40代から70代の人を対象に年代別に健康増進に役立つ情報を提供する「大人の健康生活ガイド」が開設された。

大人の健康生活ガイド

　厚生労働省の「国民健康・栄養調査」によると、2型糖尿病は40歳代から増えはじめ、年齢を重ねるにつれ増えていく。男性では40代 15.4％、50代 32.0％、60代 35.1％、70以上 41.0％、女性では40代 18.2％、50代 27.2％、60代 38.0％、70以上 43.6％の人が糖尿病有病者か予備群とされた。糖尿病を予防・改善するために、年齢に合わせた的確な知識が必要となる。

　「大人の健康生活ガイド」では、年代別に糖尿病や高血圧、脂質異常症、肥満などのリスクを解説し、食事や運動などの生活習慣を改善するのに役立つ情報を、それぞれの年代に合わせて提供する。

　季節ごとに食事や運動に関わる情報を紹介する「健康カレンダー」、日本健康運動研究所の提供により運動法を紹介する「すぐに役立つ健康運動」、医療費の補助制度について解説する「知っておきたい医療費の補助制度」などのコンテンツがある。

　「病気別ガイド」では、40代以降目立ってくる糖尿病や高血圧、骨粗鬆症など10疾患の解説とその予防法を紹介する。他に年代別の掲示板や、利用者からの健康に関するエッセーを募集・掲載する「健康エッセー大賞」などがある。メールマガジンも毎月発行される。

●大人の健康生活ガイド