糖尿病の食事指導 ［間食］

「糖質50％オフおせち」　糖尿病の人はお正月も気を抜けない

2017.11.01

　今年もあと2ヵ月余りとなった。正月にかかせないおせち料理に、健康に配慮したものが登場している。 　紀文は、肥満が気になる人、血糖値が気になる人、糖質制限をしている人などが安心して利用できる「糖質50％オフ...  続きを読む▶▶

賞金5万円「全国生活習慣病予防月間2018」川柳とイラストを募集

2017.10.19

　毎年2月の「全国生活習慣病予防月間」、今回のテーマは、健康標語である一無二少三多の"少食（腹八分目）"にフォーカスし、啓発活動を行います。 　食事療法という言葉が糖尿病、脂質異常症、高血圧の予防・...  続きを読む▶▶

【生活習慣病予防月間2018】インスタキャンペーン｢少食ごはん｣ 募集

2017.10.19

　毎年2月の「全国生活習慣病予防月間」、2018年は健康標語"一無、二少、三多"の中から"少食（腹八分目）"テーマとして全国で啓発運動が展開されます。 　今年は、より多くのみなさまに健康を意識するきっかけになる...  続きを読む▶▶

間食指導に便利な「間食指導パネル」リニューアル版を公開

2017.05.17

糖尿病ネットワークの「間食指導パネル」は2010年にリリース以来、全国の食事指導の現場で広く活用されています。このたび、人気の第2弾をリニューアルして公開するとともに、5月18日より開催される第60回日本糖尿病学会年次...  続きを読む▶▶

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スローカロリー研究会講演会　ゆっくり吸収されるカロリーの最新成果

2017.04.07

　スローカロリー研究会は「第3回講演会」を3月2日に東京で開催した。カロリーの「量」だけでなく「質」にも着目する「スローカロリー」の最新の成果が発表された。 「スローカロリー」は食事の「質」に着目する方法 ...  続きを読む▶▶

糖尿病治療食としての「ロカボ」とその指導とは　山田 悟先生

2017.03.29

　糖尿病ネットワーク「間食指導の情報ファイル」は、北里大学北里研究所病院糖尿病センター長・山田　悟先生による特別インタビュー「糖尿病臨床現場で行う“ロカボ”のすすめ・後編」を公開しました。今回は、栄養相談のリピーターが...  続きを読む▶▶

糖尿病臨床現場で行う緩やかな糖質制限“ロカボ”のすすめ

2017.02.28

　糖尿病ネットワーク「間食指導の情報ファイル」は、北里大学北里研究所病院糖尿病センター長・山田　悟先生（写真）による特別インタビュー「糖尿病臨床現場で行う“ロカボ”のすすめ」を公開しました。昨今、注目度の高い“糖質制限...  続きを読む▶▶

食事を「朝型」にすると糖尿病が改善　「いつ食べるか」も大切

2017.01.26

　食事で「何を食べるか」だけでなく、「いつ食べるか」という視点を取り入れた「時間栄養学」が注目されている。 　夜遅い時間に夕食をとると、「体内時計」に狂いが生じ、脂肪の代謝が低下し、食欲も抑えられにくくなると...  続きを読む▶▶

外食で失敗しないコツ　これだけ知れば糖尿病リスクを下げられる

2016.07.08

　糖尿病の食事療法で失敗しやすい要因のひとつは外食だ。外食の頻度が高い人では、糖尿病リスクが上昇することが、10万人を26年間追跡して調査した研究で明らかになった。米国栄養士会は、外食で失敗しないためのコツを...  続きを読む▶▶

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よく噛むことが血糖管理にも影響　噛む回数を増やす6つの対策

2016.04.15

　味わい深く、心豊かな人生を営むために、栄養のバランスをとりながら、しっかり噛むことが大切だ。 　むし歯や歯周病などの予防を中心とした口の中の健康と食育は関連が深いという研究も発表された。 口の中の健康...  続きを読む▶▶

「トイレが近い」の原因は塩分のとり過ぎかも　思い当たれば減塩を

2015.12.08

　トイレが近くなるのは歳のせいで仕方ない――とあきらめるのは早計かもしれない。塩分をとり過ぎるとトイレが近くなり、特に夜間にその影響が強く現れるという研究結果が、このほど発表された。糖尿病で高血糖のときに頻尿になること...  続きを読む▶▶

「機能性表示食品制度」対象成分の見直しを 日本生活習慣病予防協会

2015.11.12

　本年4月から施行され半年が経過した「機能性表示食品制度」。10月末時点で受理商品は100件を突破、届け出件数は300を超えると言われる。しかし、新制度ということもあり様々な課題が指摘されている。なかでも生活習慣病と密...  続きを読む▶▶

医療・保健指導スタッフ向け生活習慣病予防のためのセミナーを開催

2014.03.14

　一般社団法人日本生活習慣病予防協会（理事長・池田義雄）は、2月の「全国生活習慣予防月間」に引き続き、2014年4月14日（月）18時30分より、日本橋にある野村コンファレンスプラザ６階大ホールにて、医療・保健指導スタ...  続きを読む▶▶

わかっちゃいるけど、やめられない「関心期」の間食指導とは？

2013.12.02

　糖尿病ネットワークでも好評の「間食指導情報ファイル」の保健指導スタッフ向けサイト、保健指導を成功へ導く「間食指導の情報ファイル」で、隔月連載中の『「間食指導」で考える生活習慣改善アセスメント 〜行動変容ステージに応...  続きを読む▶▶

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間食改善記録カレンダー・A4版間食指導用シートを指導や療養生活に

2013.01.31

　糖尿病ネットワーク「間食指導の情報ファイル（医療スタッフ向け）」、「80kcal おやつ名人（患者さん向け）」では、指導や療養生活に役立つ素材を続々公開。今回は、「間食改善記録カレンダー」と「間食指導の学習・説明用シ...  続きを読む▶▶

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