ライフスタイル

53歳で心臓発作を経験し生活スタイルを一新　健康への不安を取り除くために前進

2023.07.24

HealthDay News 習慣的に運動をしていた健康な53歳の男性を襲った心臓発作――AHAニュース 　53歳の米国人男性、Ed Frauenheimさんは、サンフランシスコの丘陵地帯をしばしばウォーキング...  続きを読む▶▶

海の珍味「ナマコ」が糖尿病リスクを低下　日本食で馴染みの深い海の幸　新しい発見も

2023.07.18

　ナマコは、日本の各地で水揚げされている海の幸で、さまざまな日本料理に利用されている。日本食では定番と言ってもよい馴染みの深い食材だ。 　このナマコが糖尿病のリスクを減少するのに役立つ食品であることが、新し...  続きを読む▶▶

「働く人の今すぐ使える熱中症ガイド」 熱中症をこうして予防・症状・応急手当　厚労省

2023.07.18

　厚生労働省は、職場での熱中症対策を分かりやすく解説した「働く人の今すぐ使える熱中症ガイド」を作成した。 　中⼩企業の事業主、安全・衛⽣管理担当者などを対象にしており、熱中症は、炎天下の屋外だけでなく、屋内...  続きを読む▶▶

30代でともに脳卒中を発症　舞台で倒れ込む　一生の絆を確かめ合う2人の俳優

2023.07.13

HealthDay News 2年違いで脳卒中を体験したミュージカル俳優同士が結婚――AHAニュース 　Job Ethan Christensonさんは、ブロードウェイでミュージカル「Billy Elliot...  続きを読む▶▶

---

糖尿病の人にとって「治療」は合併症など将来の不安・恐怖と関連　自己効力感をもつことが大切　ノボ ノルディスク

2023.07.12

　2型糖尿病のとともに生きる人は、『治療』を病気と共存するための救済ではなく、将来的に発生しうる問題＝脅威として認識している可能性があることが、福島県立医科大学やノボ ノルディスク ファーマなどの調査で明らか...  続きを読む▶▶

糖尿病のある人に最適な運動はどれ？　運動の効果を高める５つの方法

2023.07.11

　2型糖尿病の人の血糖管理への運動の影響を調べた結果、それぞれの人に合わせて運動の種類やタイミングを調整すると、さらに効果をえられることが明らかになった。 　「どんな運動であっても、またどんなやり方でも、何...  続きを読む▶▶

【熱中症対策】熱帯夜による睡眠障害はキケン　熱中症に匹敵　夜の暑さにこうして対策

2023.06.30

　1⽇の最低気温が25℃を上回ると、睡眠は悪化しやすいことが、東京⼤学や岡山大学などの研究で明らかになった。 　熱帯夜の睡眠障害による被害(健康ロス)は、熱中症による死亡(死亡ロス)に匹敵するという。 　...  続きを読む▶▶

36歳で脳卒中に　脳卒中は年齢を問わず誰にでも起こりえる　脳卒中のサインを知ろう

2023.06.28

HealthDay News 36歳で脳卒中を体験したエクササイズインストラクター――AHAニュース 　米国人女性、Jessica Diazさんは、エクササイズ教室に通い始めてからの自分の体調の変化に驚いた。...  続きを読む▶▶

【新型コロナ】マスク着用やワクチン接種はいつまで必要？　糖尿病の人は重症化や死亡リスクが高い

2023.06.12

HealthDay News 新型コロナの緊急事態は過ぎたが依然として対策意識の維持・向上を――AHAニュース 　世界保健機関(WHO)と米国政府の公式見解によると、新型コロナはもはや緊急事態には当たらないと...  続きを読む▶▶

---

糖尿病の人の「水虫」にこうして対策　高温・高湿な夏を乗り切る　予防・改善のための9ヵ条

2023.05.30

　高温・高湿な日本の夏がはじまった。じめじめするこの時期に、気になるのが水虫。 　足や爪の水虫は、命に関わるような深刻なものではないと軽く考えがちだが、不快に感じている人は多く、高齢者などでは転倒リスクを高...  続きを読む▶▶

65歳で心臓病を発症　心臓の血管が閉塞　懸命な治療により人生を取り戻した女性の物語

2023.05.24

HealthDay News 心臓病の家族歴がありながら運動習慣により長期間健康を保った女性――AHAニュース 　米国カリフォルニアに住んでいたJana Turnerさんは、自分の人生を常にコントロールしてい...  続きを読む▶▶

なぜ「夜遅い時間の食事」は糖尿病に良くない？　夜中にお腹が空いたときは何を食べると良い？

2023.05.18

　夜遅い時間に夕食や間食をとると、空腹感が増し、消費カロリーが減少し、脂肪が体にたまりやすくなることが、明らかになっている。 　とくに糖尿病のある人が、夕食のタイミングが遅いと、睡眠と覚醒のサイクルを調整し...  続きを読む▶▶

46歳で脳卒中を発症した女性　3年後に仕事に復帰　自分の脳卒中の体験を語る

2023.04.24

HealthDay News クルーズ船に乗船後、脳卒中を発症した作業療法士の女性――AHAニュース 　米国アリゾナ州に住む女性、Shelley Davisさんは、夫のGregさんや13歳と15歳になる娘たち...  続きを読む▶▶

「歩きながら会話」が難しくなったのは認知症のサイン？　脳の老化は50代から始まっている

2023.04.10

　歩きながら会話をするなど、「デュアルタスク(二重課題)」が難しくなっているのは、認知症が忍び寄っているというサインかもしれない。 　デュアルタスク下で歩行する能力の低下は、65歳以上の高齢者の認知機能...  続きを読む▶▶

---

10分でできる筋トレ　糖尿病の人の「筋肉」の低下を防ぐ　筋トレは何歳から始めても効果的

2023.04.05

　誰でも、年齢を重ねると若いときに比べ、筋肉が低下しやすくなるが、糖尿病のある人は、何も対策しないでいると、とくにそのリスクが高いことが明らかになっている。 　しかし、糖尿病のある人が、筋力トレーニング(筋...  続きを読む▶▶

1 2 3 4 5