糖尿病合併症

糖尿病で死亡した34万人弱が「危険な食生活」が原因　食事改善で命を救える

2019.04.12

　不健康な食事が原因で、世界で年間に1,100万人が死亡しているという調査結果が発表された。 　死亡した人の5人に1人で不健康な食事が原因になっており、その影響は高血圧や喫煙よりも深刻だという。 食事を改...  続きを読む▶▶

糖尿病の人に最適な運動は？ ウォーキングは「1日10分」でも効果がある

2019.04.11

　ウォーキングやガーデニングなどのあまり激しくない身体活動を、週に60分未満しか行っていない場合でも、続けていれば、心血管疾患、がん、2型糖尿病などの予防・改善効果を得られることが、大規模な研究で明らかになっ...  続きを読む▶▶

認知症の危険因子は「糖尿病」「高血圧」「肥満」 生活改善でリスク低下

2019.04.09

　認知症の危険因子は「糖尿病」「高血圧」「肥満」「喫煙」であることが、新たな研究で明らかになった。 　運動や食事などの生活スタイルを改善し、肥満を解消することで、認知症の発症リスクを減らすことができる。 ...  続きを読む▶▶

糖尿病の治療が認知症の発症を防ぐ　糖尿病の治療を続けることが重要

2019.04.03

　2型糖尿病の治療を良好に続けていれば、アルツハイマー病の発症と進行を抑えられる可能性があるという研究が発表された。 　その一方で、糖尿病の治療を受けておらず、血糖値が高いままだと、アルツハイマー病が進展しや...  続きを読む▶▶

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「世界腎臓デー」 糖尿病をもつ人の4人に1人に腎臓病の危機　早期発見・治療が大切

2019.03.29

　3月14日は「世界腎臓デー(World Kidney Day)」だった。世界の成人の10人に1人が腎臓病の脅威にされされている。 腎臓病が原因で年間に240万人が死亡 　「世界腎臓デー(World ...  続きを読む▶▶

「卵」は糖尿病の人にとって敵か？　味方か？　「1日1個」ならメリットが多い

2019.03.22

　卵は、目玉焼き、ゆで卵、スクランブルエッグなど、さまざまな調理法があり、安価で栄養価の優れた食品だ。 　コレステロールが多く含まれているので、卵を控える人は少なくない。しかし最近の研究では、卵を毎日食べても...  続きを読む▶▶

糖尿病の人には筋肉を増やす運動が必要　運動は若さを保つための最善の策

2019.03.19

　ウォーキングなどの運動を十分行っているつもりだが、最近、体重が増えてしまい、増えた分を減らすことができない・・・そう感じている人はいないだろうか？ 　「40歳を超えたら、筋肉を減らさないよう、運動のやり...  続きを読む▶▶

2型糖尿病の検査値は「冬に悪化」　HbA1cや血圧などが季節変動

2019.03.11

　2型糖尿病患者のHbA1c、血圧、LDLコレステロールは季節変動し、冬場にコントロールが悪化する傾向があるとの研究結果を、東京慈恵会医科大学糖尿病・代謝・内分泌内科准教授の坂本昌也氏らが発表した。 糖尿...  続きを読む▶▶

認知症と腸内細菌が強く関連　認知症患者で少ない菌が判明

2019.03.01

　腸内細菌と認知症の発症は強く関連することが、国立長寿医療研究センターの研究で明らかになった。認知症の人は腸内で「バクテロイデス」という菌が少ないという。 うんちを調べれば認知症のリスクが分かる？ 　糖...  続きを読む▶▶

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糖尿病の人が「ナッツ」を食べると心血管疾患リスクが低下　1.6万人を調査

2019.02.22

　ナッツを習慣として食べている2型糖尿病の人は、心血管疾患や脳卒中の危険性を下げられることが、ハーバード大学公衆衛生大学院などの研究で明らかになった。この研究は、米国心臓病学会(AHA)が発行する医学誌「Ci...  続きを読む▶▶

運動は糖尿病の「魔法の薬」 HbA1cを下げ食事も改善できる　腎臓病にも効果

2019.02.22

　運動は「マジック ピル(魔法の薬)」とも呼ばれ、糖尿病の人が血糖コントロールを改善するために欠かせない。 　最近の研究では、運動をすると食事も改善でき、腎臓の健康にも役立つことが分かってきた。 運動がH...  続きを読む▶▶

アルコールの飲み過ぎががんや糖尿病を引き起こす「少酒の勧め」

2019.02.19

全国生活習慣病予防月間2019 公開講演会 レポート 　一般社団法人 日本生活習慣病予防協会は2月6日に、東京の日比谷コンベンションホールで公開講演会を開催した。 　「全国生活習慣病予防月間」で掲げる...  続きを読む▶▶

牛乳やヨーグルトの成分が炎症を抑制　脳の活性化も　糖尿病治療に期待

2019.02.05

　牛乳やヨーグルトなどの乳製品は、タンパク質やカルシウムの供給源になるだけではない。牛乳やヨーグルトに含まれる成分に「炎症を抑える」「血管内皮を改善する」「認知機能の低下を抑制する」効果を期待できる成分が...  続きを読む▶▶

糖尿病とメンタルヘルス　5人に3人が悩みを抱えている　ストレスに負けないための4つの習慣

2019.02.01

　糖尿病患者の5人に3人が感情的・心理的な問題を抱えた経験をもってるが、専門の訓練を受けたカウンセラーのサポートを受け、糖尿病の管理に役立てられたのは、5人に1人に過ぎないという調査結果が公表された。 　「糖...  続きを読む▶▶

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糖尿病と骨の健康　骨が分泌する「若返りホルモン」は運動で増やせる

2019.01.29

　糖尿病があり血糖コントロールが良好でないと骨が弱くなる。糖尿病の方は、そうでない方と比べて骨折の危険が大きい。 　運動を習慣として続けると、骨を作るホルモンの分泌が活発になり、骨が丈夫になる。加えて「若返り...  続きを読む▶▶

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