糖尿病Q&A1000

Q.579 食前の運動や入浴と低血糖の関係を教えてください。

 食前は通常、血糖値が低いので、その時間帯に運動をしてさらに血糖値を下げるのは得策ではありません。運動療法は食後1時間程度経過し、血糖値が高い時間帯に行うのがよいでしょう(食事の直後の運動は消化活動を妨げるので、最低30分ぐらいはあけましょう)。
 入浴も血糖を下げるように作用することがあるので、血糖値の低い時間帯は避けたほうが無難です。
2006年05月11日

※ヘモグロビンA1c(HbA1c)等の表記は記事の公開時期の値を表示しています。

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07 低血糖の対処法 [Q.561-610]のQ&A

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