健康的な「食事」と「運動」の組み合せが糖尿病リスクを劇的に減らす 糖尿病の遺伝のある人も予防効果が
2025.05.28
健康的な食事と運動の習慣化を組み合せることで、大きな予防効果を得られることが、新しい研究で明らかになった。 食事や運動などの生活スタイルを見直すことで、糖尿病の遺伝的リスクが高い人も、糖尿病のリスクを大... 続きを読む▶▶
2025.05.28
健康的な食事と運動の習慣化を組み合せることで、大きな予防効果を得られることが、新しい研究で明らかになった。 食事や運動などの生活スタイルを見直すことで、糖尿病の遺伝的リスクが高い人も、糖尿病のリスクを大... 続きを読む▶▶
2025.05.26
お笑いライブを鑑賞することが、心理的ストレス(悲観性、不安感)、生理的ストレス指標を短期的に軽減し、楽観性を高めるなどの効果があることが、弘前大学の研究で明らかになった。 「笑い」は心理状態にポジティブ... 続きを読む▶▶
2025.05.26
HealthDay News ブタ由来腎臓を移植されていた米国人女性から移植腎を摘出 遺伝子編集されたブタの腎臓を移植し透析治療が不要になっていた米国人女性が、拒絶反応を来し、移植腎摘出に至ったことが報じら... 続きを読む▶▶
2025.05.23
健康的な食事では、食物繊維を十分にとることが必要という新しい研究が発表された。 食物繊維を多くとっている人は、糖尿病リスクが低いことも明らかになっている。 中年期に食物繊維を多くとることで、高齢期の... 続きを読む▶▶
2025.05.21
糖尿病ともに生きる人にとって、運動は重要だ。ウォーキングなどの有酸素運動に、筋力を高める筋力トレーニング(筋トレ)を組み合わせると、運動の効果を大幅に高められる。 2型糖尿病の遺伝のある人でも、筋力のあ... 続きを読む▶▶
2025.05.20
成人期に1型糖尿病を発症した人は、心血管疾患と死亡のリスクが高く、予後が良好ではない傾向があることが、大規模な調査で示された。 ただし、血糖管理を改善することで、成人期に診断された人でも、予後は大幅に改... 続きを読む▶▶
2025.05.19
糖尿病は、本人だけでなく、家族やパートナーへも心理的な負担を与える。 配偶者が糖尿病だと、家族のうつ病リスクも上昇し、とくに合併症(脳卒中、心不全、心筋梗塞などの心血管疾患)を発症すると、その影響があ... 続きを読む▶▶
2025.05.16
加糖飲料、菓子パン、ポテトチップス、クッキー、冷凍ピザ、キャンディーなどの高カロリーの「超加工食品」の食べすぎが、健康リスクを高めているという、大規模な調査の結果が発表された。 一方で、豆腐や納豆などの... 続きを読む▶▶
2025.05.14
糖尿病とともに生きる人は、血糖管理が不良であると、歯の本数が少ない傾向があることが、滋賀医科大学などによる大規模な調査で明らかになった。 その一方で、血糖管理が良好であると、糖尿病のない人に比べても、歯... 続きを読む▶▶
2025.05.13
2型糖尿病や糖尿病予備群の人は、血糖値が高い状態が続くと、脳の老化が加速しやすいことが知られているが、健康的なライフスタイルによりこれを低減できることが示された。 45歳~65歳の中年期に、ウォーキング... 続きを読む▶▶
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