糖尿病合併症

メンタルヘルスケアが糖尿病患者の寿命を延ばす　血糖コントロールも改善

2019.07.09

　糖尿病の人がうつ病の治療を受けることで、寿命を延ばせ、大きなメリットを得られるという研究が発表された。糖尿病のある人はそうでない人に比べ、うつ病を経験する割合が2〜3倍に上昇するという報告がある。 うつ...  続きを読む▶▶

歯の喪失　糖尿病や骨粗鬆症があるとリスクが増加　口腔ケアが大切

2019.07.03

　歯の喪失は、噛む力が弱まることで、少食や偏食などによる栄養不良の原因となる。その結果、筋力が低下するなど虚弱になりやすく、高齢期における生活の質(QOL)を低下させる。 　喫煙習慣・糖尿病・骨粗鬆症があると...  続きを読む▶▶

「魚」を食べる食事スタイルが糖尿病リスクを低下　サプリメントの効果は？

2019.06.28

　魚をよく食べる食事スタイルが糖尿病の危険性を低下させるという研究が世界中で発表されている。 　魚をよく食べる日本の食事スタイルは、健康的と世界的に評価が高い。魚を食べる習慣にはメリットがたくさんある。 　一...  続きを読む▶▶

糖尿病は「脂肪肝」の危険因子　食事と運動でNAFLD・NASHに対策

2019.06.26

　肝臓に脂肪がたまる脂肪肝を発症する人が増えている。脂肪肝が原因となり起こる「NAFLD」や「NASH」といった病気が注目されている。 　放っておくと動脈硬化が進行しやすくなり、肝臓の機能悪化や、肝硬変などの...  続きを読む▶▶

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座り続ける生活で糖尿病リスクは上昇　「1日30分、体を動かそう」

2019.06.19

　日常生活の中で座って過ごす時間が長過ぎると、死亡リスクが上昇するという研究結果を、米コロンビア大学医学部の研究チームが発表した。 　「少なくとも1日30分は、立ち上がって体を動かすよう、生活スタイルを見直す...  続きを読む▶▶

ウォーキングや運動がADLを高める　糖尿病の人の自立した生活を支えるために

2019.06.12

　ウォーキングなどの運動をしている高齢者は、「ADL(日常生活動作)」などの能力が高いことが明らかになった。高齢者では、有酸素運動や筋力トレーニングをしていないと、ADLの能力はたちまち衰える。 　ウォーキン...  続きを読む▶▶

「糖尿病の飲み薬」を知って効果的に治療　どのような種類があるのか？

2019.06.07

第62回日本糖尿病学会年次学術集会 　糖尿病の治療で使われる経口薬(飲み薬)は7種類。治療効果を引き出し、安全に治療するためにも、それぞれの薬の効果や副作用について知っておくと安心できる。 糖尿病の治療は...  続きを読む▶▶

「インターバル運動」が2型糖尿病患者の心臓を守る　3ヵ月の運動で効果

2019.05.30

　2型糖尿病の人が、低強度の運動と高強度の運動を交互に行う「インターバル運動」を続けると、心臓の機能を向上できるという研究が発表された。3ヵ月の運動で確かな効果を得られるという。 低強度と高強度の運動を交...  続きを読む▶▶

糖尿病を治療して認知症を防ぐ　WHOが初の「認知症予防ガイドライン」を発表

2019.05.29

　世界保健機関(WHO)は認知症と認知機能を予防するための具体的な介入方法をまとめた初のガイドラインの公開を開始した。 　認知症リスクは生活習慣改善により減らせるとして、WHOは各国に対応を求めている。 ...  続きを読む▶▶

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1日に摂取する食品種類が多いと死亡リスクは低下　日本は食の多様性で世界2位

2019.05.20

　1日に摂取する食品種類が多い女性では死亡リスクが低下することが、8万人の日本人を対象とした大規模な調査で明らかになった。 　名古屋学芸大学などの研究でも、食品の種類が多いと健康寿命が延びることが示されている...  続きを読む▶▶

「糖尿病性腎症」の重症化予防を強化　自治体向けに手引きを作成　厚生労働省

2019.05.17

　厚生労働省は、「糖尿病性腎症重症化予防に関する事業実施の手引き」の公開を開始した。自治体が糖尿病性腎症の重症化予防に積極的に取り組むための具体的な手法を紹介している。 糖尿病性腎症の重症化予防に対する取...  続きを読む▶▶

糖尿病は脳卒中の危険因子　予防のための10ヵ条　もうすぐ「脳卒中週間」

2019.05.17

　日本人の死亡原因の3位になっている脳卒中の危険因子は、糖尿病や高血圧などだ。 　日本脳卒中協会は、一般市民の脳卒中に関する知識を高め、予防や早期受診につなげようと、毎年5月25~31日を脳卒中週間とし、啓発...  続きを読む▶▶

野菜や果物、魚の摂取量が少なく、食塩が多いと、死亡リスクは3倍に上昇

2019.05.14

　滋賀医科大学は、食事と脳卒中や心臓病といった循環器疾患による死亡リスクとの関連を分析したチャートをはじめて作成したと発表した。 　野菜や果物、魚介類の摂取量が推奨量より少なく、食塩が多い場合、死亡リスクは約...  続きを読む▶▶

糖尿病の人が「高血圧」の治療を積極的に行うと合併症リスクが減少

2019.05.10

　2型糖尿病の人が高血圧の治療を受けることで、心血管疾患を含むあらゆる合併症による死亡リスクが減少するという研究が発表された。 　血圧値を130/80mmHg以下にコントロールすることを目標に、食事や運動など...  続きを読む▶▶

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食事を「朝型」にすると糖尿病が改善　血糖コントロールが良好に

2019.05.07

　2型糖尿病のある人は、朝食のカロリーを高めるよう食事を調整すると、体重が減少し、インスリン量も減り、血糖コントロールが改善するという研究が発表されている。 　朝食を抜き、夕食を遅い時刻にとるのが習慣化すると...  続きを読む▶▶

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