ニュース
2012年03月16日
1年間に行った運動は「ウォーキング」57% 東京都調査
- キーワード
- 運動療法
東京都は2月16日、「スポーツ・運動と保健医療に関する世論調査」の結果を公表した。調査は、都がスポーツ振興策や保健医療施策の推進の参考とする目的で、2011年10月〜11月に実施したもので、有効回答数は1,896サンプルだった。
一方、「スポーツや運動はしなかった」と答えた人(394人)の理由は、「仕事や家事・育児が忙しくて時間がないから」(37%)がトップで、次いで「年をとったから」(25%)、「機会がなかったから」(21%)と続く。
保健や医療に関することで関心の高い保健医療問題は「脳卒中・心臓病・がん・糖尿病など生活習慣病」(50%、2006年より6ポイント減少)がトップで、以下は「救命・救急医療」(39%)、「高齢者等が身近な地域で生活を続けることができる在宅医療・看護のしくみ」(35%)が続く。 「スポーツ・運動と保健医療に関する世論調査」結果(東京都 2012年2月16日)
行った運動 「ウォーキング」57%
1年間に行ったスポーツや運動の種目は、「ウォーキング、散歩」(57%、2009年より4ポイント増加)がトップで、次いでラジオ体操やストレッチなどの「体操」(35%)、キャッチボールやテニスなどの「軽い球技」(17%)が続く。また、「スポーツや運動はしなかった」は21%(2009年とほぼ同様)となった。
運動場所は「道路や遊歩道」が26%
スポーツ・運動の実施状況を聞いた質問では、「週に1日以上実施」(49%、2009年より6ポイント増加)、「週に1日未満実施」(26%、2009年より8ポイント減少)となった。この1年間にスポーツや運動を行ったと答えた人(1,502人)に、行った場所を聞いた質問では、「道路や遊歩道」(53%)がトップ(2009年より5ポイント増加)、「民間のスポーツ施設」が30%、「広場や公園」27%が続く。
運動しない理由 「忙しくて時間がない」37%
1年間にスポーツや運動を行ったと答えた人(1,502人)に、行った理由を尋ねた質問では、「健康・体力つくりのため」(61%、2009年より7ポイント増加)がトップで、「楽しみや、気晴らしとして」(48%)、「運動不足を感じるから」(42%)と続く。一方、「スポーツや運動はしなかった」と答えた人(394人)の理由は、「仕事や家事・育児が忙しくて時間がないから」(37%)がトップで、次いで「年をとったから」(25%)、「機会がなかったから」(21%)と続く。
関心が高い話題 「生活習慣病」50%
3年間に医療機関を受診したときに医師からの十分な説明があったかどうかを聞いた質問では、「十分な説明があった」が51%(2006年より12ポイント増加)で、「説明はあったが十分ではなかった」は25%(2006年より13ポイント減少)となった。保健や医療に関することで関心の高い保健医療問題は「脳卒中・心臓病・がん・糖尿病など生活習慣病」(50%、2006年より6ポイント減少)がトップで、以下は「救命・救急医療」(39%)、「高齢者等が身近な地域で生活を続けることができる在宅医療・看護のしくみ」(35%)が続く。 「スポーツ・運動と保健医療に関する世論調査」結果(東京都 2012年2月16日)
運動療法一覧へ
[ Terahata ]
日本医療・健康情報研究所
運動療法の関連記事
- わずか20分のウォーキングで糖尿病や高血圧を改善 座ったままの時間の長い人は立ち上がって運動を
- 糖尿病は運動不足の影響がもっとも大きい ウォーキングなどの運動で合併症を予防 筋肉を減らさないことが大切
- 日光を浴びると2型糖尿病の人の血糖管理が良くなる 自然光を浴びるとメンタルヘルスも改善
- 食事や運動を見直して糖尿病リスクを低下 成功した人が共通して行っていることとは? 8項目の健康習慣
- わずか10分の「階段の上り下り」が立派な運動になる 運動で糖尿病を改善 短い時間に集中して運動
- 糖尿病の人のメンタル不調を「7つの生活スタイル」で低減 ソーシャルメディアの有効活用もうつ病を軽減
- 睡眠で糖尿病を改善 良い睡眠はメンタルヘルスも高める 快眠に必要な2つのこととは?
- 運動で糖尿病や高血圧を改善 ヨガやストレッチは効果が高い 夕食後の運動にも効き目が
- 認知症を予防するための[食事・運動・睡眠]は糖尿病の治療と共通 9月は「世界アルツハイマー月間」
- ウォーキングの歩数を8000歩に増やして糖尿病を改善 横浜市の「ウォーキングポイント事業」の成果を発表