糖尿病合併症

年末年始は血糖コントロールを乱しやすい　上手に乗り切るための8ヵ条

2016.12.29

　年末年始は、ふだんの生活スタイルを維持するのが難しく、体重を増やしやすい時期だ。米国糖尿病学会はこの時期を上手に乗り切るために、簡単に実行できる10項目の対策をアドバイスしている。食事の偏り、運動不足... 続きを読む▶▶

座りっぱなしが続く場合は30分ごとに軽い運動を　運動ガイドライン

2016.12.27

　デスクワークや会議、テレビの視聴など、1日を通じて座りっぱなしの生活をしている人は多い。体を動かさないでいる時間が長いと、2型糖尿病や高血圧、脂質異常症のリスクが高まることが、多くの研究で確かめられている。... 続きを読む▶▶

適度のアルコールが脳卒中リスクを低減　ただし飲み過ぎると逆効果

2016.12.26

　酒は「百薬の長」と言われるが、飲み過ぎが健康によくないことは明らかだ。脳卒中の発生率は飲酒量が増えるにつれて高くなることが、最新の研究で確かめられた。　1日にビール中瓶1本以上を飲む人では、脳卒中の発症リ... 続きを読む▶▶

「脳卒中と心臓病、死亡数を5%低下」 21学会が5ヵ年計画を発表

2016.12.22

　脳卒中と循環器病の死亡率を5%減らし、健康寿命を延伸させることを目標とする5ヵ年計画を、日本脳卒中学会と日本循環器学会が発表した。日本糖尿病学会など関連19学会の協力を得て策定した。「脳卒中・循環器病対策基本法」の法... 続きを読む▶▶

睡眠時間が足りないと甘いものが欲しくなる？　寝不足は食事療法の敵

2016.12.21

　筑波大学の研究チームは、睡眠で「レム睡眠」が減少すると、ショ糖(砂糖)や脂質など、肥満につながる食品の過剰摂取が引き起こされるメカニズムを解明した。脳の「前頭前皮質」という部分が関係しているという。睡... 続きを読む▶▶

運動が糖尿病の認知症リスクを抑制　運動療法は脳を変える

2016.12.15

　筑波大学などの研究チームは、中強度の有酸素運動によって、脳内のエネルギー代謝が改善し、認知機能の低下を抑えられることを確かめた。　血糖コントロールが不良の状態が続くと、認知症のリスクが高まるが、運動が認知... 続きを読む▶▶

脳梗塞の新しい治療「血管内治療」　全ての患者を救える体制を目指す

2016.12.12

　脳梗塞の新しい治療法として期待されている「血管内治療」について、日本脳神経血管内治療学会は、日本には専門医が偏在しているエリアが多く、患者が治療を受けられない可能性が高いとする調査結果を発表した。「全ての脳... 続きを読む▶▶

グーグル、糖尿病網膜症を人工知能で判定　ディープラーニングを応用

2016.12.09

　グーグルの人工知能の開発チームが、糖尿病患者の網膜の画像から網膜症を自動的に判定するのに成功した。「ディープラーニング」の技術を応用しており、このプログラムを使い、眼科医と同程度の精度で、自覚症状のない初期... 続きを読む▶▶

冬の入浴時の「ヒートショック」　浴室は交通事故の4倍も危険

2016.12.02

　冬には入浴時の急激な温度変化で体に負担がかかり、「ヒートショック」が起こりやすくなる。簡単な対策をすれば、入浴中の事故を防ぐことができる。浴室は危ない場所　入浴中の事故は珍しくない　テレビや舞台で... 続きを読む▶▶

運動は「誰かといっしょ」だと効果的　日常生活動作を向上する運動

2016.12.02

　中高年が「日常生活動作」(ADL)の能力を保つために、運動やスポーツ、趣味が役立つ。そして運動は、誰かと一緒にやると効果はいっそう高まる――そんな研究結果を、筑波大学の研究グループが発表した。運動が5... 続きを読む▶▶

骨粗鬆症：6つの方法で予防　40歳過ぎたら骨を強くする対策を

2016.12.01

　骨粗鬆症は、女性や高齢者に多い病気だが、若い世代でも発症する可能性がある。骨質を高め、骨折を防ぐために、6つの生活スタイルが役立つ。糖尿病の人は骨が弱くなりやすい　10月の「世界骨粗鬆症デー」に、... 続きを読む▶▶

「神経障害性疼痛」を解明　痛みを抑える画期的な治療につながる成果

2016.11.29

　神経障害性の疼痛(痛み)の原因となるタンパク質を発見し、痛みが増幅されるメカニズムを解明したと大阪大学の研究チームが発表した。痛みを抑える画期的な治療法の開発につながる成果だという。痛みが引き起こされ... 続きを読む▶▶

日本糖尿病協会「歩いて学ぶ糖尿病ウォークラリー」がアワードを受賞

2016.11.21

　公益社団法人日本糖尿病協会（理事長：清野裕・関西電力病院総長）は、同協会が毎年全国で開催している「歩いて学ぶ糖尿病ウォークラリー」が、厚生労働省が主催する「第5回健康寿命をのばそう！アワード」厚生労働省健康... 続きを読む▶▶

日本の「喫煙対策」は待ったなし　4つの方法でタバコを今度こそやめる