食事療法

糖尿病の人は「アルコール」に注意　年末年始に飲み過ぎないための7つの対策

2017.12.28

　年末年始の連休に、ついアルコールを飲み過ぎてしまうという人が多い。 　アルコールは適量を飲むと、ストレスを解消する効果を期待できるが、量が増えると、体と心の健康を損なう原因になる。 　適度な飲酒は、むし...  続きを読む▶▶

「社会的交流」が糖尿病対策に　孤立は糖尿病リスクを高める

2017.12.22

　社会的なネットワークに恵まれている人は、社会から孤立している人に比べ、2型糖尿病の発症リスクが低い傾向があることが、オランダのマーストリヒト大学の調査で明らかになった。 　仕事だけでなく生活や趣味なども含め...  続きを読む▶▶

「腸内細菌」が糖尿病リスクに影響　腸内環境を整えアンチエイジング

2017.12.21

　ビフィズス菌や乳酸菌などの腸内細菌は、健康長寿と関連がある。90歳を超えても健康な高齢者は、腸内細菌の環境が30歳の頃と変わらないことが大規模研究で明らかになった。 「腸内エコシステム」が健康維持に重要 ...  続きを読む▶▶

米が中心の日本型食生活で糖尿病を改善　食育健康サミット2017

2017.12.21

　日本医師会と米穀安定供給確保支援機構は、11月9日に日本医師会館大講堂で、ごはんを主食とした日本型食生活の生活習慣病の予防・治療における有用性などについて考える「食育健康サミット2017」を開催した。 ...  続きを読む▶▶

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糖尿病と肥満が80万人のがんの原因に　糖尿病が原因のがんは28万例

2017.12.05

　糖尿病と肥満が原因でがんを発症する人が、世界で年間に80万人に上るという研究が発表された。糖尿病と肥満が、がんを引き起こすことを、はじめて定量化して確かめた研究だ。 糖尿病が原因のがんは年間28万例 ...  続きを読む▶▶

長野市が「ベジライフ宣言」で糖尿病対策　野菜から食べ30回噛む

2017.12.01

　糖尿病有病者と予備群が増え続けている長野市は、食事は野菜から食べはじめ、毎食握りこぶし2つ分の野菜を摂るなど、糖尿病などの予防・改善をはかる「ながのベジライフ宣言」を発表した。 野菜を市民の健康に役立て...  続きを読む▶▶

糖尿病のある人に「減塩」は必須　食塩を減らすメリットは大きい

2017.11.28

　2型糖尿病のある人が食塩の摂取量を適度に減少すると、脳卒中、心疾患、腎臓病の危険性が低下することが、ロンドン大学クイーン メアリー(QMUL)とセントヘリア病院による調査研究で明らかになった。 高血圧は...  続きを読む▶▶

糖尿病の人に「エナジードリンク」は危険　深刻な健康リスク

2017.11.27

　「エナジードリンク」の飲み過ぎは、2型糖尿病、血圧上昇、肥満や腎障害などの深刻な健康被害を引き起こすおそれがあり、とくに思春期前の子供や、糖尿病患者では危険性があるので、摂取の制限を検討する必要があるという...  続きを読む▶▶

糖尿病の食事療法を継続するためのポイント　食を楽しみながら成功

2017.11.21

第16回病態栄養セミナー レポート 　宅配食サービス「健康宅配」を展開する武蔵野フーズは、医療従事者向けに「第16回病態栄養セミナー」を開催した。糖尿病の食事療法を続けるために必要な知識を、専門家が解説した。...  続きを読む▶▶

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糖尿病患者は5人に3人が「メンタルヘルス」のサポートが必要

2017.11.17

　英国糖尿病学会(Diabetes UK)の調査によると、糖尿病患者の5人に3人が感情的・心理的な問題を抱えた経験をもってるが、専門の訓練を受けたカウンセラーのサポートを受け、糖尿病の管理に役立てられたのは、...  続きを読む▶▶

早食いが原因で糖尿病や肥満に　よく噛んで食べるための6つの対策

2017.11.17

　仕事などで毎日が忙しく、十分に咀嚼せず、食物を早く飲み込み、食事のスピードが速いという人は少なくない。しかし、早食いが体がもたらす影響は大きいので、注意が必要だ。早食いが原因で肥満になったり、血糖変動が大き...  続きを読む▶▶

おいしくてためになる!! 血糖コントロール食レシピ、Q＆A「糖をはかる日クッキングセミナー」（２）

2017.11.15

　10月29日（日）、東京都中央区で「糖をはかる日クッキングセミナー」―美味しく楽しく血糖値に気を付ける!! 食事のコツーが開催されました（共催：Eatreat株式会社、「10月8日は、糖をはかる日」、協力...  続きを読む▶▶

血糖コントロールは、”胃腸力”がカギ「糖をはかる日クッキングセミナー」（１）

2017.11.15

アットホームな雰囲気の中、糖尿病と”食”についてのセミナーが行われた 　10月29日（日）、東京都中央区で「糖をはかる日クッキングセミナー」―美味しく楽しく血糖値に気を付ける!! 食事のコツーが開催されまし...  続きを読む▶▶

世界糖尿病デー2017　明日を変えるために、今日から行動しよう

2017.11.10

　「世界糖尿病デー」は、国際糖尿病連合(IDF)が中心となり、11月14日に開催される。170以上の国や地域の230以上の糖尿病協会なとが参加し、10億人以上の糖尿病患者や医療従事者が、世界糖尿病デーに参加して...  続きを読む▶▶

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インフルエンザの流行に備える　糖尿病の人に必要な5つの予防法

2017.11.10

　インフルエンザに注意が必要な季節になってきた。かからないようにするためにはふだんからの対策が肝心だ。かかってしまったときの適切な対応も必要となる。インフルエンザのシーズンに備え、対策する方法をご紹介する。 ...  続きを読む▶▶

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