糖尿病合併症

大豆を食べると糖尿病リスクが低下　心臓病や脳卒中も減少　大豆タンパクは腸内細菌にも良い

2025.01.15

　豆腐・納豆・枝豆・厚揚げ・がんもどき・おから・豆乳・みそ・しょうゆなどの大豆食品は日本食に欠かせない。大豆には良質な植物性タンパク質が豊富に含まれている。 　大豆食品をよく食べている人は、糖尿病リスクが...  続きを読む▶▶

妊娠前の健康的な生活習慣が妊娠糖尿病などのリスクを減少　健康的な習慣を1つでも増やすことが大切

2025.01.14

　妊娠前の健康的な生活習慣が、妊娠中や出産時の母子の健康リスクの低下につながることが、「子どもの健康と環境に関する全国調査(エコチル調査)」に参加した7万9,703組の母子を対象とした調査で明らかになった。...  続きを読む▶▶

腎不全の患者さんを透析から解放　腎臓の新しい移植医療が成功　「異種移植」とは？

2025.01.09

HealthDay News 豚由来の腎臓で健康に暮らす米国人女性 Photo Credit: 左から順に、Jayme Locke氏、 Towana Looneyさん、Robert Montgomery氏 (NYU...  続きを読む▶▶

「ラジオ体操」で糖尿病を改善　取り組みやすく続けやすい運動　フレイル対策の効果を検証

2025.01.08

　糖尿病の管理を良くするために、運動に取り組むのはとても効果的だ。そのなかでラジオ体操は、短い運動のなかに、有酸素運動や筋肉を伸ばすストレッチ効果などを合わせて期待できる効果的な運動になる。 　東京都健康長...  続きを読む▶▶

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「温泉療法」で⾼⾎圧を改善　ストレスによる睡眠障害を緩和　冬の温泉⼊浴では注意点も

2025.01.06

　温泉⼊浴を健康増進に役立てる「温泉療法」が注目されている。温泉⼊浴により、⾼⾎圧の抑制効果を期待できることが、九州大学の研究で明らかになった。 　夜間に温泉に入る習慣が、慢性的なストレスによる睡眠障害の改...  続きを読む▶▶

アルコールを適量飲んでいる人は糖尿病や心臓血管病のリスクが減少　ただし少しでも飲みすぎると健康は悪化

2024.12.25

　アルコールを適量飲んでいる人は、糖尿病のリスクが低いという調査結果が発表されている。 　少量あるいは適度な量のワインを飲む習慣のある人は、心筋梗塞や脳卒中などのリスクが低いことも明らかになった。 　ただ...  続きを読む▶▶

運動が糖尿病や肥満の人の脳を活性化　ウォーキングなどの運動が脳のインスリンの働きを改善

2024.12.23

　ウォーキングなどの運動に取り組むことで、体重や内臓脂肪が減り、脳でのインスリンの働きも改善することが明らかになった。 　座ったまま過ごす時間を減らし、なるべく体を動かすようにし、睡眠を十分にとることが、脳...  続きを読む▶▶

「超加工食品」の食べすぎは糖尿病の人にとって危険？　血糖値が上昇し筋肉の質も低下

2024.12.20

　糖尿病のある人は、食事に占める「超加工食品」の量が多いほど、血糖管理が悪くなりやすいことが分かった。 　超加工食品からカロリーを多くとっている人ほど、食事の質が低いという調査結果も発表されている。 　高...  続きを読む▶▶

糖尿病は歯周病リスクを3倍に高める　歯周病を治療すると糖尿病も改善

2024.12.18

歯周病と糖尿病の強固な関連 　歯周病と糖尿病は、健康にダメージを与えるという点で恐ろしい関係性をもっていると、研究者らが警告している。 　その1人であるベルン大学(スイス)のAnton Sculean氏は...  続きを読む▶▶

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糖尿病があると脳の活動が低下しやすい？　脳の老化は健康的なライフスタイルにより防げる

2024.12.12

　血糖値が高い状態が続くと、脳の健康が損なわれるおそれがあることが明らかになった。 　とくに中年期に糖尿病と診断された人は、血糖値が正常な人に比べ、20年後に記憶力や認知能力に深刻な問題を抱える可能性が高い...  続きを読む▶▶

小倉智昭さんが当事者として腎臓病のことを医師に質問！

2024.12.09

　糖尿病と関りが深い腎臓病は、糖尿病を持つ人にとって、決して無視できない病気だ。　下記に紹介するYouTube動画「おしえて 先生、腎臓病の事」（『透析病院ドットコム』チャンネル）は、腎臓病のある人はもちろん...  続きを読む▶▶

ココアやチョコレートが糖尿病を改善　カカオ豆のフラバノールが血管の健康を守る　ストレス対策にも

2024.12.05

　ココアやチョコレートに含まれる「フラバノール」は、動脈硬化の進行を抑えたり、アンチエイジングの効果がある機能性成分として注目されている。 　ココアのフラバノールが、ストレスを緩和し、高脂肪食品を食べた後で...  続きを読む▶▶

糖尿病の治療薬であるGLP-1受容体作動薬が腎臓病のリスクを大幅に低下　認知症も減少

2024.12.03

　2型糖尿病などの治療に使われているGLP-1受容体作動薬が、腎臓病のリスクを大幅に減らすことが、大規模な研究で明らかになった。 　7種類のGLP-1受容体作動薬を比べたところ、薬剤に関わらず共通して効果が...  続きを読む▶▶

糖尿病の人が運動に取り組むと老化を遅らせられる　わずか5分のウォーキングでも血圧が低下

2024.12.02

　糖尿病の人がウォーキングなどの運動を習慣として行うと、体の生物学的な老化を遅らせられることが、新しい研究で示された。 　体を活発に動かすことで、血圧も下げられることも明らかになった。 　近所を歩いてみた...  続きを読む▶▶

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【脳卒中や心臓病を予防】半数近くが生活改善を開始　内閣府調査　働き続けるために「健康な体が必要」

2024.11.29

　半数近くの人は、脳卒中や心臓病などを予防するために、生活習慣の改善をはじめていることが、内閣府の「脳卒中や心臓病等に関する世論調査」により明らかになった。 　その一方で、脳卒中や心臓病について「現代の日本...  続きを読む▶▶

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