糖尿病の本

医療関係者向けカテゴリ一覧

患者・家族向けカテゴリ一覧

食事療法について

2023年11月29日

北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える
運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全

編・著：山田悟
発行日：2023年10月 5日
判型・頁：A5・128
価　格：定価　1,738円（税込）
出版社：文響社
概要：17万部突破した『血糖値がみるみる下がる食べ方』待望の第2弾！
毎日、口にする”食べ物”を変えるだけで、血糖値が下がり始める！
改善率80％　血糖値249mg→117mg ヘモグロビンA1c9.3%→6.0% ……

目次:
1章　おなかいっぱい食べても、食べ物しだいで血糖値は上がらない
2章　安心して食べられる血糖値が上がらない食べ物
3章　実は血糖値を上げてしまう要注意の食べ物＆飲み物
4章　ひと工夫で毎日の食事が楽しくなる血糖値が下がる食べ方
5章　ロカボ脳を磨こう！料理対決！糖質が少ないのはどっち？