2021年

糖尿病の人が座位時間が長いと死亡リスクは27％増加　「立ち上がって運動を」　日本人6万人超を調査

2021.06.30

　座ったままの時間が長いほど死亡リスクが上昇することが、日本人6万人以上を平均7.7年間追跡した調査で明らかになった。 　日中の座位時間が2時間増えるごとに、死亡リスクは15％増加し、とくに生活習慣病の有...  続きを読む▶▶

CGMとインスリンポンプを組合わせた「人工膵臓」を開発　糖尿病患者の人生を変える技術を目指す

2021.06.30

　CGMで血糖値を持続的にモニターし、それをもとにインスリンの量を自動的に調整し、ポンプを介して投与する「人工膵臓(ハイブリッド クローズドループ技術)」を提供するパイロット試験が英国で開始される。 　このほ...  続きを読む▶▶

肥満は薄毛・脱毛も引き起こす　肥満を早期から予防すれば、毛を生やす細胞を維持できる

2021.06.29

　東京医科歯科大学などの研究グループは、高脂肪食などによる肥満が薄毛・脱毛を促進するメカニズムを解明した。 　肥満を引き起こす要因が、毛包幹細胞にも働きかけ、脱毛を促進しているという。 　早期から肥満を予防す...  続きを読む▶▶

【お知らせ】「インスリン注射の時間や単位数を記録していますか？」ネットワークアンケート調査結果を公開

2021.06.28

　「糖尿病ネットワーク」は、インスリン治療を受けている患者さん485名に、インスリン注射の記録についてアンケート調査をおこないました。その結果、注射した時間や単...  続きを読む▶▶

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【新型コロナ】ワクチン接種で副反応が　熱が出たら市販の解熱鎮痛剤を利用することも可能　厚労省が成分を示す

2021.06.28

　新型コロナウイルスワクチンの接種後に副反応が起きたという声が多く寄せられ、不安に感じている人は多い。 　厚生労働省は、接種後に発熱などがあり必要な場合は、市販の解熱鎮痛剤を服用するなどして様子をみることを認め...  続きを読む▶▶

ウォーキングなどの運動が糖尿病を改善　運動で中年危機を乗り越える　どうすれば続けられるか

2021.06.25

　座ったままの時間を減らし、体を動かす時間を増やすと、高血圧や高コレステロール、糖尿病を改善できる。 　中年期は仕事や家庭でやらなければならないことが多い。「忙しく、運動の時間をとれない」という人が多い。 　...  続きを読む▶▶

糖尿病患者の血糖コントロールは10年間で悪化　治療は進歩　なぜ改善しないのか？

2021.06.24

　成人の糖尿病患者の血糖コントロールは最近の10年間で悪化していることが、米国の調査で明らかになった。 　血糖値を下げる薬を使用している患者で、低血糖を恐れて、血糖コントロールの目標を少しゆるめたケースが多い...  続きを読む▶▶

緑茶が糖尿病を改善？　緑茶の新たな健康効果　糖尿病を悪化させる悪玉タンパク質を低下

2021.06.23

　緑茶に含まれるカテキンであるEGCgが、血糖値を下げるインスリンの分泌を抑制しその効果を弱めるタンパク質を低下することが、東北大学と同志社大学の研究で明らかになった。 　緑茶のカテキンには、活性酸素を除去す...  続きを読む▶▶

【新型コロナ】野菜や魚を食べると新型コロナが重症化しにくい　健康的な生活スタイルで感染対策

2021.06.22

　野菜や魚をよく食べている人は、新型コロナに感染しても重症化しにくいという調査結果を、米ジョンズホプキンス公衆衛生大学院が発表した。 　野菜や魚を十分に摂る食事スタイルは健康的であることが知られており、そうし...  続きを読む▶▶

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「食中毒」の季節が到来　糖尿病の人のシックデイの対処法　予防の3原則で夏を快適に過ごす

2021.06.21

　腹痛や下痢、嘔吐などの症状が急に出たことはないだろうか。そうしたときに疑われるのが「食中毒」だ。食中毒は、飲食店などでの食事だけでなく、家庭での食事でも発生している。 　とくに6月から9月にかけては、肉や魚...  続きを読む▶▶

女性は食事からメンタルヘルスの影響を受けやすい　不健康な食事は精神的苦痛につながる

2021.06.18

　女性は男性よりも、食事によりメンタルヘルスの影響を受けやすいことが、研究で明らかになった。 　食事と運動などの生活スタイルを改善することで、大人の女性は精神的苦痛の負の連鎖を断ち切ることができる。 質の...  続きを読む▶▶

「全粒穀物」が糖尿病リスクを低下　炭水化物は質の良いものを　食物繊維が血糖値の上昇を抑制

2021.06.16

　玄米や全粒粉のパンなどの全粒穀物を食べていると、糖尿病のリスクが大きく低下するという研究が発表された。 　全粒穀物を増やし肉を減らすと、心臓に良い食事になると考えられている。 　植物性食品が中心の食事スタイ...  続きを読む▶▶

コロナ禍で収入減少　糖尿病患者の医療費を軽くする政策が必要　4人に1人が「血糖管理が難しくなった」

2021.06.15

　新型コロナウイルス感染症の拡大の影響を受け、日常生活や働き方が大きく変わり、収入が減ってしまったという人がいる。 　糖尿病とともに生きる人のなかにも、経済的に困窮し、これまでのような医療費の支払いが難しくな...  続きを読む▶▶

【新型コロナ】いつでもどこでも、体ひとつでできる筋力トレ　コロナ禍でも運動不足を解消しロコモ予防

2021.06.15

　順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科と千葉県佐倉市は、自分の体ひとつで手軽に実施できる10分間の運動プログラム「佐倉市オリジナル体操」を共同で制作した。 　運動不足や筋力低下により生じるロコモ(ロコモティ...  続きを読む▶▶

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孤独が糖尿病リスクを上昇　コロナ禍で孤立する人が増えている　3つの方法でストレス解消

2021.06.11

　新型コロナウイルスの感染拡大の影響を受け、社会的孤立を感じている人が増えている。 　孤独は2型糖尿病のリスクも上昇させる。孤独感が長引くとストレスになりやすい。 　ストレスを解消する効果的な方法を、早く見つ...  続きを読む▶▶

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