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新しい「運動基準」策定へ（2） 運動強度を示す単位「MET」
2006.01.19
厚生労働省が準備を進めている新しい「運動所要量・運動指針」が、平成元年の運動所要量と異なるのは、身体活動量、運動量、体力（最大酸素摂取量）の基準値を示したことにある。 身体活動量と運動量の基準値は、「MET（Meta... 続きを読む▶▶
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新しい「運動基準」策定へ（1） 運動をどれだけ行えばいいのか
2006.01.19
厚生労働省の「運動所要量・運動指針の策定検討会」（座長：富永祐民・愛知県健康づくり振興事業団健康科学総合センター長）は第2回検討会を開催し、「健康づくりのための運動基準」の報告案をまとめた。 6月に成立した医療制度改... 続きを読む▶▶
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