2015年

体重を減らせば糖尿病は治せる？　体重コントロールが決め手

2015.05.08

　肥満や過体重の2型糖尿病患者は、体重をコントロールすることで、「糖尿病が治った状態」を維持できる可能性がある。専門家は無理のない減量を勧めている。 体重をコントロールすればインスリン抵抗性を改善できる ...  続きを読む▶▶

緑茶とコーヒーを飲むと心臓病や脳卒中のリスクが低下　JPHC研究

2015.05.08

　緑茶やコーヒーを毎日多く飲むと、心臓病や脳卒中、呼吸器疾患などで死亡するリスクが低下することが、国立がん研究センターなどが実施している多目的コホート研究「JPHC研究」で明らかになった。 　「JPHC研究...  続きを読む▶▶

1日1杯の清涼飲料を水やお茶に置き換えると糖尿病リスクは低下

2015.05.08

　糖分を加えた甘い炭酸飲料や乳飲料をよく飲む人は、2型糖尿病の発症リスクが高いことが2万人以上を対象とした調査で明らかになった。ただし、これらの飲料を糖分を含まないお茶やコーヒー、水に置き換えると、糖尿病リスク...  続きを読む▶▶

週2〜3回以上のウォーキングを続ければ心臓病や脳卒中を予防できる

2015.05.08

　欧米の運動ガイドラインでは「1日30分の運動」を毎日行うことが勧められているが、それほど運動量が多くなくとも効果を得られるようだ。週に2〜3回のウォーキングなどの適度な運動を続ければ、心臓発作や脳卒中などのリ...  続きを読む▶▶

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不安やうつになりやすいのは「脳のインスリン抵抗性」が原因

2015.05.08

　糖尿病患者は血糖コントロールが不良であると、不安症やうつに陥りやすいことが知られる。その原因は脳に生じるインスリン抵抗性である可能性がある。治療法の開発も進められている。 脳にインスリン抵抗性が起こると神...  続きを読む▶▶

コレステロール制限不要? 情報の一人歩きに注意喚起　動脈硬化学会

2015.05.04

　日本動脈硬化学会は１日、コレステロールの摂取制限に関する声明を発表した。米国の心臓病関連学会や農務省から発表されたガイドラインにおいて、従来推奨していたコレステロール摂取制限が廃止されことについて、この変更が当てはま...  続きを読む▶▶

連休は高脂肪の食事にご注意　たった5日間で筋肉の代謝は低下

2015.05.01

　高脂肪の食事をわずか5日間とり続けただけで、筋肉がブドウ糖を代謝してエネルギーに変えるメカニズムに異変が起こることが明らかになった。「休日が続くと食べ過ぎになりがちですが、普段以上に食事に注意することが必要で...  続きを読む▶▶

認知症を予防するのための食事療法　糖尿病や肥満の改善効果も

2015.05.01

　「マインド ダイエット」と呼ばれる新しい食事スタイルが、アルツハイマー病などの認知症を予防するのに効果的であることが、米国のラッシュ大学医療センターの研究で明らかになった。 　認知症を予防するために効果的...  続きを読む▶▶

医師から糖尿病患者への眼科受診勧奨が不十分 ネット調査で明らかに

2015.05.01

　バイエル薬品と参天製薬は4月23日、糖尿病網膜症の予防に関する患者調査の結果を公表した。糖尿病と診断された患者の６割以上は、眼科未受診、または眼科初回受診まで１年以上経過していることや、いったんは眼科に受診しても、そ...  続きを読む▶▶

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2型糖尿病とうつ病は認知症の発症リスクを高める　発症が2倍に増加

2015.04.30

　2型糖尿病とうつ病は認知症の発症リスクを高め、2型糖尿病とうつ病の両方を発症していると、認知症の発症リスクは2倍に上昇することが、240万人を対象とした調査で明らかになった。この研究は、米国医学会が発行する医...  続きを読む▶▶

1型糖尿病診断時にケトアシドーシスを呈する児が増加［HealthDay］

2015.04.30

　1型糖尿病診断時に糖尿病性ケトアシドーシス(DKA)という命に関わる合併症を呈する児が増加していることが分かった。研究を行った米コロラド大学医学部のArleta Rewers 氏らは、児が無保険であるために1型...  続きを読む▶▶

運動が強度はどれくらいが効果的か？　脈拍測定をしながら運動

2015.04.28

　運動療法は、食事療法とともに車の両輪にたとえられ、糖尿病の基本治療として重要視されています。しかし、「どれくらいの強度の運動を、どれだけ行うと効果的なのか」という疑問をもつ人は少なくありません。運動の効果を高める方法...  続きを読む▶▶

特定健診からみた血糖と体重の関係　糖尿病情報スクランブル

2015.04.27

糖尿病専門医による知見を集約した糖尿病リソースガイドの「糖尿病情報スクランブル」では、「糖尿病診療の目」の第5回「特定健診からみた血糖と体重の関係」を公開しました。 連載「糖尿病診療の目」へ ▶...  続きを読む▶▶

1日1杯の牛乳が糖尿病リスクを下げる　卵は週4個を食べると効果的

2015.04.24

　牛乳やチーズ、卵などは、脂肪分がたっぷり含まれているので、健康に悪そうなイメージがあるが、実は糖尿病の予防効果があるという研究が発表された。 牛乳やヨーグルトが2型糖尿病のリスクを低下 　牛乳やチーズ、...  続きを読む▶▶

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運動は夫婦で取り組むと成功しやすい　継続しやすく相乗効果も

2015.04.24

　「運動が長続きしない」という人に朗報だ。運動は夫婦で取り組むと長続きし、より充実したものになるという調査結果が発表された。 健康的な生活スタイルは夫婦で共有しやすい 　この研究は、米国のジョンズ ホプキ...  続きを読む▶▶

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