ニュース
2010年05月19日
ビデオゲームで米国人の運動不足を解消 米心臓病学会
- キーワード
- 運動療法
米国心臓学会(AHA)が任天堂と協力し、家庭用ビデオゲーム機を利用し、米国民の運動不足の解消や肥満対策に乗りだすと発表した。
米国で過去20年で肥満が爆発的に増加し、成人のおよそ3人に1人が肥満。いまや肥満は「流行病」とまでいわれるようになり、緊急の対策が必要とされている。
米国で過去20年で肥満が爆発的に増加し、成人のおよそ3人に1人が肥満。いまや肥満は「流行病」とまでいわれるようになり、緊急の対策が必要とされている。
いまや肥満は米国で「流行病」といわれており、緊急の対策が必要となっている。米国成人の肥満者の割合は約34%で、2008年に37州で肥満の割合が増加したと報告された。肥満は心血管病(CVD)、がん、2型糖尿病などの危険因子となる。肥満や過体重により引き起こされる病気の年間医療費は1170億ドル(約10.7兆円)と見積もられている。
アクティブなゲーム機で運動不足を解消
米国心臓学会(AHA)の発表によると、米国人の運動不足は深刻だという。成人は週150分以上、子供は毎日60分の適度な運動を行うことを奨励しているが、米国人は1日に平均約8時間を座ってすごし、70%が定期的な運動を行っていない。
そこで、AHAは米国で普及している任天堂の家庭用ゲーム機に着目。今回発表されたキャンペーンは、任天堂に協力してもらい、任天堂が販売する「Wii Fit Plus」「Wii Sports」などの体を動かす要素を取り入れたビデオゲームを利用し、米国人の運動不足に一石を投じるというもの。
今夏からWii本体とシリーズ向けのビデオゲームソフト「Wii Fit Plus」「Wii Sports Resort」にAHAのロゴを表示するほか、インターネット上でオンライン情報センターを公開し、AHAのチャリティーイベントなどでWii Fit PlusやWii Sportsを展示するという。
運動や身体活動を行った場合と、ゲーム機で遊んだ場合とで比較した研究では、実際にスポーツに参加したときの方が運動量は多いという結果になった。しかし、米国の成人や子供がテレビの前に座ったまま過ごす時間を減らすために、一部のゲーム機を利用するのは有用だと判断した。
AHAでは、「健康にもらたらす有益性からみると、ゲーム機で得られる運動量は、必ずしも十分ではないかもしれない」としながらも、「どんな身体活動であっても、何もしないでいるよりは良い」と述べてい[ Terahata ]
日本医療・健康情報研究所
運動療法の関連記事
- 運動と食事スタイルの改善は妊娠糖尿病の予防に役立つ
- 【リーフレット公開中】1月23日は「一無、二少、三多の日」
2月1日から「全国生活習慣病予防月間2026」がスタート! - ウォーキングや家事がメタボの人の命を救う
- 糖尿病を予防するにはランニングよりも筋トレの方が効果的?
- 【毎年2月は全国生活習慣病予防月間】
2026年のスローガンは「幸せは足元から 多く動いて健康を実感」に決定! - ウォーキングはペースを速めるほど効果が大きい
- 健康効果を得るのに1日1万歩は必要ない
- 1日7000歩のウォーキングが糖尿病・がん・認知症などのリスクを大幅減少 完璧じゃなくて良い理由
- わずか10分間のウォーキングで糖尿病リスクが減少 どの年齢の人も運動をはじめると寿命を延ばせる
- 暑い夏の運動は涼しい夕方以降に ウォーキングが糖尿病や肥満を改善 週末1日だけの運動も効果は高い

医療・健康情報グループ検索