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「超加工食品」の食べ過ぎでがんリスクが上昇 不健康な食事は糖尿病リスクも高める
2022.10.24
「超加工食品」を食べ過ぎている男性は、ほとんど食べない男性に比べ、大腸がんを発症するリスクが29%高いという研究結果を、米国のタフツ大学健康科学部などが発表した。 「とくに動物性食品を含む超加工食品を食... 続きを読む▶▶
2022.10.24
「超加工食品」を食べ過ぎている男性は、ほとんど食べない男性に比べ、大腸がんを発症するリスクが29%高いという研究結果を、米国のタフツ大学健康科学部などが発表した。 「とくに動物性食品を含む超加工食品を食... 続きを読む▶▶
2022.10.20
新型コロナのパンデミックにより、多くの人は行動が制限され、世界的に不安症やうつ病が増えている。 健康的な食事スタイルが、不安症やうつ病の予防に効果的という研究を、欧州神経精神薬理学会(ECNP)が発... 続きを読む▶▶
2022.10.17
中年期に、魚などn-3系(オメガ3)脂肪酸を含む食品を多く食べている人は、ほとんど食べていない人に比べ、思考スキルが優れており、脳の構造も健康である傾向があるという研究を、米国神経学会(AAN)が発表した。... 続きを読む▶▶
2022.10.11
緑茶、ウーロン茶、紅茶などを毎日4杯以上飲んでいると、2型糖尿病のリスクが17%低下することが、日本人を含む100万人以上を対象とした研究で示された。 研究者は「今回の研究は観察研究であり、お茶を飲むこ... 続きを読む▶▶
2022.10.06
夜遅い時間帯に夕食や間食をとると、空腹感が増し、消費カロリーが減少し、脂肪が体にたまりやすくなることが、米国のブリガム アンド ウィメンズ病院の研究で明らかになった。 研究グループは、食事のタイミングが... 続きを読む▶▶
2022.10.05
藤田医科大学は、複数の「食事記録アプリ」の正確性について、すでに栄養価のわかっている食品を用いて検討した。その結果、いわゆるカップ麺や野菜ジュースなどについては、個人や年齢に関わらず、簡便にかつ正確に測定で... 続きを読む▶▶
2022.09.28
覚醒と睡眠のサイクルは、体のエネルギー代謝にも影響をもたらしており、生活リズムが夜型の人は、脂肪をエネルギーとして利用する能力が低下しやすいという研究が発表された。 朝型タイプの人は、安静時と運動中の両... 続きを読む▶▶
2022.09.26
健康的で幸福な「美しい生活」(Well-being)を提案する日清オイリオグループ株式会社より、「機能性表示食品 食事のおともに食物繊維入り緑茶(36本入)」を抽選で10... 続きを読む▶▶
2022.09.20
老化を前向きに捉えている人は健康で長生き――AHAニュース エイジング(老化)に対する考え方が、健康に影響を及ぼす可能性を示唆する研究報告が増えてきた。老化を肯定的に捉えている人は否定的に捉えている人よりも、... 続きを読む▶▶
2022.09.12
野菜と果物の摂取量が多い人は、死亡リスクが低いことが、日本人約9万5,000人を約20年間追跡した大規模な調査で明らかになった。 野菜・果物摂取量が少ないグループに比べ、野菜摂取量が多いグループでは、全... 続きを読む▶▶
2022.09.06
低炭水化物ダイエットは、体重減少や糖代謝の改善などの効果があると、人気が高い。 しかし、あることに注意しないと、かえって死亡リスクを高め、安全ではないという。 ナッツ類やコーヒーが心臓病や脳卒中のリ... 続きを読む▶▶
2022.09.01
健康的な食事スタイルにより、慢性腎臓病(CKD)の発症率は30%も低下し、初期の腎臓障害の指標となるアルブミン尿の発生率も23%低下するという調査結果を、米国腎臓学会(ASN)が発表した。 腎臓病の人は... 続きを読む▶▶
2022.08.30
高カロリーの清涼飲料やポテトチップス、菓子パンなどの超加工食品を食べ過ぎている人は、認知症を発症するリスクが高いという、7万人超を対象とした調査結果を、米国神経学会(AAN)が発表した。 超加工食品の毎... 続きを読む▶▶
2022.08.25
猛暑が続き、グッタリして日々を過ごしている人も多いのではないだろうか。記録的に暑い夏は、来年も、その先も続きそうだ。 地球温暖化が進み、健康にどのような影響がもたらされるのかを気にしている人も多い。 ... 続きを読む▶▶
2022.08.24
食事で食物繊維を十分に摂っていると、心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患のリスクが低下することが、大規模なコホート研究で明らかになった。 とくに穀類の食物繊維が心血管疾患のリスクを低下させる効果は、野菜や果... 続きを読む▶▶
※ヘモグロビンA1c(HbA1c)等の表記は記事の公開時期の値を表示しています。
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