┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン⚫2024年3月号No.4
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃目次
━━━ 【ニュース】
■ 「ヨーグルト」が糖尿病リスクを減らす
ジャンクフードから置き換え
■ 世界腎臓デー　糖尿病の人にとっても深刻
■ 糖尿病は治る病気？
心臓病と腎臓病のリスクが低下
■ 「温泉」は糖尿病にも良い
泉質によって異なる健康効果を発見
■ 「歩数計・活動量計」を持ち歩いて糖尿病を改善
■ 日本IDDMネットワーク「1型糖尿病医療費助成事業」
■ 「血糖値も測れる」とうたうスマートウォッチにご注意
■ ワカメなどの「海藻」が糖尿病リスクを低下
━━━ 【糖尿病アラカルト】
管理栄養士と料理のプロが作った宅配食

=========================================================
■ 【ニュース】 最新の糖尿病トピックスをお届けします

■ 「ヨーグルト」が糖尿病リスクを減らす
■ ジャンクフードから置き換えると糖尿病リスクは低下
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038169.php

■ 世界腎臓デー　香川大学などが調査
■ 腎臓病の十分な治療が行われていない
■ 糖尿病の人にとっても深刻
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038166.php

■ 糖尿病は治る病気？
■ 減量で糖尿病が寛解すると心臓病と腎臓病のリスクが低下
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038168.php

■ 「温泉」が腸内細菌に良い影響
■ 九州大学が泉質によって異なる健康効果を発見
糖尿病の人にも温泉療法は良い
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038163.php

■ 3月15日は「世界睡眠デー」
■ 糖尿病の人は睡眠不足にご注意
寝ても疲れがとれないなら要チェック
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038161.php

■ 日本IDDMネットワークが「1型糖尿病医療費助成事業」を開始
■ 25歳までの成人の1型糖尿病患者の医療費を助成
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038162.php

■ 「血糖値も測れる」とうたうスマートウォッチなどの使用に米FDAが注意喚起
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038157.php

■ ワカメなどの「海藻」が糖尿病や肥満のリスクを低下
■ HbA1cが改善し内臓脂肪も減少
注目される「海の幸」
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038150.php

■ スナック菓子や菓子パンなどの「超加工食品」が32の健康障害の原因に
■ 糖尿病リスクも上昇
どんな食品を食べると良い？
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038148.php

■ 朝食で「タンパク質」をとると1日の血糖値が良好に
■ 満腹感や集中力も高められる
糖尿病の人にとって朝食は大切
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038138.php

■ 「ジャガイモ」は糖尿病の人が食べても大丈夫？
■ ポテト料理はここに注意
工夫して食べれば健康的
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038131.php

■ 1日2回の「うがい」で血糖管理が改善
■ 糖尿病の人は歯周病にご注意
口のなかの悪玉菌を減らせる
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038126.php

====================================================［PR］=
◆ 武蔵野フーズ　健康宅配
⚫ 管理栄養士と料理のプロが作った宅配食 【 健康宅配 】
⚫ ［1日分ずつ or まとめてお届け］を選べて併用できるのが魅力です
https://www.kenko-webshop.jp/

■ 和のおかずセット［冷凍食］［塩分カロリー調整食］
ベーシックな和風おかずのセットです。
1食平均270kcal、食塩相当量2g以下と塩分・エネルギー(カロリー)などの摂りすぎに配慮したお食事です。
https://www.kenko-webshop.jp/products/detail/65

■ 野菜がとれるおかずセット［毎日選べる冷蔵食］［健康食］
管理栄養士監修の多品目のおかずセットです。1日に必要な野菜の1/3をとれます。1食で多品目の野菜をとれます。自社配送限定商品。
https://www.kenko-webshop.jp/products/detail/72

■ HAKKO「おなかもよろこぶ」おかずセット［健康食］［冷凍食］
管理栄養士の、おいしいもので健康になってほしいという思いから生まれた、「発酵」がテーマの体にやさしくておいしいおかずセット。レンジ加熱ですぐに食べられます。
https://www.kenko-webshop.jp/products/detail/93

■ 冷凍健康麺［うどん・そば］
1日の1/3の野菜を使用し、塩分をわずか3g以下に調整した、具だくさんこだわりの健康うどんや健康そば。おかずセットとの組み合わせがお得です。
https://www.kenko-webshop.jp/products/list?category_id=11

■ 【 毎日選べる冷蔵食 】ひとり暮らしも安心・省スペース
管理栄養士監修の多品目のおかずセット。エネルギーや塩分を調整。メニュー数が豊富で、野菜もしっかりとれます。ご自宅でお手軽に健康的な食生活を。
https://www.kenko-webshop.jp/products/list?category_id=15

