足のサイズや形などは、1人ひとりで違い、年齢とともに変化もする。左右で足が異なる人もある。注意して靴を選んだつもりでも、履き続けると「マメができた」、「靴ずれがある」など、違和感があらわれることがある。どんな靴を選べばいいのか、最適な靴選びは難しい。

　慣れない靴を使いウォーキングを行うと足にできやすいマメ。タコやマメと呼ばれるものは、医学的には胼胝（べんち）といわれる表層の皮膚の肥厚をさす。

　一般的にはマメができると痛く感じるが、糖尿病の人が血糖コントロールの不良の状態が続くと、神経障害が進んでおり、痛みを感じにくくなることがある。そうなると、マメができ傷で感染が起こり、浸出液（膿）が出るようになっても、痛くも何とも感じなくなる。

　糖尿病の人は人一倍、靴に気を配る必要がある。特にウォーキングを始めるときは、足にきちんとフィットした靴を買うことが大切だ。

　靴は窮屈なもの、大きすぎるものは良くない。靴やインソール（足底挿板）をオーダーメードで作るメーカーや販売店も増えてきた。やや費用がかかるが、専門家やプロにフィッティングしてもらったウォーキング専門の靴を利用する方法もある。

　オーダーメイドで靴をつくるときに、健康保険を利用する選択肢もある。医療機関で、外反母趾、外扁平足などがある患者や、医師が「足変形があり、保険適用の範囲」と認め、靴屋で靴やインソールをつくるときに、健康保険が適用されることがある。足や靴について悩みのある場合は、主治医に相談してみよう。

　靴を買うときに不安があるときに相談できる「シューフィッター」という専門家がいる。靴のメーカーや販売店などで組織する「足と靴と健康協議会」が認定しているシューフィッターは、全国に3400人以上がいる。

　シューフィッターは最適な靴選びを手助けしてくれたり、足に合った靴を見立てする。足と靴との間にズレがあれば、フィット感を高めるため靴内に微調整を施す。足をみて既製靴での対応が困難と判定した場合、医師と連携をとるなどの対応もしている。

　シューフィッターとは別に、医療関係者を中心に「フットケアトレーナー」と呼ばれる専門家も増えてきた。NPO法人「オーソティックス・ソサエティ」が認定するフットケアトレーナーは、看護師や理学療法士らが講習を受けて資格を取得し、全国の90以上の施設で登録されている。

　足のサイズの測定、足の状態及び歩行の判定を行い、1人ひとりの要望に応じたタルサスシューズの測定とアドバイス、そして左右別々にきめ細かい調整ができるタルサスインソール調整を行う。

糖尿病患者さん　足チェックシート
日本糖尿病対策推進会議（日本医師会、日本糖尿病学会、日本糖尿病協会）が発行する「足チェックシート」。
足と靴と健康協議会
足と靴と健康に関する調査研究、情報の収集や提供、靴のフィッティングサービスの開発などを行っている。
NPO法人オーソティックス・ソサエティ
医師、理学療法士などの医療者、靴のメーカーや販売店によって構成。足の機能や靴、オーソティックス（装具学）に関する研究なども行っている。
足のトラブルチェックリスト（日本靴医学会）
会員は医師だけでなく、医療関係者から、靴の製造、販売に携わる専門家、教育、介護などの分野など多岐にわたる。