病増加の原因は小児・若年期にある　子供の頃から対策が必要

2019.11.07

ユニセフ「世界子供白書2019」 　ユニセフ(国連児童基金)は「世界子供白書2019」を発表した。栄養価の低い食生活が子供の健康を脅かしており、先進国では子供5人に1人が過体重だという。 　「小児・若年期の過体...  続きを読む▶▶

「10月8日は、糖をはかる日」講演会2019　参加者募集開始

2019.08.15

「10月8日は、糖をはかる日」講演会が今年も開催されます!! 糖尿病医療のエキスパートによる講演を聴くことができる貴重なチャンスです。参加費は無料。一般の方、糖尿病患者さん、医療・保健指導スタッフの皆様、お誘いあ...  続きを読む▶▶

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「10月8日は、糖をはかる日」2019年写真コンテスト作品募集開始

2019.08.15

2018年最優秀賞作品 　「10月8日は、糖をはかる日」は、「血糖を知る、はかる、コントロールする」をテーマに、血糖の働きを正しく理解し、コントロールして、健康的な生活づくりに役立てるきっかけにして...  続きを読む▶▶

植物ベースの食事が糖尿病リスクを減少　高カロリー飲料はがんリスクも上昇

2019.07.26

　植物ベースの食事を摂ることで、2型糖尿病のリスクが減少することが、米国のハーバード公衆衛生大学院の30万人超を対象とした研究で明らかになった。 　フランスの10万人超を対象とした大規模調査では、高カロリーの...  続きを読む▶▶

ウォーキングなどの運動が寿命を延ばす　中高年になってから運動をはじめても十分な効果が

2019.07.11

　中年以上の成人が身体活動レベルを上げて、「新たに運動習慣を身につける」「より活発に体を動かすようにする」ことで、死亡リスクを大きく減少できることが、英国のケンブリッジ大学などによる1万5,000人を対象とし...  続きを読む▶▶

7つの簡単な生活改善が糖尿病リスクを減少　4つ以上実行で80％低下

2019.06.10

　「7つの簡単な生活スタイルの改善(ライフズ シンプル 7)」を実行すると糖尿病リスクを減少できることが、オハイオ州立大学の研究で明らかになった。 生活スタイル改善は糖尿病の最良の薬 　米国心臓病学会(...  続きを読む▶▶

糖尿病の重症化予防　未来投資会議「全世代型社会保障」の糖尿病戦略

2019.04.17

　政府は「未来投資会議」で、2型糖尿病などの生活習慣病の一次予防・二次予防への積極的に取り組みを促すため、保険者への財政支援を拡充する方針を示した。 　安倍晋三首相は「個人の努力に加えて、地方自治体や健康保険...  続きを読む▶▶

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睡眠不足で糖尿病リスクが上昇　週末の寝だめでは不十分　改善するための6ヵ条

2019.03.15

　3月15日は世界睡眠学会が定める「世界睡眠デー(World Sleep Day)」。 　睡眠不足により、血糖を調整するインスリンの効きが悪くなる「インスリン抵抗性」が進みやすくなる。 　「生活スタイルを工夫...  続きを読む▶▶

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