┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2022年8月号No.2
　　　　　　　　　　　　　 ［患者さん・一般向け配信］
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┃目次
━━━ 【ニュース】
■ 糖尿病の人は動物肉を食べない方が良い？
■ 「緑茶」が糖尿病とメタボのリスクを減少
■ 食後のわずか2～5分の軽い運動で血糖値は下げられる
■ 「納豆」が認知症を予防するのに役立つ可能性
■ 【新型コロナ】感染後3ヵ月以内に糖尿病リスクが上昇
■ 42歳で脳卒中　自分の人生を取り戻した女性の物語
■ 1型糖尿病の子供や若者はメンタルヘルス不調になりやすい？
■ 「ビール」が糖尿病に良い？　腸内環境が改善
■ 【新型コロナ】感染が疑われるときはどうすれば良い？
■ 【新型コロナ】熱中症になったらどうしたら良い？
━━━ 【Q&A 談話室】
■ 新型コロナワクチンの4回目接種　■ 低血糖の対処法

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■ 【ニュース】 気になる最新の糖尿病トピックスをお届けします

■ 植物肉や大豆ミートは健康に良く環境にもやさしい
糖尿病の人は動物肉を食べない方が良い？
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036973.php

■ 「緑茶」が糖尿病とメタボのリスクを減少
血糖値を下げ腸の健康も改善　1ヵ月の摂取で効果
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036966.php

■ 食後のわずか2～5分の軽い運動で血糖値は下げられる
糖尿病の人は運動を
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036963.php

■ 「納豆」が認知症を予防するのに役立つ可能性
糖尿病の人にも勧めたい大豆食品
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036957.php

■ 【新型コロナ】
感染後3ヵ月以内に糖尿病リスクが上昇
生活スタイル改善のアドバイスが必要
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036965.php

■ 42歳で脳卒中を経験　弁護士や音楽家として復活
自分の人生を取り戻した女性の物語
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036969.php

■ 1型糖尿病の子供や若者はメンタルヘルス不調になりやすい？
どうすれば解決できる？
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036946.php

■ 【新型コロナ】
感染が疑われるときはどうすれば良い？
限りある医療資源を有効活用するために
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036941.php

■ 【新型コロナ】
熱中症対応の手引き
熱中症になったらどうしたら良い？　マスク着用で体温は上がる？
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036940.php

■ ビールが糖尿病に良い？
腸内環境が改善　適量のアルコールは糖尿病に良い？
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036935.php

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■ 糖尿病 Q&A 談話室
糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。

■ 新型コロナワクチンの4回目接種
新型コロナワクチンの4回目接種を予定していますが、やはり副反応が心配です。皆さまはワクチンの副反応にどう対策していますか？　副反応で血糖値が上昇したという人はいますか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php

■ 低血糖の対処法
高齢の家族が2型糖尿病で、インスリン療法を行っており、ときどき低血糖になります。低血糖のときはブドウ糖を摂取させるなどして対処していますが、やはり心配です。もっと効果的な低血糖への対処法はないでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php

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■ 【イベント情報】
参加方法など詳細についてはリンク先のページをご覧ください。

8月1日(月)～8月31日(水) << オンデマンド配信 >>
■ 第9回日本糖尿病協会年次学術集会
国立京都国際会館
https://dm-net.co.jp/event/2022/036440.php

7月23日(土)より計6回 << Web開催 >>
■ 病気とともに自分らしく生きるための自己管理プログラム
「慢性疾患セルフマネジメントプログラム」
オンラインワークショップ
https://dm-net.co.jp/event/2022/036789.php

11月13日(日)～19日(土)
■ 第57回全国糖尿病週間
https://dm-net.co.jp/event/2022/036971.php

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糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

⚫ 糖尿病の医療費・保険・制度
医療費削減の味方～インスリンの「バイオシミラー」を知ろう～
先行インスリンと同等の有効性と安全性がありながら、安い値段で使える「バイオシミラー」インスリンがあるのをご存知ですか。
インスリンの「バイオシミラー」について、詳しく解説しています。
https://dm-net.co.jp/seido/13/

⚫ インスリンポンプ・SAP・CGM情報ファイル
インスリンポンプ・SAP療法座談会　先輩患者さんに聞いてみよう
SAP療法は、パーソナルCGM(持続血糖モニター)機能を搭載したインスリンポンプ療法。
SAP療法のある生活ってどんな感じ？　経験者にお話しいただきました。
https://dm-net.co.jp/pumpfile/zadankai/part2.php

⚫ ネットワークアンケート
「インスリンポンプ・SAPに関するアンケート」
インスリンポンプは注射とどう違うのでしょう？　取り扱いは難しいでしょうか？　実際に使っている患者さんに聞きました。
糖尿病ネットワークでこれまで実施したアンケート結果もご覧いただけます。
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⚫ 糖尿病のアプリ・ツール
糖尿病の医療・健康アプリを113件掲載。新しいアプリを続々と追加しています！
▼血糖値、▼CGM/isCGM、▼健康管理、▼食事、▼運動、▼薬、▼相談・診療　など
https://dm-net.co.jp/app/

⚫ 糖尿病患者さんの病院検索
長期にわたり治療が必要な糖尿病は、患者さんと病院や診療所、医師、医療スタッフとの出会いが重要。
糖尿病ネットワークの医療機関リストのご登録は無料です。ぜひご利用ください。
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⚫血糖トレンドの情報ファイル
"血糖トレンド"をどう活用するか
「糖尿病治療におけるTime in Range(TIR)の重要性と血糖トレンドの活用」を公開。
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