┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2022年10月号No.1
　　　　　　　　　　　　　 ［患者さん・一般向け配信］
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┃目次
━━━ 【ニュース】
■ なぜ夕食が夜遅いと食べ過ぎてしまうのか？　食事タイミングも大切
■ スマホの「食事記録アプリ」はコンビニ食では簡単・正確
■ 「心身リラックス」で血糖値が下がる　世界メンタルヘルスデー
■ 【新型コロナ】コロナ感染で1型糖尿病の発症が増加
■ 胃カメラ検査は効果が高い　定期的な検査が大切
■ 糖尿病の治療を続ければ寿命を10年延ばせる
■ 認知症を「7つの生活スタイル」で予防
■ ウォーキングは2000歩増やしただけでも効果が
■ 糖尿病合併症は「HbA1c 7%未満」に管理すれば予防できる
━━━ 【アンケート】
血糖自己測定の採血(穿刺)で嫌だと感じていることの1位は？

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■ 【ニュース】 気になる最新の糖尿病トピックスをお届けします

■ なぜ食事が夜遅いと食べ過ぎてしまうのか？
肥満や糖尿病に食事タイミングが影響
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/037068.php

■ スマホの「食事記録アプリ」は正確？
コンビニ食は簡単・正確に測定できる
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/037063.php

■ 「心身リラックス」で糖尿病の人の血糖値が下がる
糖尿病リスクを高める孤独　世界メンタルヘルスデー
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/037062.php

■ 【新型コロナ】
コロナ感染で1型糖尿病の発症が増加
数年で大幅増加する可能性を指摘
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/037060.php

■ 糖尿病の人は「胃がん」リスクが高い
胃カメラ検査は効果が高い　定期的な検査が大切
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/037061.php

■ 糖尿病の人は短命？
しっかり治療すれば寿命を10年延ばせることが判明
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/037042.php

■ 生活リズムが「夜型」だと糖尿病や心臓病のリスクが上昇
「朝型」の人はインスリンが効きやすい体に
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/037053.php

■ 糖尿病の人の認知症を「7つの生活スタイル」で予防
実行すると認知症リスクは54%減少
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/037049.php

■ 糖尿病改善のためのウォーキングは1日1万歩が必要？
2000歩増やしただけでも健康効果を期待できる
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/037046.php

■ 糖尿病合併症は「HbA1c 7%未満」に管理すれば予防できる
1型糖尿病の発症後30年以上にわたり追跡調査
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/037031.php

■ 「経口インスリン」を開発
インスリンを錠剤にして糖尿病の人の負担を軽減
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/037032.php

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■ 【オンライン開催・参加募集】第51回 若い糖尿病患者さんとのグループミーティング
小グループ形式で糖尿病との日々の生活について語り合う会です。
PC・スマートフォンどちらでもご参加いただけます。
［日時］10月30日(日)10:00～12:30
［対象］1型糖尿病の患者さん、1型糖尿病に関心をお持ちの医療従事者
※東京糖尿病療養指導士・支援士更新のための2群研修1単位(申請中)
［講師］内潟安子 先生(東京女子医科大学附属足立医療センター 病院長)
齋藤 武 先生(チャプレン、心理カウンセラー)
［共催］若い糖尿病患者さんとのグループミーティング、LifeScan Japan(株)
https://dm-net.co.jp/gm/02/

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⚫ ネットワークアンケート
〇 血糖自己測定の「採血(穿刺)」について
糖尿病患者さんと医療スタッフに聞きました
▼ 患者さんが穿刺器具に求めているのは「痛みが少ないこと」
▼ 採血で嫌だと感じていることの1位は「準備や後片付けが面倒」
糖尿病ネットワークでこれまで実施したアンケート結果もご覧いただけます。
https://dm-net.co.jp/enq/2022/036430.php

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■ 糖尿病 Q&A 談話室
糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。

■ インスリンポンプに興味がある
インスリンポンプに興味があります。インスリン注射からインスリンポンプに変えたら、血糖管理は良くなるでしょうか？　低血糖はなくなりますか？　医療費はどれくらい上がりますか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php

■ 新型コロナワクチンの4回目接種
新型コロナのワクチン接種の4回目を予定しています。皆さまはワクチン接種により血糖値が上がったことはありますか？　高血糖になったときに、どう対処していますか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php

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⚫ 糖尿病の医療費・保険・制度
医療費削減の味方～インスリンの「バイオシミラー」を知ろう～
先行インスリンと同等の有効性と安全性がありながら、安い値段で使える「バイオシミラー」インスリンがあるのをご存知ですか。
インスリンの「バイオシミラー」について、詳しく解説しています。
https://dm-net.co.jp/seido/13/

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■ 【イベント情報】
参加方法など詳細についてはリンク先のページをご覧ください。

10月9日(日) << ハイブリッド開催 >>
第21回日本先進糖尿病治療・１型糖尿病研究会　市民公開講座
神戸商工会議所会館
https://www.dm-net.co.jp/event/2022/036910.php

10月16日(日) << Web開催 >>
■ 第19回糖尿病市民セミナー・東京
https://www.dm-net.co.jp/event/2022/037036.php

10月19日(水) << Web開催 >>
■ 日本医学会総会 第4回オンライン市民公開講座
「認知症の医療と研究を知ろう－治療薬開発の最前線－」
https://www.dm-net.co.jp/event/2022/037040.php

10月29日(土) << Web開催 >>
■ 第1回 はじめてのカーボカウント＆先進デバイス活用Webセミナー
https://www.dm-net.co.jp/event/2022/037005.php

11月13日(日)～19日(土)
■ 第57回全国糖尿病週間
https://dm-net.co.jp/event/2022/036971.php

11月14日(月)
■ 世界糖尿病デー(World Diabetes Day)
https://dm-net.co.jp/event/2022/036220.php

11月26日(土) << Web開催 >>
■ 2型糖尿病を持つ方のための糖尿病との向き合い方セミナー
https://dm-net.co.jp/event/2022/037054.php

12月10日(土) << Web開催 >>
■ 第3回理解を深めたい方のためのカーボカウント＆先進デバイス活用Webセミナー
https://www.dm-net.co.jp/event/2022/037007.php

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糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
https://business.form-mailer.jp/lp/5dba403f111690

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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

⚫ インスリンポンプ・SAP・CGM情報ファイル
インスリンポンプ・SAP療法座談会　先輩患者さんに聞いてみよう
SAP療法は、パーソナルCGM(持続血糖モニター)機能を搭載したインスリンポンプ療法。
SAP療法のある生活ってどんな感じ？　経験者にお話しいただきました。
https://dm-net.co.jp/pumpfile/zadankai/part2.php

⚫ 糖尿病のアプリ・ツール
糖尿病の医療・健康アプリを113件掲載。新しいアプリを続々と追加しています！
▼血糖値、▼CGM/isCGM、▼健康管理、▼食事、▼運動、▼薬、▼相談・診療　など
https://dm-net.co.jp/app/

⚫ 糖尿病患者さんの病院検索
長期にわたり治療が必要な糖尿病は、患者さんと病院や診療所、医師、医療スタッフとの出会いが重要。
糖尿病ネットワークの医療機関リストのご登録は無料です。ぜひご利用ください。
https://dm-net.co.jp/hospital/

⚫血糖トレンドの情報ファイル
"血糖トレンド"をどう活用するか
「糖尿病治療におけるTime in Range(TIR)の重要性と血糖トレンドの活用」を公開。
https://dm-net.co.jp/trend/

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糖尿病ネットワークは、FacebookとTwitterでもご覧になれます。

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