健康効果を得るのに1日1万歩は必要ない
2025.08.07
ウォーキングにより大きな健康効果を得るには1日1万歩も歩く必要はないことが、新たな研究で明らかにされた。死亡や慢性疾患のリスク低下に最も効果的な歩数は1日7,000歩程度で良いことが示されたという。シドニー大学... 続きを読む▶▶
2025.08.07
ウォーキングにより大きな健康効果を得るには1日1万歩も歩く必要はないことが、新たな研究で明らかにされた。死亡や慢性疾患のリスク低下に最も効果的な歩数は1日7,000歩程度で良いことが示されたという。シドニー大学... 続きを読む▶▶
2025.07.18
糖尿病ネットワークは、特設コーナー「腎臓の健康道」にて、SDM(Shared Decision Making)の大切さを説明するコンテンツ『現代医療の必須ワード SDMって何?』を公開した。 患者さんにこそ... 続きを読む▶▶
※ヘモグロビンA1c(HbA1c)等の表記は記事の公開時期の値を表示しています。
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