運動療法は、食事療法と並んで、糖尿病治療の基本となるものですが、食事療法と比べると圧倒的に情報量が少なく、糖尿病ネットワークにも、糖尿病患者さんから「やり方がわからない」、「自己流で実施している」、医療スタッフの皆さんからは「現場に教える人がいない」、「指導のための情報が少ない」など多くの不満、不安の声をいただいております。
　そこで、糖尿病の運動療法に関する情報を集積したコンテンツとして「運動療法情報ファイル」を開設しました。患者さん向け、医療スタッフ向けの情報を取り揃えてあります。皆さまの日々の療養、指導にお役立ていただければ幸いです。

　糖尿病の運動療法の実際のやり方を、動画でわかりやすく紹介しています。この動画を見れば、いますぐ無理なく、手軽に運動療法が始められます。

• ウォーミングアップ編
• 室内運動編
• 室外運動編
• クーリングダウン編

　医師・医療スタッフの効果的な指導に役立てられる情報をまとめてご紹介します。

• 第1回　糖尿病患者さんに、なぜ運動が必要か
• 第2回　メディカルチェック：運動をやっていい人、いけない人
• 第3回　運動処方：どんな運動を、どれくらい
• 第4回　運動療法の効果判定とフォローアップ（近日公開）

　運動療法のポイント・注意点を患者さん向けにまとめてご紹介します。

• どうして運動が必要なの？
• 運動療法を始める前に注意したいこと
• 運動の種類と強度
• 運動するときの注意
• 運動を続けるためのコツ

　運動療法に関する最新ニュースを時系列でご紹介します。 　運動療法に関する国内外の情報をテーマごとにまとめ、情報掲載ページへのリンクを掲載しました。 　糖尿病ネットワークが実施したアンケート調査からご紹介します。