┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン⚫2023年12月号No.4
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┃目次
━━━ 【ニュース】
■ 「カロリー制限」と「糖質制限」のどちらが良い？
インスリン産生細胞を減らさない食事とは？
■ 糖尿病の人の「メンタルヘルス不調」を改善
3つの方法で糖尿病とメンタルの両方を改善
■ 「座りすぎの生活」の悪影響が注目される理由
体を動かすと糖尿病リスクが低下
■ 年末年始は宴席やイベントの誘いが増える
誘いを断ると人間関係にどう影響？
■ コーヒーが糖尿病や認知症のリスクを減少
■ 糖尿病治療薬「メトホルミン」が脳梗塞リスクを減少
■ 糖尿病とともに生きる　糖尿病は人生の妨げにならない
━━━ 【糖尿病アラカルト】
圧倒的な低糖質 ＋ 美味しさにこだわり

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■ 【ニュース】 最新の糖尿病トピックスをお届けします

■ 「カロリー制限」と「糖質制限」のどちらが良い？
■ 実は糖尿病や肥満のリスクを高める悪玉が
■ インスリン産生細胞を減らさない食事とは？
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/038007.php

■ 糖尿病の人はうつ病などの「メンタルヘルス不調」のリスクが高い
■ 3つの方法で対策
■ 糖尿病とメンタルの両方を改善
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/038011.php

■ 「座りすぎの生活」の悪影響が世界的に注目される理由
■ 立ち上がって体を動かし糖尿病リスクを低下
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037998.php

■ 年末年始は宴席やイベントの誘いが増える
■ 実は誘いを断っても人間関係への影響は少ない
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/038012.php

■ コーヒーが糖尿病や認知症のリスクを減少
■ 脳が活性化し炎症が低下
■ 血糖を下げるインスリンが働きやすくなる？
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037990.php

■ 糖尿病薬「メトホルミン」が細い⾎管が障害される脳梗塞のリスクを減少
■ 肥満のある人の体重管理にも有用
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037995.php

■ 冬のお風呂は危険？
■ 寒いと増える「ヒートショック」
■ 糖尿病の人もご注意　7つの方法で予防
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037989.php

■ 野菜や大豆などの「植物性食品」が糖尿病リスクを低下
■ タンパク質をバランス良く食べると効果
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037984.php

■ 糖尿病とともに生きる　糖尿病は人生の妨げにならない
■ WHOの「グローバル糖尿病コンパクト」
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037977.php

■ ヨーグルトや発酵食品を食べるとストレス軽減に
■ メンタルヘルス改善に有用　糖尿病リスクも減少
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037980.php

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■ 知っておきたい、インスリンポンプとSAPの基本
リアルタイムCGMを用いて行うインスリンポンプ療法が「SAPサップ療法」です。そのときどきの血糖の状態を確認しながらインスリン量を調整できます。
監修：廣田勇士 先生 (神戸大学大学院医学研究科 糖尿病・内分泌内科学部門 准教授)
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■ インスリンポンプ・SAP・CGM情報ファイル
■ Part4：先生たちのSAP体験談〜ご自身のこと、患者さんのこと〜
▼ 新しく登場したSAPの「ハイブリッドクローズドループ（HCL）」機能とは？
▼ HCL機能で何が変わる？　▼ 誰でもすぐに使いこなせる？
https://dm-net.co.jp/pumpfile/zadankai/part4.php

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■ 【Web開催】 1型糖尿病セミナー
■ 第34回 YOKOHAMA VOX
糖尿病と毎日向き合っている仲間と話して、相談できる場所。それがYOKOHAMA VOXです。
［日時］2024年1月14日(日)13:30～18:00　ハイブリッド方式で開催
［対象］1型糖尿病の患者さんもしくは1型糖尿病に関心のある方
患者さんとの交流に興味のある医師、メディカルスタッフの方の参加もお待ちしております
［内容］講演「患者さんに伝えたいこと、患者さんから学んだこと」、グループディスカッションなど
［共催］神奈川県糖尿病協会、ノボ ノルディスク ファーマ株式会社
⚫ YOKOHAMA VOX 公式サイト
https://yokohama-vox.com/

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⚫ 糖尿病の医療費・保険・制度
医療費削減の味方～インスリンの「バイオシミラー」を知ろう～
先行インスリンと同等の有効性と安全性がありながら、安い値段で利用できる「バイオシミラー」インスリンがあるのをご存知ですか。
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■ 糖尿病 Q&A 談話室
糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。

■ 肥満気味で通院中　このまま糖尿病に？
もともと肥満気味で、糖尿病とは別の病気で通院して治療を受けていますが、血液検査を受けて血糖値が高めになっているのが分かりました。このまま糖尿病になるのでしょうか。生活ではどんなことに気を付けると良いでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php

■ 「妊娠糖尿病」と診断
「妊娠糖尿病」と診断され、これから迎える出産について、大きな不安を感じています。妊娠糖尿病を乗り越えて、無事に赤ちゃんを産んだ女性のお話を聞きたいのですが、どうすればつながることができるでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php

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糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
https://business.form-mailer.jp/lp/5dba403f111690

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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

⚫ ネットワークアンケート
〇 糖尿病のスティグマとアドボカシー活動
https://dm-net.co.jp/enq/2023/037481.php

⚫ 患者さんのほんね、医療者のホンネ (16)
〇 糖尿病のスティグマとアドボカシー活動
https://dm-net.co.jp/honne/016/

⚫ インスリンポンプ・SAP・CGM情報ファイル
座談会　先輩患者さんに聞いてみよう
SAP療法は、パーソナルCGM(持続血糖モニター)機能を搭載したインスリンポンプ療法。
SAP療法のある生活ってどんな感じ？ 実際に利用している患者さんにお話しいただきました。
https://dm-net.co.jp/pumpfile/zadankai/

⚫ 糖尿病のアプリ・ツール
糖尿病の医療・健康アプリを113件掲載。新しいアプリを続々と追加しています！
▼血糖値、▼CGM/isCGM、▼健康管理、▼食事、▼運動、▼薬、▼相談・診療　など
https://dm-net.co.jp/app/

⚫ 糖尿病患者さんの病院検索
長期にわたり治療が必要な糖尿病は、患者さんと病院や診療所、医師、医療スタッフとの出会いが重要。
糖尿病ネットワークの医療機関リストのご登録は無料です。ぜひご利用ください。
https://dm-net.co.jp/hospital/

⚫血糖トレンドの情報ファイル
"血糖トレンド"をどう活用するか
「糖尿病治療におけるTime in Range(TIR)の重要性と血糖トレンドの活用」を公開。
https://dm-net.co.jp/trend/

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