=========================================================
■ 糖質が気になる人の「甘味料かんたんガイド」
■ おいしくやさしい甘味料の選びかた
▼ そもそも甘味料って？、▼ 甘味料の豆知識、▼ 甘味料の上手な選び方・使い方　など
監修：麻生れいみ 先生 (管理栄養士・料理研究家・医療栄養学修士)
https://dm-net.co.jp/sweetener/

=========================================================
■ 糖尿病 Q&A 談話室
糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。

■ 1日の血糖値の変動幅が大きい
CGM(持続血糖モニター)を使うようになり、1日の血糖値の変動幅が大きいことに気が付きました。とくに食後の血糖値の上昇が気になります。みなさまは血糖値の上がり下がりにどう対策していますか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php

■ お酒を飲むと低血糖に
お酒を飲むと低血糖になることが多いのですが、アルコールを飲むのが好きなので止められません。血糖値を気にしないで飲み続ける方法はないでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php

=========================================================
■ 知っておきたい、インスリンポンプとSAPの基本
リアルタイムCGMを用いて行うインスリンポンプ療法が「SAPサップ療法」です。そのときどきの血糖の状態を確認しながらインスリン量を調整できます。
監修：廣田勇士 先生 (神戸大学大学院医学研究科 糖尿病・内分泌内科学部門 准教授)
https://dm-net.co.jp/pumpfile/basic_knowledge/basis.php

=========================================================
■ インスリンポンプ・SAP・CGM情報ファイル
■ Part4：先生たちのSAP体験談〜ご自身のこと、患者さんのこと〜
▼ 新しく登場したSAPの「ハイブリッドクローズドループ（HCL）」機能とは？
▼ HCL機能で何が変わる？　▼ 誰でもすぐに使いこなせる？
https://dm-net.co.jp/pumpfile/zadankai/part4.php

=========================================================
⚫ 糖尿病の医療費・保険・制度
医療費削減の味方～インスリンの「バイオシミラー」を知ろう～
先行インスリンと同等の有効性と安全性がありながら、安い値段で利用できる「バイオシミラー」インスリンがあるのをご存知ですか。
https://dm-net.co.jp/seido/13/

=========================================================
糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
https://business.form-mailer.jp/lp/5dba403f111690

=========================================================
■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

⚫ ネットワークアンケート
〇 糖尿病のスティグマとアドボカシー活動
https://dm-net.co.jp/enq/2023/037481.php

⚫ 患者さんのほんね、医療者のホンネ (16)
〇 糖尿病のスティグマとアドボカシー活動
https://dm-net.co.jp/honne/016/

⚫ インスリンポンプ・SAP・CGM情報ファイル
座談会　先輩患者さんに聞いてみよう
SAP療法は、パーソナルCGM(持続血糖モニター)機能を搭載したインスリンポンプ療法。
SAP療法のある生活ってどんな感じ？ 実際に利用している患者さんにお話しいただきました。
https://dm-net.co.jp/pumpfile/zadankai/

⚫ 糖尿病のアプリ・ツール
糖尿病の医療・健康アプリを113件掲載。新しいアプリを続々と追加しています！
▼血糖値、▼CGM/isCGM、▼健康管理、▼食事、▼運動、▼薬、▼相談・診療　など
https://dm-net.co.jp/app/

⚫ 糖尿病患者さんの病院検索
長期にわたり治療が必要な糖尿病は、患者さんと病院や診療所、医師、医療スタッフとの出会いが重要。
糖尿病ネットワークの医療機関リストのご登録は無料です。ぜひご利用ください。
https://dm-net.co.jp/hospital/

⚫血糖トレンドの情報ファイル
"血糖トレンド"をどう活用するか
「糖尿病治療におけるTime in Range(TIR)の重要性と血糖トレンドの活用」を公開。
https://dm-net.co.jp/trend/

=========================================================
糖尿病ネットワークは、FacebookとTwitterでもご覧になれます。

【Facebook】糖尿病ネットワーク
https://www.facebook.com/DiabetesNetwork.JP/

【Twitter】糖尿病ネットワーク
https://twitter.com/dmnet_jp

=========================================================

事務局のメール: dm-contact@dm-net.co.jp
---------------------------------------------------------
⚫ 配信アドレスの変更をご希望の方は
　https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/fxds6969
⚫ 配信停止をご希望の方は
　https://plus.combz.jp/connectFromMail/leave/fxds6969
⚫ 広告に関しては以下をご覧ください
　https://dm-net.co.jp/koushin/ad/

---------------------------------------------------------
等幅フォントでお読みください
制作・発行　株式会社創新社　糖尿病ネットワーク事務局
Copyright (c)2024 Soshinsha