ライフスタイル

危険な「脂肪肝」は3つの方法で改善できる　肥満でない人も要注意

2017.04.19

検査で「脂肪肝」と指摘され、そのまま放置していませんか？ 　肝臓に脂肪がたまる「脂肪肝」を発症する人が増えている。放っておくと肝臓の機能悪化や、肝硬変などの深刻な病気に進展し、動脈硬化が進行しやすくなる。 　...  続きを読む▶▶

腸内細菌がもつパワー　慢性腎臓病(CKD)を防ぐ作用が明らかに

2017.04.19

　東北大学と慶應義塾大学は、慢性腎臓病(CKD)と腸内細菌叢の関わりを解明し、腸内細菌叢のバランスのコントロールが慢性腎臓病の進展予防では重要であることを確かめたと発表した。 腸と腎臓が影響しあう「腸腎連...  続きを読む▶▶

ウォーキングで街づくり　1500歩増えると医療費が3.5万円減少　

2017.04.19

　国土交通省都市局は、「日常生活における歩行量(歩数)」に着目したガイドイランを策定した。 　歩数を増やすことで健康増進の効果を得られことから、地方公共団体が立地適正化計画を策定する際に、歩いて暮らせるまちづ...  続きを読む▶▶

日本の糖尿病患者の寿命は延びている　寿命は30年で10年間延長

2017.04.13

　糖尿病患者の平均年齢は、男性が71.4歳、女性が75.1歳で、その前の10年間に比べ、男性で3.4歳、女性で3.5歳延びたことが、4万5,708人の患者を対象とした調査で明らかになった。30年前の調査に比べ...  続きを読む▶▶

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SGLT2阻害薬　極端な「低炭水化物ダイエット」で重大な副作用が

2017.04.13

　SGLT2阻害薬で治療している患者では、極端な炭水化物制限を行っていると、血糖値が正常に近くてもケトアシドーシスを生じる「正常血糖糖尿病ケトアシドーシス」(eDKA)が引き起こされるおそれがあることが明らか...  続きを読む▶▶

カロリーの摂り過ぎでなくてもメタボを誘引　原因の栄養成分が判明

2017.04.13

　野菜に含まれる硝酸塩などが不足した食事を長期にわたり続けると、たとえ食べ過ぎやカロリーの摂り過ぎでなくても、メタボリックシンドロームを発症し、心臓病を併発して早死するおそれがあることが明らかになった。 　琉...  続きを読む▶▶

「糖尿病による苦痛」を軽くするために　心の負担への対処法

2017.04.07

　糖尿病とともに生きる人の多くは、糖尿病による心の負担である「糖尿病による苦痛」を感じている。これを緩和するための対策が考えられている。 糖尿病による負担は大きい 　糖尿病の治療の目的は、血糖や体重、血...  続きを読む▶▶

ウォーキングは脳も改善する　記憶と思考を改善　認知症も予防

2017.04.07

　最近の脳科学で、運動をすることで、脳に対しても直接的な改善効果を得られることが分かってきた。運動の効果は、筋肉や骨が鍛えられたり、心肺機能が改善するといった身体的な改善だけではない。 インスリン抵抗...  続きを読む▶▶

糖尿病は心臓病や脳卒中の要因　5割以上が知らない　NIPPON DATA

2017.04.07

　滋賀医科大学は、糖尿病が心臓病や脳卒中を引き起こす危険因子であることを5割以上の人が知らないという調査結果を発表した。 心臓病や脳卒中の危険因子についての理解が足りない 　この研究は、滋賀医科大学アジ...  続きを読む▶▶

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「遠隔診療」活用に未治療者の過半数が積極的 「治療の継続が楽に」

2017.04.07

　日本医療政策機構は「2016年医療ICTに関する世論調査」の結果を発表した。未治療群の過半数が、予防的な相談や症状が安定している相談の場合、「遠隔診療」の活用について前向きに考えていることが分かった。遠隔診...  続きを読む▶▶

スローカロリー研究会講演会　ゆっくり吸収されるカロリーの最新成果

2017.04.07

　スローカロリー研究会は「第3回講演会」を3月2日に東京で開催した。カロリーの「量」だけでなく「質」にも着目する「スローカロリー」の最新の成果が発表された。 「スローカロリー」は食事の「質」に着目する方法 ...  続きを読む▶▶

野菜を食べるとストレスを遠ざけられる　認知症リスクも低下

2017.03.28

　野菜を毎日食べることで、心理的ストレスを抑え、認知症を予防できることが、オーストラリアと中国の研究で明らかになった。 野菜と果物を1日400g食べると効果が 　米国や英国、オーストリア、ドイツなどの保...  続きを読む▶▶

地球温暖化で糖尿病が増える？　脂肪が燃えにくい体に変化

2017.03.24

　地球温暖化の影響で気温が上昇すると、2型糖尿病の発症が増えるという研究が発表された。 　気温が1度上昇すると、米国だけで年間に10万人以上、糖尿病の発症数が増えるという。 地球温暖化の影響で褐色脂肪細胞...  続きを読む▶▶

家庭血圧測定で「仮面高血圧」を発見　血圧を測るメリットは大きい

2017.03.24

　高血圧の多くは、自覚症状がなく、知らないうちに症状が進行していく。そのことから「サイレント･キラー」と呼ばれている。その中でも「仮面高血圧」が注目を集めている。 　診察室や健診で測ると正常なのに、家庭で測る...  続きを読む▶▶

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肺の生活習慣病「COPD」　運動と野菜の摂取でリスクを下げられる

2017.03.24

　喫煙者に多いことから「肺の生活習慣病」とも言われる「COPD」(慢性閉塞性肺疾患)は、運動をして、野菜を十分に食べることで予防・改善が可能だという研究が発表された。 COPDの国内患者数は500万人息切...  続きを読む▶▶

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