算定表では、▽年齢、▽肥満度（BMI）、▽性別、▽喫煙習慣、▽糖尿病の有無、▽血圧と降圧薬を内服しているかを自分でチェックし、点数を合計して表と照らし合わせると脳卒中の発症確率がわかる。同時に血管の健康度を示す「血管年齢」も算出される。

　例えば、48歳の男性で身長168cm、体重74kgで肥満度（BMI）が26、喫煙習慣あり、降圧薬服用なしで最高血圧が145、最低血圧が89、糖尿病ありの人は、それぞれの項目点数の合計が32点で、10年間に脳卒中を発症する確率は7%以上8%未満となる。

　算定表は、茨城、新潟、高知、長崎、沖縄の5県で1993年に40〜69歳だった男女計1万5672人を平均14年間追跡した大規模調査「JPHC研究」にもとづくもので、実際に脳卒中になった人（790人）の危険因子を調べ、発症確率を求めた。

　脳卒中は、脳の血管が詰まったり破れたりして、脳の機能が損なわれる病気の総称。脳卒中は日本人の死因の第4位で、患者数は123万人に上る。

　脳卒中の危険因子となるのは高血圧、糖尿病、肥満、不整脈（心房細動）、喫煙、過度の飲酒、脂質異常症など。研究では、日本人の脳卒中の原因の上位となるのは、高血圧（35%）、喫煙（15%）、肥満（6%）、糖尿病（5%）と推計された。

　算出法は、がん研究センター多目的コホート研究のサイトで公開されている。八谷寛・藤田保健衛生大教授（公衆衛生学）は「脳卒中予防で重要なのは、第一に高血圧対策、次いで禁煙といえます。この算定表を、生活習慣を見直し、健康診断を定期的に受け、改善していくきっかけにしていただきたい」と述べている。

多目的コホート研究「JPHC Study」（国立がん研究センター がん予防・検診研究センター 予防研究部）