糖尿病の検査（HbA1c 他）

「卵を1日に1個」は健康的　卵を毎日食べても糖尿病や心臓病のリスクは上昇しない

2024.04.18

　目玉焼き、ゆで卵、卵焼き、スクランブルエッグなど、卵料理がコレステロール値を上げ、心臓の健康に悪影響をもたらすのを心配している人は少なくない。 　しかし、卵をほぼ毎日食べている人は、あまり食べない人に比べ...  続きを読む▶▶

塩分のとりすぎは糖尿病リスクを高める　減塩すれば高血圧も改善　減塩食品は身近で買える

2024.04.16

　塩分のとりすぎは高血圧に大きく影響し、糖尿病とも深く関連していることが、明らかになった。 　食塩のとりすぎは、2型糖尿病のリスクも最大で39％上昇させることが、40万人以上の成人を対象とした大規模な研究で...  続きを読む▶▶

「植物ベースの食事」が糖尿病リスクを軽減　高血圧も改善　肝臓と腎臓を守る

2024.04.05

　植物ベースの健康的な食事スタイルにより、糖尿病リスクを24%軽減できるという研究が発表された。 　植物ベースの食事がもたらすプラス効果として、肥満リスクの低下に加えて、代謝の改善や、肝臓と腎臓の機能の改善...  続きを読む▶▶

糖尿病の人にはストレス対処法が必要　「マインドフルネス」がストレスや燃え尽き症候群から守る

2024.04.01

　ストレスに対処するうえで鍵となるのは、効果的な対策を講じて、行動に移せるようになることだと、新たな研究で示された。 　「ストレスの効果的な対処法を学ぶことは重要です。ストレスの多くは私たちがコントロールで...  続きを読む▶▶

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「歯周病」は糖尿病の合併症　高血糖を改善すると歯周炎も良くなる　歯科でケアを受けるのは効果的

2024.03.26

　糖尿病があり、血糖値が高い状態が続くと、歯周病に3倍なりやすく、歯周病が悪化しやすいことが知られている。 　歯周病は、歯を失う原因になるだけでなく、その炎症によって出てくる毒性のある物質が全身に入り、さま...  続きを読む▶▶

糖尿病は治る病気？　減量で糖尿病が寛解すると心臓病と腎臓病のリスクが低下

2024.03.21

HealthDay News 減量で糖尿病が寛解すると心臓病と腎臓病のリスクが下がる 　減量によって2型糖尿病が寛解すると、心臓と腎臓の状態にもメリットがもたらされる可能性のあることが明らかになった。 　...  続きを読む▶▶

世界腎臓デー　腎臓病の十分な治療が行われていない　糖尿病の人にとっても深刻　香川大学などが調査

2024.03.19

　３月14日は「世界腎臓デー」だった。日本でも成人の8人に１人が罹患しているとみられている「慢性腎臓病(CKD)」は、放置していると腎臓の働きが低下し、透析治療などが必要になる深刻な疾患だ。 　そこで、香川...  続きを読む▶▶

太陽光を浴びると糖尿病リスクが低下　食後の血糖値が下がる　メンタルヘルスにも良い効果

2024.03.04

　自然の光である太陽光に含まれる赤色光を浴びると、血糖値が低下し、食後に血糖値が高くなる血糖値スパイクを抑えられることが明らかになった。 　「意識して日光を浴びるようにして、できれば体を軽く動かすことを習慣...  続きを読む▶▶

糖尿病の人は歯周病にご注意　1日2回の「うがい」で血糖管理が改善　口のなかの悪玉菌を減らせる

2024.02.20

　糖尿病とともに生きる人が歯周病になると、歯周炎になりやすい。そうなると血糖管理が難しくなることが知られている。 　殺菌・消毒効果のあるうがい薬でうがいをする習慣があると、2型糖尿病の人の口のなかの悪玉菌が...  続きを読む▶▶

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糖尿病の診断を受けたときにすでに合併症を発症　84%が「もっとできることがあった」と後悔　国際糖尿病連合

2024.01.30

　糖尿病とともに生きる人の3人に2人以上が、糖尿病の診断を受けたときに、すでに合併症を発症していたことが、国際糖尿病連合(IDF)による世界規模の調査で明らかになった。 　合併症のリスクは、糖尿病とともに生...  続きを読む▶▶

糖尿病の人が新型コロナやインフルエンザに感染すると肺炎が重症化しやすい　どうすれば防げる？　治療法を開発

2024.01.23

血糖値を下げて血糖管理を良くすると感染症対策に 　糖尿病のある人が、血糖値が高い状態が続き、新型コロナやインフルエンザなどのウイルス性感染症に感染し発症すると、深刻な肺疾患に進展するリスクが高いことが知られ...  続きを読む▶▶

1型糖尿病の人が「糖質制限ダイエット」に取り組むと血糖値が改善　極端な糖質制限は勧められない

2024.01.15

　1型糖尿病の成人が適度な糖質制限ダイエットに取り組むと、従来の食事法に比べ、健康に悪影響をもたらすことがなく、平均血糖値が低下し、24時間のうち血糖が目標域におさまった時間が増加するという研究を、スウェーデ...  続きを読む▶▶

「座りすぎの生活」の悪影響が世界的に注目される理由　立ち上がって体を動かし糖尿病リスクを低下

2023.12.18

　長時間の座位行動(座りすぎ)がもたらす健康への悪影響が、世界的に注目されている。 　1日に8時間以上を座ったまま過ごしていて運動不足の人は、肥満や糖尿病が多く、死亡リスクも高いことが示されている。 　1...  続きを読む▶▶

糖尿病とともに生きる　糖尿病は人生の妨げにならない　WHOの「グローバル糖尿病コンパクト」

2023.12.05

　世界保健機関(WHO)は、世界中で急増している糖尿病に対策するため、糖尿病の5つの世界目標「グローバル糖尿病コンパクト」を掲げ、「グローバル糖尿病サミット」も開催している。 　ポルトガルのリスボンで、糖尿...  続きを読む▶▶

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糖尿病の人の足を守るために　気づかず進行する「足の動脈硬化(LEAD)」にご注意　日本初の研究を開始

2023.11.27

　日本フットケア・足病医学会などは、「足の動脈硬化」(LEAD：下肢動脈疾患)と「フレイル」の関連や、重症化のリスク因子を調査・研究する「LEAD・フレイル研究」を開始した。 　足の動脈硬化が重症化すると、...  続きを読む▶▶

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